Базовый комплекс боевых практик
Боевые практики я изучал, отбирал, нарабатывал не одно десятилетие. И продолжаю делать это по сегодняшний день.
Среди них есть такие, которым целесообразно обучать бойцов спецназа. Тому, кто идет путем духовного развития через совершенство в единоборствах, предназначен свой набор. Большинству же, новичкам или желающим быстро обучиться простым эффективным приемам обороны и нападения, адресована представленная здесь выборка из моего действительно обширного арсенала.
Я не позиционирую себя как непревзойденного мастера единоборств. На ринг боксировать с чемпионом мира в супертяжелом весе просто так, «попробовать силу» я не выйду. Потому что он мастер в своем деле, а я – в своем. В реальной драке, в схватке на улице я заломаю и чемпиона, «положу» с использованием оружия, если заставит ситуация… Но профессионально я – тренер, создавший систему подготовки успешного, сильного и смелого человека из любого (за редкими исключениями), кто захочет им стать. Настоящего Человека, который не может не быть Бойцом. И своими методиками я готов поделиться со всеми, кто проявит к ним интерес.
В первую очередь я даю здесь своего рода общий курс, основы боевой подготовки по моей системе: эффективные удары, заломы и броски, работа с холодным и огнестрельным оружием. Затем приводятся самые действенные захваты, болевые приемы на пальцах, освобождение от захватов. Не менее важны простейшие приемы защиты на улице, когда нужно не скрутить напавшего и доставить в милицию или жестко наказать его, отбив на весь остаток жизни голову, почки и страсть к хулиганским выходкам, а с минимальными усилиями нейтрализовать и отправиться дальше по своим делам.
|
|
|
Практические рекомендации: приведенные далее приемы и техники просты, но их все‑таки необходимо запомнить, освоить, отработать до автоматизма. Я знаю один способ действенного усвоения любых знаний, навыков, умений. Это подлинное желание, концентрация на цели, регулярные занятия и настойчивость в достижении. Хотеть – значит мочь.
Об остальном написано ниже.
Удары, заломы, броски
У него нет оружия, да оно ему и не нужно, он сам оружие.
Из диалога двух офицеров
Удары ладонью
Как правильно наносить удар ладонью
Это самое первое из того, что должен знать каждый боец, воин.
Если бы для человека был естественен удар кулаком, наши руки заканчивались бы копытами. Не подвижными пальцами, способными к тонким манипуляциям, а тяжелыми массивными копытами. Из чего можно сделать вывод, что удар кулаком не естественен для человека. А система Вадима Шлахтера заключается в естественности каждого движения. Наиболее похожи на людей гориллы, орангутанги – на некоторых людей, во всяком случае. Как дерутся между собой и с внешними врагами эти могучие животные? Они бьют ладонью. Когда‑то давно, много лет назад я был свидетелем того, как хрупкая изящная девушка одним ударом ладошки «выключила» могучего богатыря. Оказалось, эта девушка – кандидат в мастера спорта по волейболу. И тогда я впервые задумался над тем, что такое удар ладонью.
|
|
|
Удар ладонью – наверное, самый сильный удар, который только может быть. Но следует наносить его правильно (рис. 1).
Рис. 1. Ладонь, раскрытая для удара
Техника ударов ладонью
Со стороны удары ладонью могут показаться несерьезными «приемами» из арсенала семейных разборок и свар на коммунальных кухнях. Поставьте перед собой партнера и просто ткните его основанием ладони в середину груди – он будет выведен из равновесия. А при увеличении силы удара – сбит с ног (рис. 2).
Рис. 2. Легкий удар в грудь, выводящий партнера из равновесия
Причем в удар совсем не обязательно вкладывать вес тела. Можно точно так же ударить сбоку; вес тела здесь вряд ли удастся использовать. Тем не менее, нанеся удар с точно такого же расстояния, достигаем аналогичного результата. Эффект достигается всего лишь одним тычком ладони. А теперь представьте, какого эффекта можно достичь хлещущим ударом!..
|
|
|
Ударов ладонью всего два: внешний (рис. 3) и внутренний (рис. 4). Так же как и в работе с ножом. Тем более важно эти движения изучить.
