Вручение знаков ГТО по итогам Спартакиады ГТО не предусматривается.
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении XI Спартакиады ГТО трудовых коллективов организаций и предприятий Новгородского муниципального района, посвященного
Летию создания Всесоюзного комплекса ГТО
1. Общие положения
XI Спартакиада ГТО трудовых коллективов организаций и предприятий Новгородского муниципального района, посвященного 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО (далее Спартакиада ГТО) проводится с целью популяризации комплекса ГТО, организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы среди работников предприятий, организаций и учреждений района, приобщения работников трудовых коллективов к занятиям физической культурой и спортом, повышения производительности труда, укрепления здоровья и ведения активного образа жизни.
Спортсменам, тренерам, представителям, а также иным заинтересованным лицам запрещается оказывать противоправное влияние на результаты соревнований.
Результаты настоящих соревнований не могут являться объектом заключения пари, тотализатора, азартных игр, деятельности букмекерских контор.
Место и сроки проведения
Спартакиада ГТО проводится 03 апреля 2021 года в спортивном зале муниципального бюджетного учреждения «Физкультурно-спортивный центр по работе с детьми и взрослым населением Новгородского муниципального района» по адресу: с. Бронница, ул. Бронницкая, д. 166. Заезд команд с 900 до 1000, начало соревнований в 1030.
|
|
|
Права и обязанности организаторов
Общее руководство проведением Спартакиады ГТО осуществляет управление по физической культуре и спорту Администрации Новгородского муниципального района.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на муниципальное бюджетное учреждение «Физкультурно-спортивный центр по работе с детьми и взрослым населением Новгородского муниципального района» и главную судейскую коллегию.
Обеспечение безопасности участников
Обеспечение безопасности участников и зрителей соревнований осуществляется в соответствии с требованиями Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных Постановлением правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 года «353, а также требованиям Правил и Положения соревнований.
Организация и проведение соревнований будет осуществляться в соответствии с Указом Губернатора Новгородской области 06.03.2020 № 97.
Оказание скорой медицинской помощи и допуск участников осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23 октября 2020 г. №1144н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
|
|
|
Организаторы соревнований за возможные травмы, полученные в рамках проведения соревнований, ответственности не несут.
Требования к участникам и условия их допуска
К Спартакиаде ГТО допускаются сборные команды трудовых коллективов организаций, предприятий и учреждений Новгородского муниципального района, а также сборные команды Администраций городских и сельских поселений, отраслевых (функциональных) органов Администрации Новгородского муниципального района, укомплектованные из числа работников данного коллектива старше 18 лет, допущенные врачом к соревнованиям и зарегистрированные на сайте www.gto.ru .
Состав команды не менее 5 человек независимо от пола.
Программа соревнований
Программа соревнований состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО:
|
|
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее ИП): стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.
При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 с.
При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+».
Ошибки:
1) сгибание ног в коленях;
2) фиксация результата пальцами одной руки;
3) отсутствие фиксации результата в течение 2 с.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
|
|
|
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжить выполнение тестирования.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью пола (платформы);
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество пониманий за 1 мин., касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных пониманий туловища. Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты "из замка";
4) смещение таза.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию измерения или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний.
Ошибки:
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) разновременное сгибание рук.
Рывок гири. Для тестирования используются гири массой 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2×2 м. Участник обязан выступать на соревнованиях в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах.
Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи.
Участник имеет право начинать упражнение с любой руки и переходить к выполнению упражнения второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем, либо нижнем положении, не более 5 с. Во время выполнения упражнения судья засчитывает каждый правильно выполненный подъем после фиксации гири не менее чем на 0,5 с.
Запрещено:
1) использовать какие-либо приспособления, облегчающие подъем гири, в том числе гимнастические накладки;
2) использовать канифоль для подготовки ладоней;
3) оказывать себе помощь, опираясь свободной рукой на бедро или туловище;
4) постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;
5) выход за пределы помоста.
Ошибки:
1) дожим гири;
2) касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки.
Стрельба из электронного оружия выполняется из положения сидя, опираться стоит на локти. Расстояние составляет 10 метров. Первые три выстрела будут пробные, далее начнется отсчет десяти минут, в течение которых вам нужно будет сделать пять выстрелов для оценивания. Три минуты участнику дается на подготовку. Техника стрельбы представлена следующими нормами.
Принятие положения стоя за стойкой или сидя за столом.
Винтовка должна находиться в правой руке, шейка ложи обхватывается слева большим пальцем, справа фиксируются остальные 4 пальца.
Снизу цевье ложи необходимо держать кистью левой руки. По левую сторону большой палец и по правую все остальные. Обязательно следите за тем, чтобы винтовка лежала на ладони.
