Поведение детей при правильном ритме:
Методичка для тренера
«Толя о Футболе»
202 1 \2 2 г.
ДНЕВНИК ТРЕНЕРА
Подготовка /проведение /анализ тренировки.
Подготовка конспекта тренировки :
- цель тренировки (зона проведения).
- активационные игры – координационные и технические упр.
- технический аспект.
- ситуационный (тактический) аспект.
- игровой аспект.
- тренировочные акценты (внимание старшего тренера +обучение).
Подготовка инвентаря :
- количество.
- Расстановка.
- Уборка.
Детали тренировки :
- объяснение задания не более 1 минуты.
- показ упражнения не более 1 минуты.
- позиция тренера на поле во время процесса обучения.
- ритуалы начало и конец тренировки.
- Feedback (такая же тренировка, только для мозга).
- не создавать барьеров в упражнениях, давая различные алгоритмы действий футболистам.
- использовать переключение А-О, О-А в каждом игровом упражнении.
Анализ тренировки :
- выполнена ли основная задача тренировки.
- достаточное ли количество повторений (с сопротивлением и без).
- сложность упражнения (упрощение – усложнение).
- соответствие упражнений цели тренировки.
- было ли активное обучение во 2 и 3 частях тренировки. (позиция и акцент на основной задаче).
- тайминг тренировки.
- итоги тренировки от игроков (feedback).
- общая оценка тренировки.
СФЕРА – область психологии:
1 – Синхронизация.
2 – Форца (сила / уверенность)
|
|
|
3 – Энергия.
4 – Ритм.
5 – Активация (энтузиазм).
Синхронизация:
Концентрация на тренировке – тело и ум сосредоточены на процессе обучения и управления процессом.
Поведение тренера при правильной синхронизации:
- уделяет внимание все футболистам.
- простые и понятные инструкции.
- простые и понятные условия упражнений и игр.
- объединение команды для решения задач тренировки.
- между тренером и игроком существует обратная связь.
Поведение детей при правильной синхронизации:
- дети внимательны и располагаются в кругу.
- концентрация на голосе тренера.
- никто не играет мячом и не отвлекается во время объяснения задания.
Поведение тренера при неправильной синхронизации:
- располагается спиной к детям.
- зрительный контакт только с несколькими детьми.
- переставляет инвентарь во время упражнений.
- сильный или слабый тон голоса.
- угроза в голосе при общении.
Поведение детей при неправильной синхронизации:
- во время объяснения задания дети отвлекаются.
- рассеяны и невнимательны.
- раздражительные и хмурые.
ФОРЦА – сила и уверенность:
Тренер уверен в себе.
Тренер знает цель задания.
Тренер знает нюансы задания.
|
|
|
Тренер может добиться того чего хочет.
Поведение тренера при балансе силы:
- активное объяснение ошибок (обучение).
- поощрение детей.
- основной посыл к детям – мы сделаем это вместе / у тебя все получится.
Поведение детей при правильном балансе силы:
- сконцентрированы и заинтересованы.
- много достигнутых целей.
- вовлеченность в процесс тренировки.
- понимание и исправление ошибок.
Поведение тренера при дисбалансе силы:
- не объясняют ошибок игрокам.
- суровы и уничижительны (упр. простое, а вы не можете это выполнить).
- расплывчатая обратная связь.
- выбирают сильных детей и разговаривают только с ними.
Поведение детей при дисбалансе силы тренера:
- делают много ошибок.
- беспокойны и огорчены неудачами.
- неуверенность в действиях/жестах/позах.
Энергия:
Позитивный посыл энергии тренера.
Баланс при подаче энергии.
Поведение тренера при балансе энергии:
- центральная позиция на поле.
- коррекция ошибок игроков правильным тоном.
- создание рабочей обстановки на поле.
Поведение детей при правильном балансе энергии тренера:
- более автономны и самостоятельны.
- желание сделать как можно лучше.
- заряжены на выполнение упражнения.
|
|
|
- не бояться ошибиться.
Поведение тренера при дисбалансе энергии.
Слабая энергия :
- руки за спиной.
- флегматичный тон голоса.
- безразличие к результатам действий игроков.
- слишком далекое расположение от действий и игроков.
Слишком сильная энергия :
- театральное поведение.
- закрытая поза.
- агрессивный тон голоса.
- чрезмерная жестикуляция.
- в момент задания находится на площадке мешая. игрокам выполнять действия.
Поведение детей при дисбалансе энергии:
Слабая энергия.
- детям неинтересно.
- отвлекаются и выполняют задание спустя рукава.
- просят поиграть в футбол.
Слишком сильная энергия :
- более жесткие единоборства.
- агрессия по отношению к товарищам.
- конфликты внутри команды.
Ритм
От правильного ритма тренировки зависит качество обучения
Кто управляет ритмом элегантен и харизматичен.
Поведение тренера при правильном ритме тренировки:
- при правильном ритме тренировки есть время для восстановления и объяснения.
- комфортное чувство управления процессом.
|
|
|
Поведение детей при правильном ритме:
- дыхание не затруднено.
- качественное выполнение заданий.
- есть время на анализ собственных ошибок.
Поведение тренера при дисбалансе ритма:
Медленный ритм .
- большие паузы между выполнением действий.
- большие паузы между упражнениями.
- много объяснений.
Быстрый ритм .
- слишком высокая интенсивность действий.
- настойчивость и просьбы увеличить скорость.
- некачественное выполнение упражнения.
- нет времени на анализ проделанного задания.
Поведение детей при дисбалансе ритма:
Медленный ритм .
- отвлекаются на разговоры между собой.
- потеря интереса к заданию.
- начинают баловаться и отвлекаться.
Быстрый ритм
- много ошибок.
- нет времени на восстановление.
- много ошибок.
Энтузиазм
Двигатель мотивации на тренировке.
Поведение тренера при правильном применении энтузиазма:
- общение глаза в глаза на одном уровне.
- создает чувство радости и комфорта на тренировке.
- мотивирует игроком на тренировку.
- создает ритуалы.
- передает свою страсть.
- создает чувство единства команды.
Поведение детей при правильном энтузиазме тренера:
- открытая позиция.
- внимательность и заинтересованность.
- получают радость от тренировки.
Поведение тренера при отсутствии энтузиазма:
- создание чувства вины у детей.
- риторический тон голоса.
- безразличен к происходящему на поле.
- построение отношений директор-подчиненный.
Дата добавления: 2021-12-10; просмотров: 20; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!