Рис. 3. Внешнее движение при ударе ладонью
Рис. 4. Внутреннее движение при ударе ладонью
Этим «простеньким» движением расплющивается носовой хрящ и проламываются лицевые кости. Оно может начинаться не только сверху, но и снизу.
Внутреннее движение еще больше, чем внешнее, напоминает движения кошки. Напомню, что самые сильные и опасные хищники на земле относятся к семейству кошачьих. Обучаясь ударам ладонью, очень полезно наблюдать, как передвигаются, охотятся и особенно дерутся обыкновенные уличные кошки. Естественность и мягкость, мгновенно переходящая в стремительный удар – образец настоящего боевого искусства!
Основные виды ударов
«Хлест»
Хлест ладонью – это своего рода и вспомогательное упражнения для того, чтобы научиться работать ладонью, и достаточно чувствительный удар. Поднимите руку и опустите свободно. Потрясите кистью расслабленно, свободно. А затем с небольшим (или на всю длину руки, или совсем без него) замахом ударьте – просто раскрытой ладонью, ее внутренней частью (рис. 5). Можно отрабатывать этот прием в режиме «бой с тенью», но эффективнее с партнером (рис. 6).
|
|
|
Рис. 5. Удар «Хлест»
Рис. 6. «Хлест» с партнером
«Кнут»
Удар ладонью прост, естественен и свободен. Нет нужды бояться травм: пятка ладони очень крепкая. И удар получается естественным, свободным и раскованным. Неимоверной мощи и силы. Кулак мы «втыкаем» при ударе в некую поверхность, ладонью же мы хлещем по ней. Чем можно ударить сильнее – дубинкой или кнутом? Конечно, кнутом. И при умении наша ладонь его вполне может заменить (рис. 7).
Рис. 7. Удар «Кнут»
Это удар хлещущий, свободный, расслабленный. Легкий для вас, но необычайно тяжелый для того, на кого обрушится. От такого вроде бы легкого хлопка ломаются ребра, рвутся внутренние органы, мышцы и другие ткани. Как минимум капитальное сотрясение мозга становится вполне объективной реальностью.
«Плеть»
Кнут – это сыромятный длинный ремень на рукоятке. Плеть устроена похоже, только ее гибкая часть состоит из перевитых ремешков, веревок и пр. Теперь представьте, что ваши ноги – это древко, а тело и та рука, которой будете наносить удар, – это плеть. Ладонь – окончание плети, самая хлесткая ее часть. Представив замах такой живой «плетью», с оттяжкой нанесите ею удар по лицу, голове, корпусу тела противника (рис. 8).
Рис. 8. Удар «Плеть»
От такого вроде бы незатейливого «шлепка» разрываются лицевые ткани, внутренние органы, ломаются кости.
«Когтистая лапа»
Самое грозное оружие кошачьего хищника – его когти. Человеческая рука лишена когтей, и отращивание ногтевых пластин вряд ли их заменит. Наш ноготь слишком тонок и чем длиннее становится, тем легче ломается. Женщины хорошо это знают и тратят уйму денег и времени на разные лаки, специальные клеи и накладки.
В рассматриваемом ударе роль когтей играют пальцы. Их необходимо постоянно укреплять и упражнять. На твердой поверхности, используя по способу восточных единоборств ящичек или другую емкость с песком, рисом, для фанатов подойдет и свинцовая дробь. Главное – постоянное укрепление, упражнение пальцев.
Если вы собрались бить «когтистой лапой», пальцы должны быть полусогнуты. Легкое и расслабленное движение идет с оттяжкой. Затем свободным хлещущим ударом вы наносите травму намного тяжелее, чем если бы вы надели на руку какую‑нибудь железную перчатку (рис. 9).
