Ароматические саше- мешочки с травами.
Имея представление о целебных свойствах растений, я задалась целью сделать из душистых трав ароматические саше- мешочки с успокаивающим действием и принести в группу, для вдыхания запахов перед сном.
Ароматы растений благоприятно влияют на нервную систему спящего человека. А могут просто навеивать сон, оказывая целебное воздействие, а также насыщают собой помещение, очищая его от неблагоприятных микроорганизмов.
Изначально, я собрала данные у родителей: нет ли противопоказаний на лекарственные травы у детей посещающих мою группу. Попросила маму сшить мешочки для лекарственных растений и вместе со Светланой Ильиничной мы подбирали, какими травами можно наполнить. Прежде всего травы должны быть высушены. Желательно измельчить травы, листья, стебли и цветы не должны по размеру превышать 1см.
Хочу поделиться, как можно сделать своими руками ароматические-саше. Для этого понадобится любой чехол-мешочек (шелковая ткань, хлопковая или другой плотный материал). Чехол можно украсить тесьмой, атласными лентами и т. д. Наполнителями ароматного мешочка могут быть травы с приятными запахами солодки, мяты, чабреца, мелиссы, шиповника и ромашки. Эти мешочки использовали ежедневно перед сном, вдыхая приятные ароматы, для улучшения самочувствия и настроения, снятия усталости.
 |
Растения-фитотерапевты (травяные настои и травы)
|
|
|
Рецепт отвара на основе ромашки аптечной
Для приготовления потребуется:
4 ст. ложки высушенного сырья ромашки аптечной заливают стаканом кипятка и нагревают на водяной бане на протяжении получаса, при плотно закрытой крышке.
После чего отвар охлаждают в течении 10 минут при комнатной температуре и процеживают, а оставшееся сырьё тщательно отжимают.
В отвар доливают кипячёную воду, чтобы получился полный стакан жидкости.
Рекомендуется принимать отвар не более чем по ½ стакана 2-3 раза в день, желательно после еды.
 |
Настой из корня солодки
Применяют корень солодки в виде сиропа. Сироп быстро успокаивает, имеет приятный вкус. Лекарство используют при простудах (понижения жара), кашле (отхаркивание).
Взять 100 г сушёных корней (продаются в аптеке), измельчить их в кофемолке. 1 ст. ложка порошка, залить стаканом кипятка, настоять в течении 2-х часов. Процедить. Применять подогретый настой по 1-й ст. ложке четыре раза в день до еды.
Чай из чабреца
1 ч.ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10- 15 минут и пьют как чай, при желании подсластив сахаром или медом.
|
|
|
Применяют при гриппе, простуде, кашле; снимает головную боль, улучшает настроение, аппетит, успокаивает, помогает уснуть.
Заключение
При выполнении данной исследовательской работы я изучила литературу о лекарственных травах. Узнала правила сбора, сушки и хранения трав. Рассказала в группе ребятам о целебных и полезных свойствах для человека, о способах их использовании. Поделилась рецептами приготовления напитков. Ведь каждый человек должен заботиться о собственном здоровье, используя растения в борьбе с болезнью.
В своей работе я раскрыла данную цель и задачи, показала, какие лекарственные растения существуют в нашем районе, как они применяются. А также нашла историю появления растений. Я очень многое узнала о растениях, читая книжки, энциклопедии, журналы, рассматривая экспозиции в музее, видео документальные фильмы и альбомы.
Несмотря на то что, казалось бы, трав и растений на нашей планете очень много, их нужно беречь. Собирать травы нужно аккуратно и бережно, чтобы не навредить природе. Некоторые виды уже на грани исчезновения. Существует Красная книга лекарственных растений Алтая, в ней занесены все исчезающие виды. В библиотеке я тщательно рассмотрела Красную книгу и удивилась, насколько много видов растений в ней занесено.
|
|
|
Каждый человек может, как навредить, так и помочь природе. Но не каждый следует простым и доступным правилам, находясь на природе. От каждого человека зависит будущее каждого растения, цветка, жучка, паучка, животного, человека и всей нашей планеты в целом!
Мне очень понравилось делать эту работу, ведь читая книги о лекарственных растениях, мы получаем полезную информацию не только для нас, но и рассказывая её другим людям. Тем самым мы обогащаем знания о травах.
Литература
1. Красная книга Алтайского края / Администрация Алт. края, Ком. природ. ресурсов по Алт. краю, Алт. гос. ун-т и др. ; [редкол. : Я. Н. Ишутин (пред.) и др.]. — Барнаул : Изд-во АГУ, 2002. — [Т. 3] : Особо охраняемые природные территории / И. В. Андреева, В. А. Балашова, М. В. Безматерных и др. — 2002. — 337 с
2. Официальный сайт Алтайского края: https://www.altairegion22.ru/territory/info/120809/13080933/
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 23; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!