Левый локоть должен располагаться строго под винтовкой, а правый расположите ближе к телу, сбоку.
Вставьте винтовку в выемку правого плеча, опустите на гребень приклада голову и зафиксируйте корпус устойчиво. Движения должны быть плавными и спокойными.
Рекомендуется зажмуриться на пару секунд и затем сопоставить точки прицеливания и выводки.
Уложите указательный палец на спусковой крючок, прицельтесь и плавно нажмите на него, когда будете готовы стрелять.
| Возраст | Пол | Виды испытаний ГТО | ||||
| 18-24 25-29 30-34 35-39 | м | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или рывок гири 16 кг (количество раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | Стрельба из электронного оружия |
| ж | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | Стрельба из электронного оружия | |
| 40-44 45-49 50-54 55-59 | м | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или рывок гири 16 кг (количество раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) | Стрельба из электронного оружия | |
| ж | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) | Стрельба из электронного оружия | ||
| 60-69 | м | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Стрельба из электронного оружия | |
| ж | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Стрельба из электронного оружия | ||
Спортивная эстафета (в командный зачет результаты эстафеты не идут, оценивается отдельно).
Определение победителей
Команда победитель и призеры, определяется по наибольшей сумме очков, набранной зачетными участниками команды в четырех видах программы: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельба из электронного оружия согласно 100-очковой таблице, утвержденной приказом Министерства спорта Российской Федерации от 21.08.2018 г. № 814.
В зачет команде идут 5 лучших результатов.
В каждом виде программы раздельно среди мужчин и женщин будет определен участник, показавший самый лучший результат.
Результаты выполнения нормативов комплекса ГТО участниками соревнований будут внесены муниципальным центром тестирования в АИС «ГТО» после предоставления протоколов судейской коллегией. Участники, зарегистрированные в АИС «ГТО» и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО, представляются к награждению соответствующим знаком «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.
Вручение знаков ГТО по итогам Спартакиады ГТО не предусматривается.
Награждение
Команда-победитель Спартакиады ГТО в общем зачёте награждается кубком и дипломом соответствующей степени, команды, занявшие 2-5 место, награждаются дипломами соответствующих степеней.
Участники Спартакиады ГТО, занявшие 1-3 места в личном первенстве раздельно среди мужчин и женщин по 4-м видам программы награждаются грамотами и медалями.
Участники, показавшие лучший результат в виде программы, награждаются грамотами.
Руководители сборных команд вправе учреждать специальные призы для спортсменов своих команд и команд соперников, добившихся наилучших результатов в Спартакиаде ГТО.
Финансовые расходы
Расходы по проезду команд до места соревнований и питанию участников соревнований финансируются из средств командирующих организаций.
Расходы по проведению соревнований (оплата работы судей, награждение, приобретение канцелярских и хозяйственных товаров, спортивного инвентаря, оборудования, транспортные расходы) финансируются из средств, предусмотренных муниципальной программой «Развитие физической культуры и спорта на территории Новгородского муниципального района на 2020-2024 годы», утвержденной постановлением Администрации Новгородского муниципального района от 16.12.2019 № 495.
Заявки
Именная заявка по установленной форме с визой врача подается в день соревнований в главную судейскую коллегию.
Предварительная заявка по форме подается до 1 апреля 2021 года на электронный адрес муниципального бюджетного учреждения «Физкультурно-спортивный центр по работе с детьми и взрослым населением Новгородского муниципального района» mbufsc@yandex.ru.
Персональная ответственность за правильное оформление заявки возлагается на представителя команды.
Предварительная заявка
на участие в XI Спартакиаде ГТО трудовых коллективов организаций и предприятий Новгородского муниципального района, посвященного 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО
от команды ____________________________________________________
| № п/п | Фамилия имя отчество (полностью) | Дата рождения дд.мм.гг | УИН (универсальный идентификационный номер ГТО) |
Именная заявка
на участие в XI Спартакиаде ГТО трудовых коллективов организаций и предприятий Новгородского муниципального района, посвященного 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО
от команды _____________________________________________________
| № | Ф.И.О. (полностью) | УИН (универсальный идентифика-ционный номер ГТО) | Дата рождения число, месяц, год | Место регистрации (адрес) | Согласие на обработку персональных данных спортсмена (подпись участника ) | Виза врача |
| 1. | ||||||
| 2. |
Допущено врачом к соревнованиям ___человек __________/____________/ м.п. подпись ВРАЧА Ф.И.О
Представитель команды __________________/________________________/
подпись Ф.И.О.
Руководитель _____________________/ ____________________________/
м.п. подпись Ф.И.О.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 44; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!