Рис. 9. Удар «Когтистая лапа»
Запомните: удар должен быть не просто тычком лапой, а идти хлестко и с оттяжкой. Ваша задача – понять, что здесь не нужно вкладывать силу. Забудьте все, чему вас учили инструкторы по боксу и карате. Забудьте все, что вам показывали тай– и кикбоксеры. Помните: для этого удара не нужна сила. Для вашего удара нужны хлест, оттяжка и тренированные пальцы.
Такой удар порвет мышцы, связки и суставы, раздробит кости. Это на самом деле страшное оружие. Подобным ударом человека совсем несложно лишить жизни или здоровья – об этом стоит помнить, используя данный прием.
Итак
Итак, ваш козырь – удар ладонью. Ладонь – самая мощная, самая крепкая часть руки и всего тела. Тычковый удар, выводящий из равновесия и «пробивающий» защиту противника. Хлест с умеренным замахом и оттяжкой. Затем кнут или плеть с большей амплитудой движения и, наконец, когти.
Враг повержен. Или даже враги.
Суммируя коротко: в поединке по существу нужны «хлест», «кнут»/«плеть», «когти». Нарабатывайте, нарабатывайте и нарабатывайте эти приемы, пока они не начнут получаться свободно, расслабленно, естественно и просто, как получаются все действия у обезьян и кошек.
Заломы и броски
Много лет я занимался борьбой. И в результате пришел к выводу: все, чему учат тренеры, хорошо для татами и ковра. Для реального же боя многие вещи абсолютно не подходят. Никто и нигде не будет расстилать нам маты. Бороться придется на асфальте, на ступенях лестницы, в тамбуре поезда, лифте, и тут половина стандартных приемов отметается сразу.
Другая половина отметается тоже!
Эффективнее всего в реальной схватке из борцовских приемов заломы и броски. Существуют на самом деле всего два залома и два броска, которые я рекомендую изучить. Они просты, и отработать их до совершенства можно в течение нескольких дней. И потом в реальной схватке одолеть одним движением даже какого‑нибудь могучего богатыря.
Заломы
Заломы – одни из самых эффективных приемов борьбы. Для того чтобы заломать любой персонаж, вы должны поймать его запястье или хотя бы один палец. Больше ничего не надо, только поймать палец. Если вам это удалось, можно считать бой законченным. Почему? Потому что, начиная с этого момента, вам принадлежит «болевой контроль» над противником. Вы можете перехватить запястье или кисть противника рукой и отламывать поочередно ему пальцы. Не надо учиться никаким специальным хитростям.
Залом запястья
Осуществляется более чем просто. Поймав запястье противника, нужно молниеносно и резко выкрутить его вниз или вверх (рис. 10).
Рис. 10. Захват и залом запястья: захват запястья и залом вниз
Заломы пальцев
Трудно поверить, но самого грозного противника довольно легко обездвижить, лишить его малейшей способности шевелиться. Все это вы сумеете сделать, обрабатывая его пальцы.
Можно захватить большой палец, поймать мизинец, любой другой «отросток» кисти врага. Затем делается перехват другой рукой и проводится залом (рис. 11).
Рис. 11. Захват за палец, перехват, проведение залома
В итоге: поймали противника за большой палец – это удача, потому что бой заканчивается сразу, одним движением. Поймали за указательный палец, за мизинец – бой закончен, потому что «болевым контролем» вы подчиняете себе противника. Достаточно всего‑навсего поймать палец, лучше два, и все (рис. 12).
Рис. 12. Различные варианты проведения залома: захват мизинца
Рис. 12 (продолжение). Различные варианты проведения залома: захват большого пальца и запястья
Если враг не сдается, вы увеличиваете давление на захваченные пальцы, а потом, если вы действуете правильно, без особых усилий просто отламываете их один за другим. Вот и все, не надо учиться никаким сложностям и мудреным захватным практикам.
