Безусловная программа зачатия 2 страница
Напервый взгляд кажется странным: как это — в затылке? Нужно сконцентрировать ощущения улыбки, теплоты, ласки и нежности, которая ее сопровождает, в области за глазами. После нескольких попыток это получается у каждого. Попросите вашего партнера следить за тем, как меняется выражение ваших глаз. Если партнера нет, проделайте все это перед зеркалом. Само воспроизведение улыбки у себя в затылке меняет чувственное наполнение взгляда, выражения глаз. Ну а если вы улыбку из затылка направите в глаза и почувствуете, как ее тепло струится во взгляде, то получите нужный результат. Взгляд наполнится давно забытыми нежностью, теплом, добротой и притягательностью.
Теперь представьте, что у вас в затылке кусок льда. Холод его течет в глаза, и взгляд сразу становится колючим, холодным... Иногда нужно уметь направить и такой взгляд на зарвавшегося человека, чтобы осадить его, остановить.
А теперь парная тренировка. Один из партнеров создает у себя в затылке теплую ласковую улыбку, а другой — кусок льда. Смотрят в глаза друг другу, и тот, кто генерирует улыбку, теплом своего взгляда старается растопить ледяной взгляд другого. Обычно это удается сделать со второй-третьей попытки. Вы ощутите, насколько ваш ласковый, добрый, и теплый взгляд сильнее холода и отчужденности. Да и партнер тоже почувствует, как вместе стающим в затылке льдом исчезает настороженность, неприветливость его взгляда.
|
|
|
После упражнений со взглядом глаза, как правило, устают. Освоим несколько упражнений для отдыха. Выполнять их можно в любых условиях. Поместите ладони перед лицом на расстоянии 30 — 40 сантиметров от глаз. Создайте во взгляде улыбку и смотрите на свои ладони. Взгляд при этом нефиксированный, рассеянный. Очень скоро вы почувствуете, как глазные мышцы и сами глаза расслабляются, отдыхают... А можно просто закрыть глаза и создать улыбку в затылке и во взгляде. Эффект будет почти таким же.
И еще одно упражнение. Подушечками средних пальцев проведите линию от середины брови вверх, примерно на два пальца в глубь волосистой части головы. Вы почувствуете, что пальцы останавливаются на определенных точках. Прижмите их и подержите так несколько минут. Ощутимое тепло от пальцев расслабит глазные мышцы, даст отдых закрытым глазам.
И еще несколько опытов с улыбкой во взгляде. Попробуйте держать улыбку в затылке постоянно. Очень скоро ваш взгляд станет на редкость притягательным и располагающим. К вам потянутся, как пчелы на аромат нектара. Нужно удерживать улыбку во взгляде и затылке даже тогда, когда вас что-то раздражает. Если хватит терпения не сорваться на первой же мелочи, то улыбка поможет быстро избавиться от раздражения, отнестись к людям доброжелательно, с пониманием. Главный же итог будет в том, что вашему взору откроются давно забытые красоты окружающего мира. Раньше вы не замечали зелени деревьев, свежести цветов. С улыбкой во взгляде вы словно открываете их для себя заново, понимаете, что жизнь не ограничивается добыванием денег. Наоборот, эта проблема искусственно обедняет жизнь. Из нее вычеркивается красота.
|
|
|
Создадим улыбку в затылке, сохраним ее во взгляде... Чудесным образом переменилось все: сам взгляд, настроение, отношение к себе и окружающим, мысли и чувства. И оказалось, что для этого нужно так немного — научиться улыбаться.
Глава 3
Секрет обаяния
Во взаимоотношениях людей всегда одним из самых важных факторов было обаяние. Никто особо не задумывался над тем, почему один человек обаятелен от природы, а другой — нет. Ну, дано от Бога, и все тут. Конечно, обаяние как высокий дар согревает жизнь, но, если его нет, значит, придется так маяться?
Выясним, а в чем же проявляется обаяние, каково глубинное содержание этого таинственного и великого качества? Можно прекрасно одеваться, умело пользоваться косметикой, в совершенстве знать этикет, быть сведущим во всех вопросах жизни, но это не прибавит обаяния.
|
|
|
Обаяние — это не сумма знаний и опыта, это качество отношения человека к другим людям.
В том случае, когда накоплен большой опыт общения, есть знания и жизненная практика, вы можете слыть большим умником, эрудитом, приятным в общении, но... Когда во время разговора с интересным для вас человеком вы блистаете своими познаниями, а ваш собеседник или собеседница ищут взглядом другого и стремятся обратить его внимание на себя — это значит, что при всем вашем уме и начитанности вы проигрываете в главном — в личном обаянии. Что же это такое, таинственное, не поддающееся внятному объяснению качество — обаяние? В чем оно выражается?
