ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Конспект урока
Физическая культура, 1 класс
Тема: Игры для ловких и быстрых – «Подвижные игры с перебежками»
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
В теоретической части представлены:
· роль подвижных игр;
· отличие спортивных и подвижных игр;
· разминка;
· игры.
Урок посвящён подвижным играм c перебежками, их правилам.
Глоссарий
Игра – неотъемлемая часть развития ребёнка, в которой он проявляет свои способности.
Подвижные игры являются одним из средств физической культуры, в которых ярко выражена роль движений.
«Космонавты» – сюжетная игра, задача которой быстро подбежать и занять место в ракете.
Сюжет - сценарий, тема игры.
«Команда быстроногих» – бессюжетная игра (тип - перебежка).
Правила – обязательные требования для участников игры.
Сустав – место соединения костей.
Основная литература:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
С древних времен игра были неотъемлемой частью жизни человека. Сегодня, как и много веков назад, игры используются для воспитания и физического развития людей, они сопровождают человека всю жизнь.
Во время игры у ребёнка улучшается настроение, развивается образное мышление, налаживаются взаимоотношения со сверстниками.
Существует огромное количество видов игр: детские, спортивные, психологические, интеллектуальные, компьютерные, подвижные, народные и многие другие.
|
|
|
Подвижные игры являются одним из средств физической культуры. Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений.
Разнообразные подвижные игры являются эффективным средством активного отдыха после умственного труда, хорошо влияют на деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной систем организма, поднимают аппетит и способствуют крепкому сну.
Подвижные игры играют важную роль в воспитании как моральной и волевой устойчивости в действиях и поступках, так и воспитанию коммуникативных умений и сознательной дисциплинированности: с одной стороны – умению подчинять свое поведение интересам коллектива, а с другой – управлять своими товарищами.
Особенно ценно в оздоровительном отношении круглогодичное проведение подвижных игр на свежем воздухе: занимающиеся становятся более закаленными, усиливается приток кислорода в их организм.
Подвижные игры — хороший активный отдых после длительной умственной деятельности, поэтому они уместны на школьных переменах, по окончании уроков в группах продлённого дня или дома, после прихода из школы.
В отличие от спортивных игр, простые подвижные игры не предполагают усиленных тренировок и участия в официальных соревнованиях, строгих правил и выполнения спортивных разрядов.
|
|
|
Подвижные игры очень разнообразны.
Простые игры делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы.
К сложным играм относятся спортивные игры (городки, бадминтон, пионербол, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей).
Что же такое сюжетная игра?
Сюжетные игры имеют готовый сюжет (сценарий, описание, тема) и правила. Правила — обязательные требования для участников игры. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовую деятельность людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех. «Бой петухов». «Огонь, вода, воздух» и другие
Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек, эстафет («Салочки», «перебежки» и другие) не имеют сценария, образов, человек не изображает кого-то, но правила обязательно есть. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от играющих быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, концентрации внимания.
|
|
|
В дошкольном возрасте используются подвижные игры с элементами соревнований.
У народов Северного Кавказа известно много игр, связанных с бегом с палкой в руке. Чаще всего они проводятся в виде эстафет, когда участники команд должны пробежать от старта к финишу, держа перед собой длинную палку, например, на ладони, на кулаке, пальце или локте. Эти игры имитируют фехтование, а также умение предков легко балансировать, перемещаясь в горах и скалах, иногда по самым узким тропам.
Подобные игры превосходно развивают ловкость, а также быстроту.
Вы в спортивной форме, вы многое знаете о подвижных играх. Можно играть!
Но чтобы игра принесла пользу, у нас не должно быть травм, а значит, сделаем разминку.
Разминка шеи:
Из исходного положения – основная стойка, руки на поясе. Сделаем наклоны головы то к правому плечу, то к левому (в медленном темпе).
Разминка рук:
Из исходного положения – основная стойка руки, руки в стороны:
· круговые движения в лучезапястном суставе вперёд и назад (в быстром темпе)
- круговые движения в локтевом суставе вовнутрь и наружу (в среднем темпе)
|
|
|
- круговые движения руками в плечевом суставе вперёд и назад (в медленном темпе).
Разминка корпуса:
Из исходного положения – основная стойка, руки на поясе - сделаем пружинные наклоны вправо и влево (темп средний).
Разминка ног:
Из исходного положения – основная стойка, руки на поясе. Поставим правую ногу на носок и выполним круговые движения в голеностопном суставе (темп средний). То же левой ногой. Стойка ноги врозь руки на коленях, круговые движения вправо и влево в коленном суставе. Основная стойка, руки на поясе. Большой шаг вперёд правой ногой - выпад. Вернуться в основную стойку. Большой шаг вперёд левой ногой - выпад.
Мы готовы, теперь можно играть.
«Космонавты» игра перебежка – сюжетная
Подготовка. По углам и сторонам зала чертят 5—8 больших треугольников — «ракетодромов». Внутри каждого «ракетодрома» рисуют 2—5 кружков — «ракет». Их общее количество должно быть на 5 —8 меньше, чем играющих. Сбоку каждого «ракетодрома» можно написать маршруты, например:
3—Л—3 (Земля — Луна — Земля) 3—М—3 (Земля — Марс — Земля) 3—Н-3 (Земля — Нептун — Земля) 3—В—3 (Земля — Венера — Земля) 3—С—3 (Земля — Сатурн — Земля)
Играющие, взявшись за руки, в центре зала образуют круг.
Содержание игры. Дети идут по кругу и приговаривают: Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам. На какую захотим, На такую полетим! Но в игре один секрет: Опоздавшим — места нет!
Как только сказано последнее слово, все разбегаются по «ракетодромам» и стараются скорее занять места в любой из заранее начерченных «ракет».
Опоздавшие на «рейс» становятся в общий круг, а «космонавты», занявшие места, громко по 3 раза объявляют свои маршруты. Это значит, что они совершают прогулку в «космосе». Затем все снова становятся в круг, берутся за руки и игра повторяется.
Выигрывают те, кому удалось совершить три полета.
Правила игры: 1. Начинать игру — только по установленному сигналу руководителя. 2. Разбегаться — только после слов: «Опоздавшим — места нет!»
«Команда быстроногих» - игра перебежка - бессюжетная
Учитель делит детей на 2—4 равные команды, и выстраиваются в колонны по одному параллельно одна другой. Перед носками впередистоящих в колоннах проводится черта, на расстоянии 2 м от нее — линия старта. В 10—20 м от стартовой линии против каждой колонны ставится конус. Первые игроки в колоннах встают на линию старта.
Содержание игры. По команде руководителя «Приготовиться, внимание, марш!» (или по другому условному сигналу) первые игроки бегут вперёд к конусу, обегают его справа и возвращаются обратно на линию старта. Игрок, первым перебежавший линию старта, приносит своей команде очко. Прибежавшие встают в конец своих колонн, а у линии старта выстраиваются следующие игроки. Также по сигналу они бегут до конуса, установленного против их колонны, огибают его и возвращаются обратно. Прибежавший первым снова зарабатывает очко своей команде. И так по очереди бегут все игроки. Затем подсчитываются очки.
| ооооооо | 1 | |
| ооооооо | 1 | |
| ооооооо | 1 | |
| ооооооо | 2м | 1 |
О Играющие
Побеждает команда, получившая больше очков.
Правила игры: 1. Нельзя выбегать и переступать линию старта до сигнала руководителя. 2. Обегать предмет можно только справа, не касаясь его руками. 3. При беге с палочкой обязательно ударить ею три раза о предмет или об пол, громко считая. 4. Вернувшись, надо встать в конец своей колонны.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 45; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!