Контрзахваты
Если противник захватил ваш палец или запястье, вы можете провести в ответ контрзахват – освобождение от захвата и болевой контроль (рис. 13).
Рис. 13. Примеры контрзахватов: первый вариант
Рис. 13 (продолжение). Примеры контрзахватов: второй вариант
Рис. 13 (продолжение). Примеры контрзахватов: третий вариант
Как ломать шею
Ни один герой не может драться со сломанной шеей, а сломать ее можно быстро и эффективно (рис. 14).
Рис. 14. Примеры заломов шеи: первый и второй варианты
Рис. 14. Примеры заломов шеи: третий вариант
Броски
Смысл любого броска – не заставить противника принять определенное положение, а нейтрализовать его, сделать неспособным к движениям. Любой ваш бросок должен заканчиваться для него невозможностью что‑то делать в отношении вас дальше.
В жизни никто не выставит нам весовые категории. Враг может оказаться в два раза мощнее и тяжелее вас. Вас это не должно смущать. Бросок делается легко и свободно, независимо от веса противника.
Бросок через плечо
Бросков всего два. Первый бросок – бросок через плечо. Тому варианту, который знаю я, не учит никто, никогда и нигде. Если вам удалось поймать противника за запястье, можете считать, что бой закончен: сразу же после этого следует бросок.
Как сделать, чтобы противник, пусть даже более тренированный и физически сильный, не сумел отразить вашу атаку? Никто и никогда не удержит вес, нагрузку на запястье. Поэтому вам нужно буквально упасть предплечьем на верхнюю треть запястья противника.
Поймав кисть противника, сразу проводите бросок. Закончиться он должен точным «втыканием» его локтя в асфальт. Со сломанным локтем не смог бы биться даже Геракл (рис. 15).
Рис. 15. Захват запястья противника, нажим предплечьем, бросок
Чтобы не получить при этом травмы самому, нужно в момент падения подворачивать собственные локти и колени. Сломанную руку противника можно пошевелить – этого будет достаточно для болевого шока.
Бросок с поворотом
Второй бросок, который я рекомендую изучить, тоже прост, как правда. Для любого броска нужно только поймать руку противника, больше ничего. Затем вы начинаете вращаться вокруг своей оси, буквально «наматывая» руку противника на корпус своего тела. Сделав оборот, вы падаете на бок и опять ломаете локоть противника, причиняя ему тяжелую травму (рис. 16).
Рис. 16. Бросок с поворотом (он же «посадка», или «вертушка»)
Бой закончен. После этого можно потыкать собственным локтем в разные уязвимые части тела противника или просто пошевелить его сломанной рукой. Он окончательно лишится способности двигаться и что‑либо соображать, вполне возможно, потеряет от боли сознание.
Один из моих любимых бросков – «мельница» с ударом локтя в печень и падением набок (рис. 17).
Рис. 17. Бросок «мельница»
Удары ногами
Удары ногами, особенно в тяжелой обуви, сослужат вам добрую службу практически в любой драке. Их же можно применять в качестве вспомогательных приемов при работе с ножом. Коротко рассмотрим основные удары ногами.
Движение должно начинаться от самого носка стопы, от пальцев. В отличие от каратеков Японии мы три четверти времени в году ходим по обледенелому асфальту, и не босиком, а в тяжелой обуви. Поэтому удары ногами, которые обычны для каратеков, у нас совершенно не будут эффективными. Наш коронный удар – обутой ногой, а в основе его лежит естественное «футбольное» движение человека, поймавшего мячик. Мы начинаем его подачу и наносим свой удар.
Нога должна делать очень короткое движение. Удар наносится в пределах от голеностопа до паха. Если мы поднимаем ногу выше, она проходит траекторию слишком долго. Этому движению необходимо быть максимально коротким, поэтому целиться следует не выше колена.
