Условия игры. Площадка для игры в лапту.
РУССКАЯ ЛАПТА В НАШЕЙ ШКОЛЕ
Как известно, спортивные игры произошли из народных, культивируемых в разных странах на протяжении тысячелетий. Каждая такая игра отражает особенности характера того или иного народа, его историю; и быт. Вот и русская лапта много веков просуществовала как народная игра- забава.
В 1997 г. была создана Межрегиональная общественная организация- Федерация русской лапты Росси, а в 2003 г. эта федерация получила статус Общероссийской общественной физкультурно-спортивной организации.
В нашей школе мы включили лапту в программу по физическому воспитанию в раздел «Спортивные игры» наравне с футболом, волейболом, баскетболом. И это не случайно, так как русская лапта является действенным средством физического воспитания детей школьного возраста, обладает широким возможностями разностороннего воздействия на занимающихся.
Большим преимуществом лапты по сравнению с другими игровыми видами спорта является ее экономическая доступность, что в современных условиях играет немаловажную роль. При проведении учебной и внеклассной работы здесь не требуется больших средств на приобретение соответствующего оборудования и инвентаря.
Игровая деятельность в лапте таит в себе большие возможности не только для физического, но и для нравственного воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к деятельности.
|
|
|
Процесс формирования знаний, умений и навыков игры неразрывно игры неразрывно связан с задачей развития умственных и физических способностей учащихся.
Занятия лаптой способствуют развитию у учащихся основных физических качеств.
Важнейшим физическим качеством для игры в лапту является быстрота. Она зависит не только от двигательных реакций, но и от быстроты мышления и уровня развития моральных качеств. Поэтому в урочные занятия смело нужно вводить упражнения в беге и т. д. Для развития силы на уроках применяют упражнения с набивными мячами, утяжеленными битами, а также приседания с отягощением, метания мячей на дальность.
На уроках лапты с успехом можно решать и воспитательные задачи, поскольку в процессе игры для достижения общей победы учащиеся должны постоянно взаимодействовать друг с другом, преодолевать сопротивления соперника. Это помогает воспитанию дружбы, коллективизма, инициативности, решительности, а также комплекса положительных психологических качеств.
Игре в лапту свойственны высокий эмоциональный подъем и яркая зрелищность, что во многом облегчает решение одной из важнейших задач физического воспитания школьников: сначала привить интерес, а затем сформировать потребность в занятиях физической культуры. Эффективность уроков по лапте в общеобразовательной школе достигается рациональным планированием учебного интервала.
|
|
|
Изучение лапты у нас планируется на первую(сентябрь, октябрь) и четвертую (апрель, май) учебную четверти, при этом примерное количество уроков в каждом классе определяется сеткой часов. При трех занятиях в неделю на овладение лаптой в IV-VIII классах можно отвести по 12 часов, а в IX-XI классах – по 14 – 16 часов. Количество часов может быть несколько увеличено за счет вариативной части учебной программы.
На начальном этапе обучение (младшие классы) общая физическая подготовка включает в себя простые упражнения, по мере роста подготовленности учащихся они усложняются.
Примерный программный материал по общей физической подготовке может содержать следующие упражнения.
IV класс. Строевые команды. Общеразвивающие упражнения с использованием различных предметов. Прыжки через скакалку. Кувырки вперед, назад. Бег до одного километра в среднем темпе.
V класс. Разнообразный бег до двух километров. Прыжки в глубину, в высоту; напрыгивание на препятствие. Метание набивного мяча. Кувырки, стойки на голове и на руках, сочетание приемов.
|
|
|
VI класс. Старт из положения с опорой на одну руку. Эстафеты. Челночный бег. Прыжки в длину с места и с разбега, опорные прыжки. Метание набивного мяча из различных исходных положений обеими и одной руке; Силовые упражнения со штангой и гантелями.
VII класс. Бег с низкого старта. Кросс 2,5-3 км. Прыжки с места; тройной, пятерной, прыжок с места; напрыгивание на высоту 80 м. Метание малого мяча и гранаты 300 г на дальность. Подтягивание на перекладине из виса. Лазание по канату на скорость. Стойки на голове и руках.
VIII класс. Бег до 10-12 мин. Повторный, переменный бег на отрезках 60-150 м. Спринт. Прыжки с места. Тройной прыжок с места. Метание гранаты 300 г, 500 г. Метание гранаты и других предметов в цель. Длинные кувырки через препятствия высотой 60 см. Подъем с переворотом в упор, подтягивание сериями.
Немного об игре в лапту.
Условия игры. Площадка для игры в лапту.
Специально оборудованного игрового поля для лапты также не потребуется. Достаточно будет прямоугольной площадки с любым подходящим для бега покрытием (трявяным, земляным, песчаным или гравийным). Размеры этого участка, в идеале, должны быть примерно 40-55 м в длину и 25-40 м в ширину.
Площадку эту делят на две зоны, как это показано на рисунке: «город» и «дом» (или «кон»). В центре одной из этих зон – площадка для подающего. Между границами «города» и «дома» – поле. Команда, подающая мяч, и команда, ловящая его, не должны заступать за границы своих игровых зон.
Дата добавления: 2022-01-22; просмотров: 16; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!