Рискнем утверждать, что главное в обаянии человека — его сексуальность! А ее тайна многолика, она проявляется во взгляде, жестах, манере двигаться, говорить, улыбаться, в ощущении прикосновения и умении управлять своими чувственными переживаниями. Человек, обаятельный от рождения, не задумываясь делает все естественно и просто. А те, кому не дано это, пытаются компенсировать чем-то недостаток обаяния. К сожалению, чаще это приводит к появлению психологических комплексов.
|
|
|
Можно сказать, что обаяние проявляется в виде непрямого, замаскированного, опосредованного сексуального призыва. Если он обращен к противоположному полу, то может звучать в подсознании как: «Я жду тебя, приди ко мне, и мы обретем счастье!»
Если же призыв направлен на человека того же пола, то он создает в подсознательном восприятии образ-символ сексуального подражания: «Будь таким, и ты добьешься успехов, станешь значимым для своих партнеров!»
В разной степени такой способностью невербализованного приманивания обладают все. И нет какого-то универсального рецепта обаяния, который был бы одинаково приемлем для всех. Важно понять, что обаяние — это следствие, внешнее проявление глубинных внутренних психосексуальных ориентации. Но ведь сексуальная привлекательность для разных социальных групп, разных возрастных и интеллектуальных категорий различна. Кого-то привлекают грубая сила, напор, мощь и натиск, а кого-то эти качества натуры могут оттолкнуть, у кого-то — вызвать стойкую реакцию неприятия.
Степень личного обаяния человека меняется с возрастом, обретением социального статуса, укреплением семейного и финансового положения.
Жизненные перемены формируют иной тип притягательности. Он может быть приказным, повелительным, просительно-заискивающим, презрительно-унижающим и т.д. Как происходит формирование таких необычных типов притягательности? Причин и условий для этого множество. К примеру: человек, в молодости по-настоящему обаятельный, добивается с годами финансовой самостоятельности, независимости, высокого социального положения, твердо встает на ноги. По мере накопления этих житейских достижений его взгляды на жизнь меняются, он приспосабливает свое мировоззрение к новым стереотипам отношений и постепенно растрачивает былую непосредственность, чистоту реакций, нацеливает восприятие на улавливание скрытых препятствий, выявление тайных умыслов и намерений людей его окружения. Постепенно меняется стиль его обаяния. Притягательность претерпевает ряд изменений и превращается из юношески непосредственной в эгоистическую, ориентированную на достижение конкретных целей и результатов.
Нечто подобное происходит и в других случаях, когда человек оказывается в подчинении у другого и перестраивает свою притягательность в угоду новым стереотипам отношений.
Если жизненный партнер демонстрирует свое приниженное по отношению к другому положение, то невольно провоцирует возникновение презрительно унижающего притяжения и т. п. Глубинная внутренняя притягательность, в юности опирающаяся на сексуальное приманивание партнеров, с возрастом меняется и ориентируется на узкую группу людей, с которыми чаще всего приходится общаться, поддерживать контакты. Интересно, что сами носители такого измененного «обаяния» искренне полагают, что они неотразимы, так как та группа, в которой им удается быть заметными, для них ассоциирована со всеми окружающими.
В том случае, если человек перестал быть притягательным даже для людей своего круга общения, он искренне считает себя непонятым, не оцененным окружающими по достоинству.
Редко кому удается сохранить в неизменном виде непосредственность обаяния молодости, ориентированного на сексуальное приманивание партнеров. Чаще всего с возрастом и обретением жизненных стереотипов меняется и форма сексуальной притягательности. А обаяние молодости пропадает, растворяется в быту, суете, заботах.
К глубокому сожалению, это удел большинства. И как бы мы ни стремились оставаться обаятельными и привлекательными всегда, независимо от возраста, для этого прежде всего нужно сохранять искренность чувств и чистоту восприятия.
Многие, подрастеряв в жизненных неурядицах багаж своей непосредственности, пытаются заменить его суррогатами общения. А это — пьяные компании, посиделки в саунах с барышнями, мальчишники и девичники и т.п. Само по себе суррогатное общение приносит какое-то временное удовлетворение, но не решает главного вопроса — возвращения обаяния. Ведь в таком общении нет и не может быть искренности чувств. Каждый стремится доказать себе и другим свою исключительность, высунуться из повседневности, пригибая к земле других. Эти попытки ущербны изначально.
Искренность чувств возникает там, где нет страха, стремления к выгоде, желания подать себя, доказать, что ты и только ты нужен партнеру, а партнер нужен тебе. Поэтому можно сказать, что он и она ищут друг в друге высокого сексуального понимания, трепетной готовности отозваться на непроизнесенный призыв: «Иди ко мне!»
