Диагностика состояния здоровья спортсменов
Для профессионального наблюдения за здоровьем спортсменов используется специализированное медицинское оборудование:
· аппарат Рентгена;
· МРТ;
· компьютерная томография;
· ЭКГ.
Профилактические осмотры проводятся регулярно – 1 раз в месяц в стадии подготовки к соревнованиям.
У профессиональных спортсменов врачи часто диагностируют увеличение числа коронарных сосудов. Это своеобразный защитный механизм, чтобы обеспечить кислородом сердечную мышцу и растущие ткани организма. При недостатке питательных веществ – строительного материала для тканей – организм не успевает наращивать новые сосуды. В результате чего сердце недополучает кислорода и ткани отмирают. Происходит такой процесс на фоне усиленных тренировок. Ярким примером является актер бодибилдер Владимир Турчинский. В погоне за мышечной массой и спортивными достижениями не учел физиологических особенностей своего организма, увлекся нагрузками, пренебрег режимом и полноценным питанием. При постоянных съемках и стрессах организм не выдержал, и актер скончался от инфаркта.
Реабилитация профессиональных спортсменов после травм
Самым длительным процессом является реабилитация. В этот период большие нагрузки противопоказаны, потому что мышцы и сухожилия отвыкли от регулярных нагрузок и есть риск получить повторную травму.
В данный период показаны:
· лимфатический массаж;
|
|
|
· физиотерапевтические процедуры;
· умеренные нагрузки;
· усиленное питание;
· употребление воды в достаточном количестве;
· витамины и минеральные комплексы.
Не следует спешить переходить на обычные нагрузки. Опорно-двигательный аппарат после травмы очень уязвим. Опытные тренера в таких случаях контролируют нагрузки и держат их на среднем уровне. Спортивный врач по результатам МРТ, рентгена наблюдает за состоянием тканей – насколько они восстановились и готовы к нагрузкам.
Восстановительная медицина
Важно, чтобы спортсмен понимал, что на этапе восстановления функциональных возможностей организма не нужно спешить. Как говорят – время лечит, но его нужно выждать. Большое значение имеет помощь психолога или того же спортивного врача, который может убедить человека в необходимости ждать. Для его же блага.
Что касается восстановления формы после крупных соревнований, то здесь необходим просто отдых, сбалансированное питание и психологический покой.
Восстановительная медицина – это система научных знаний, можно сказать – новое слово в реабилитации больных. В спорте это означает возвращение в прежнюю форму и продолжение тренировок. Восстановление спортсменов требует специального финансирования, так как подразумевает затраты на:
|
|
|
· массажистов и рефлексотерапевтов;
· санаторно-курортное лечение;
· покупку специальной одежды для поддержания органов или суставов;
· специальное питание.
Мероприятия проводятся как в частных клиниках, так и на базе спортивных реабилитационных центров под контролем спортивных врачей.
Спортивная диетология как способ профилактики травм
В советское и постсоветское время, когда уровень экономики был очень низкий, а спортивные достижения держались на энтузиазме тренеров и их воспитанников, наблюдался повышенный уровень травматизма среди спортсменов-профессионалов. Отчасти это было вызвано отсутствием финансирования и неполноценным питанием. При запредельных нагрузках организм потребляет много белка, углеводов и микроэлементов. Поступают эти вещества в организм только с пищевыми продуктами или в виде концентрированного спортивного питания.
Добавки в спортивном питании
Но в данный момент не составляет сложностей купить любые добавки, главное — знать какие. Но в 20 веке достать необходимые продукты было делом не просто трудным, а невозможным. Вспомнить хотя бы слова тренера из отечественной киноленты «Куколка»:
Этот фильм наглядно демонстрирует, в каком запущенном состоянии находилась индустрия спорта, в частности – спортивная гимнастика, которая считается одним из самых травматичных видов спорта.
Современным спортивным врачам намного легче советовать, что и когда принимать, потому что есть возможность купить все продукты и добавки, которые необходимы для профилактики травматизма.
Дата добавления: 2021-04-24; просмотров: 40; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!