Два основных движения следуют одно за другим: подъем стопы, удар по футбольному мячу. Удар обутой ногой вперед, на высоту не выше колена, легкий и свободный, но сокрушительный для того, по кому он придется (рис. 18, 19).
Рис. 18. «Футбольный» удар ногой вперед в голень
Рис. 19. Внутренний удар в голень
Наконец, боковой «футбольный» удар в колено. Свободное движение, без замахов и подготовки. Все делается мгновенно, быстро и точно. Со сломанным коленом ни один герой драться не сможет (рис. 20).
Рис. 20. Боковой удар ногой в колено
____________
Итак, ударом ноги в тяжелой обуви ничего не стоит сломать кости голеностопа, берцовые, серьезно повредить колено противника. Броском ничего не стоит сломать ему локоть и надолго вывести из строя. Но все же я искренне надеюсь, что в реальной жизни эти приемы вам не придется применять.
Нож
Все взвешено и решено,
Обратно слов не возьмешь.
Оружие мое –
Острый, как бритва, нож.
За слова и поступки
Надо держать ответ.
Все! Кончились шутки,
Отправляйся на тот свет.
Руки мои стали влажными
И немного дрожат,
Но это уже не важно –
Нет дороги назад.
Отброшены все сомнения,
Удар ножа – мой ответ.
Жалость лишь на мгновение,
Тебя уже больше нет.
Стихи Вадима Шлахтера, 1982
Ваш лучший товарищ
Когда речь заходит о ноже, о его ношении, сразу начинают спрашивать: «Это же холодное оружие? А если задержит милиция? И как использовать его – так прямо наносить раны напавшему? А если убьешь?..»
Первое: далеко не всякий нож считается холодным оружием. То есть практически любой клинок им является, особенно в умелых руках, но юридически может быть признан таковым только после специальной экспертизы. Раньше у нас в стране ножи не продавались свободно, только в специальных магазинах по охотничьему билету. За ношение холодного оружия могли посадить. Сейчас уголовная ответственность за это отменена. Отличные ножи продаются в магазинах оружейных и спортивного снаряжения, иногда даже в подарочных отделах супермаркетов. Если при продаже к ножу не прилагается никакого сертификата, попросите товарный чек и храните его дома, а с собой можете носить на всякий случай, для встреч с работниками правопорядка, его ксерокопию.
Использование ножа подразумевает адекватность ситуации. Если в ваш адрес оскорбительно выразились, случайно толкнули, хвататься за нож преждевременно. Но когда возникает действительная опасность, наносить удар следует первым. В крайнем случае лучше отбыть срок за превышение пределов необходимой обороны, чем стать трупом. А вот мгновенно оценить ситуацию – отдельное умение, и далеко не всегда это можно сделать рационально. Тут необходимы и опыт схваток, и развитая интуиция.
Сама система подготовки при работе с ножом очень проста: вы должны научиться любить свое оружие. Так же, как в работе с огнестрельным оружием будет необходимо и ментальное сопровождение выстрела, требуется и ментальное сопровождение выписывающего свои траектории ножа. Вы должны почувствовать свое родство с этим клинком, вы должны почувствовать свой нож как продолжение своего тела. Когда он станет родным и близким, когда вы почувствуете, что это ваш самый надежный, самый близкий друг, который никогда вас не подведет, тогда нож станет настоящим вашим союзником.
Основные требования к ножу
Сам нож в наших широтах должен отвечать ряду требований. Самое главное – длина лезвия не менее 12 см, иначе оно не пройдет сквозь плотную осенне‑зимнюю одежду (дубленку, свитер и пр.), а потом – сквозь жировую ткань, мышечную массу. Но даже и при большей длине колющие удары все равно остаются менее эффективными. Они точечного поражения, от них легче уклониться. Удары ножом должны быть в основном секущими и режущими, примерно так же, как и просто руками в схватке.