Глава 4
Рукою трепетной коснемся
Мы выяснили, что секрет обаяния — в скрытой сексуальности. Человек, сексуальный по-настоящему, без пошлости и цинизма, без наглости и хамства, необычайно привлекателен. Его притяжение ощущают на себе дети и старики, мужчины и женщины.
Даже животные (собаки, например) относятся к таким людям с большим доверием, чем к остальным.
Все дело в нежнейших эманациях готовности к любви, ожидания ее, которые обаятельный человек неосознанно распространяет вокруг себя. Стремление любить, отдавать свое чувство и принимать чье-то с благодарностью — вот основа глубинной притягательности человека. Данное Богом обаяние — дар бесценный, и пользоваться им нужно умело, чтобы не растратить попусту, не разменять на легкие уличные знакомства, а сохранить и приумножить во взаимном тяготении людей друг к другу.
Выражается обаяние во всем: взгляде, жесте, движении, прикосновении, голосе... Существует целая система приемов и методов, которые позволяют человеку обрести навыки обаяния и стать привлекательным, желанным.
Начнем с самого простого — улыбки. Мы уже говорили, что улыбка — универсальный ключ к освоению психосексуальных практик. Нужно научиться управлять ею, создавать ощущение теплой и нежной улыбки в разных частях тела.
Начнем с прикосновения, ибо улыбку во взгляде мы уже пробовали создать и добились результата. Работать удобнее в паре, но не со своим сексуальным партнером. Лучше, если он вообще будет в неведении, так как, узнав об этих тренировках, он может посчитать себя объектом экспериментов. И еще одно пожелание: легче заниматься группой однополого состава, так как более объективно будут оцениваться ваши результаты, достижения и промахи. Да и ненужных соблазнов поиграть с кем-то при помощи нового знания не возникнет. Будем называть участников работы обезличенно — партнерами.
Встанем позади сидящего на стуле партнера, положим свою руку ему на плечо. Пусть он прислушается к своим ощущениям и запомнит их. Уберем руку. Внимательно посмотрим себе в центр ладони и представим, что там появляется улыбка. Сразу создать это ощущение сложно, поэтому сначала потрем ладони друг о друга до появления тепла. Затем подушечками пальцев одной руки активно помассируем ямку в центре ладони другой руки. Когда появится ощущение тепла на ладони, представим в этом месте улыбку. Рука станет легкой, подвижной и «веселой». Вновь кладем ее на плечо партнеру. Он сразу отметит, что изменилось чувство прикосновения, стало более мягким, нежным, трепетным, легким и волнующим.
А теперь создадим улыбку в затылке и направим ее во взгляд. Смотрим с улыбкой на спину партнера и «веселой» рукой (с улыбкой на ладони) касаемся его плеча. Эффект от такого прикосновения будет заметным, ярким. Повторим упражнение несколько раз, чтобы закрепить в памяти новые переживания.
Глава 5
Грусть и любовь, кокетство и безумие
Конечно, нельзя высокий дар человеческой притягательности свести только к трансляции воображаемых улыбок во взгляд и прикосновение. Обаяние значительно шире в своих проявлениях, и его невозможно объяснить только мыслеобразами. Существует система психосексуальных центров, которые генерируют те или иные эмоциональные состояния, рождают грусть и любовь, кокетство и безумие страсти. Они располагаются в глубине тела на вертикальной оси и соответствуют нервным узлам. Мысленная их стимуляция вызывает активизацию всей нервной системы организма. Кроме волевых усилий можно использовать воздействие рук на точки проекций центров на поверхность тела. Если прогревать их теплом пальцев или легким массажем, то центры гораздо быстрее и более органично включатся в систему нервно-психических реакций организма. У мужчин и женщин система психосексуальных центров (ПСЦ) различается из-за разницы физиологии. У мужчин нет центров «кокетства», расположенных на сосках грудей, так как сами груди выполняют другие функции и по-другому устроены.
Первый центр называется центр «тихой грусти». Он располагается в ямке между ключицами на средней линии тела и соответствует зоне щитовидной железы.
Для тех, кто занимается изучением энергетических структур организма, это место знакомо как чакра Вишуддха, однако ПСЦ и чакра — структуры разноплановые. Для того чтобы почувствовать действие этого центра, нужно создать в нем улыбку. Если удерживать улыбку достаточно долго, то произойдет смена настроения. Возникнет состояние светлой осенней грусти без причины.
Следующий центр — центр «любви». Он располагается на серединной линии тела и определяется так: у мужчин — это точка, которая находится примерно на два пальца выше горизонтальной линии, проведенной через соски. У женщин этот центр определяется следующим образом: с двух сторон сожмите руками свои груди, начало образовавшейся между ними складки у грудины и будет местом расположения центра «любви».
Следующий центр — центр «кокетства» (мы еще называем его«бомбочки») — имеют только женщины, центр двойной и располагается на сосках обеих грудей.