Рукоятка должна иметь упор для ладони на конце, или рифленую поверхность, или подпальцевые выемки. Или быть из такого материала – например, углепластика, – который не скользит даже в ладонях, мокрых от растаявшего снега. На границе с лезвием необходимы ограничитель, крестовина или полукрестовина (рис. 21). Из ножен ваше оружие должно выходить легко и плавно.
Рис. 21. Оружие городского партизана: короткий складной нож «Бекер Золинген» (медвежий коготь); складной нож «Мкуста»; любимый нож автора Helle Futura; кавказский нож «Волк»; телескопическая дубинка (любимое оружие автора)
Нож можно и метать, но это особое искусство, требующее длительной подготовки. Изучая основы боя с ножом, я не рекомендую сразу начинать его бросать. Хотя бы потому, что он не для этого предназначен. Нож изобретен для того, чтобы резать.
Основы ножевого боя
Вспомогательные действия
Из вспомогательных действий ножевому бою способствуют только удары ногами. В первую очередь я рекомендую подскок, легкий, свободный и быстрый (см. раздел «Удары ногами»).
Одним молниеносным движением подскочили и сломали противнику голень или колено. Это – два основных и самых эффективных вспомогательных удара.
Хват и перехваты
Хват ножа элементарно прост: три пальца прижимают рукоять к пятке ладони, два пальца – направляющие.
Разновидностей здесь существует всего две: прямой и обратный хват.
Прямой хват – когда острие клинка смотрит вверх от вашего большого пальца (рис. 22).
Рис. 22. Прямой хват ножа
При обратном острие направлено вниз от мизинца (рис. 23).
Рис. 23. Обратный хват ножа
Смена хватов ножа в одной руке называется перехватом. Этому действию нужно по‑настоящему научиться и только потом применять в реальном бою. Перехватов, соответственно, тоже два: прямой и обратный, в зависимости от того, в какое положение переводится лезвие по отношению к вашим пальцам (рис. 24, 25).
Рис. 24. Перехват из прямого хвата в обратный
Рис. 25. Перехват из обратного хвата в прямой
Смену руки, удерживающей нож, тоже часто называют перехватом. Если использовать этот термин, здесь тоже имеется два перехвата: прямой, когда нож переходит из руки в руку без смены ориентации клинка (рис. 26), и обратный, когда он разворачивается на 180° (рис. 27).
Рис. 26. Прямой перехват из руки в руку
Рис. 27. Обратный перехват из руки в руку
Все остальное, самое «крутое» жонглирование ножом – песни и пляски народов Севера. Позерство. Я умею проделывать с ножом самые эффектные трюки и именно поэтому знаю, что в реальных условиях это не работает. В бою нужны только быстрые, уверенные перехваты оружия в одной руке и при смене рук. Рукоятка все так же фиксируется тремя пальцами, а два пальца придерживают лезвие.
Упражнения
Их тоже два.
Первое упражнение: вертикальная восьмерка при прямом и обратном хвате. Выполняется на четыре счета: раз, два, три, четыре – цифра «восемь» (рис. 28, 29).
Рис. 28. Выполнение вертикальной восьмерки при прямом хвате
Рис. 29. Выполнение вертикальной восьмерки при обратном хвате
Лезвие все время должно быть направлено вперед, скользя вперед режущей кромкой. Те, кто учится наносить секущие удары, часто делают одну и ту же ошибку: они пытаются что‑то рубить ножом. Нож – это не топор и не сабля, им не надо рубить. Ножом следует резать, рассекать. После освоения этой восьмерки я рекомендую освоить восьмерку горизонтальную, знак бесконечности, и плавный переход обратно к вертикальной восьмерке (рис. 30, 31).
Рис. 30. Выполнение горизонтальной восьмерки при прямом хвате
Рис. 31. Выполнение горизонтальной восьмерки при обратном хвате
После вертикальной восьмерки – опять знак бесконечности. Когда при этом вы научитесь всегда держать лезвие режущей кромкой вперед, у вас легко и свободно будут получаться секущие удары в любом направлении и на любом уровне тела противника.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 1150; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!