Следуя по средней линии тела вниз, мы приходим к центру, который называем: для мужчин — центр «силы», для женщин — центр «материнской силы». Этот центр располагается на серединной линии тела на три пальца выше пупка.
В нижней части живота: от пупка до границы волосистой части лобка (примерно в середине ее) расположен центр «тихой страсти».
Еще два центра, которые нам необходимо найти и почувствовать, расположены в области малого таза. Один — центр «страсти» (мы называем его «омут») у женщин располагается в области клитора и влагалища, а у мужчин анатомически соответствует предстательной железе.
И последний центр — центр «покоя» находится в зоне сфинктера ануса, с кольцевой мышцы заднего прохода. Такова топография психосексуальных центров (рис. 1).
Для определения эмоциональных и физиологических состояний, возникающих при активизации центров, будем поочередно создавать мысленную улыбку в каждом.
Во время создания улыбки в центре «тихой грусти» возникает соответствующее эмоциональное состояние. Взгляд наполняется чувственной нежностью печали без повода. Изменяется настроение. В центре «любви», например, возникает эмоция радостной доброжелательности, приязненного отношения. Сконцентрировав улыбку на сосках обеих грудей, женщины смогут ощутить легкое возбуждение, которое без всяких дополнительных усилий подскажет манеру поведения, наполнит взгляд загадкой, сделает его манящим и волнующим.
Рис. 1. Топография психосексуальных центров
Улыбка в центре «силы» придаст уверенности, устойчивости. Для женщин его активизация характерна еще и обострением материнского чувства.
Пребывание улыбки в центре «тихой страсти» меняет не только эмоциональное состояние, но и внешний облик человека. Внутри рождается томное ожидание любви, нетерпеливого желания, а взгляд наполняется призывом, загадочным обещанием счастья, эмоциональным трепетом.
Переживания, созданные улыбкой в центре «страсти», принесут ощущения высокого сексуального подъема и готовности. Взгляд наполнится откровенным желанием, манящим и притягивающим вашего сексуального партнера.
Ну а для того, чтобы быстро прийти в себя и успокоиться, надо перевести улыбку в центр «покоя». Владевшее вами возбуждение быстро стихнет. Эмоции, бурлившие в сознании, успокоятся, и взгляд наполнится покоем созерцания.
Для того чтобы научиться управлять деятельностью центров, контролировать их спонтанные возбуждения, достаточно обрести навыки перемещения улыбки из центра в центр или создания ее сразу в нескольких. Задача кажется сложной только поначалу. Опыт показывает, что у большинства все получается после нескольких повторений. Главным условием для успешного исполнения упражнения с улыбками является желание достичь высоких уровней психосексуальной саморегуляции.
Начнем с того, что зафиксируем в своих ощущениях точки расположения центров. Их топография описана выше. Подушечками пальцев обеих рук начнем прогревать точку центра «тихой грусти». По мере разогревания его в области щитовидки появится тепло, а эмоциональное состояние слегка изменится и станет мечтательно-грустным. Когда вы достигнете этого рубежа, представьте, что в волнах тепла, наполнивших ПСЦ, появляется улыбка (рис. 2). Это может быть и ощущение ее, а может быть и мыслеобраз, наподобие улыбающихся губ в известной телерекламе.
Улыбку, возникшую в центре, нужно удержать. Это один из сложных моментов всей тренировки. Как правило, создать улыбку удается всем, но очень скоро сознание переключается на другое, про улыбку просто забывают. Поэтому важно в самом начале тренировок включить ощущение улыбки в психосексуальном центре в систему удовольствия, которое закрепляется в нашем подсознании.
Рис. 2. Создание мысленных улыбок в психосексуальных центрах
Поясним на примере: если вы будете создавать улыбку, чтобы активизировать тот или иной ПСЦ, то удержать ее в центре будет сложно. Но если научитесь совмещать улыбку в одном из центров с переживанием удовольствия или ярким образом, то она будет устойчиво закреплена. Активизация центра в этом случае произойдет быстрее и
Предлагаем такой прием: представим улыбку в одном из центров. Эмоциональное состояние изменится. Как правило, в такие мгновения воображение человека создает какой-то неожиданный образ, вроде смеющегося Чебурашки или пляшущих человечков. Это своеобразная реакция подсознания. Неожиданная картинка в вашем воображении прочно впечатается в память ощущений. Теперь достаточно будет вспомнить ее, для того чтобы создать у себя нужное эмоциональное состояние. Память о нем, совмещенная с улыбкой в ПСЦ, доставляет удовольствие. Приятное чувство остается в памяти тела. Неожиданное видение поможет удержать улыбку в ПСЦ, так как она поддерживается памятью подсознания.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 298; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!