О возможном самоубийстве говорит сочетание нескольких признаков.
· Приведение своих дел в порядок — раздача ценных вещей, упаковывание. Человек мог быть
неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.
· Прощение. Может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни.
· Внешняя удовлетворенность — прилив энергии. Если решение покончить с собой принято, а план
составлен, то мысли на эту тему перестают мучить. Появляется избыток энергии. Подросток внешне
расслабляется — может показаться, что он отказался от мысли о самоубийстве. Состояние прилива сил может быть опаснее, чем глубокая депрессия.
· Письменные указания (в письмах, записках, дневнике). Словесные указания или угрозы.
· Много времени проводит на сайтах, связанных со смертью.
· Часто слушает печальную, траурную музыку.
Ко всем намекам на суицид следует относиться со всей серьезностью!
Профилактика суицидов
В профилактике суицидов у подростков важную роль играют родители. Как только у подростка отмечается сниженное настроение и признаки депрессивного состояния — необходимо сразу же, немедленно, принять меры для того, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния.
Во-первых, необходимо разговаривать с подростком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно «внушить» ему оптимистический настрой, вселить уверенность, показать, что он способен
|
|
|
добиваться поставленных целей.
Во-вторых, заняться с подростком новыми делами. Каждый день узнавать что-нибудь новое, делать
то, что никогда раньше не делали. Внести разнообразие в обыденную жизнь. Записаться в
тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, прокладывать новые
прогулочные маршруты, съездить в выходные на увлекательную экскурсию, придумывать новые
способы выполнения домашних обязанностей, посетить кинотеатр, выставки, сделать в доме
генеральную уборку. Можно завести домашнее животное — собаку, кошку, хомяка, попугаев или
рыбок. Забота о беззащитном существе может мобилизовать ребенка и настроить его на позитивный лад.
В-третьих, подростку необходимо соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы он хорошо выспался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта.
Депрессия — психофизиологическое состояние. Необходимо поддерживать физическое состояние подростка в этот период.
В-четвертых, обратиться за консультацией к специалисту — психологу, психотерапевту, психиатору.
|
|
|
Категорически нельзя:
· Проявлять безразличие.
·Читать мораль типа: «Ты не можешь этого сделать», «Подумай о родителях»,
· Называть суицидальные намерения аморальными.
· Проявлять негодование, демонстрировать сильные эмоции, сердиться, говорить об инфантильности личности подростка.
· Обвинять ребенка в «вечно недовольном виде», «брюзгливости»
· Сравнивать с другими ребятами — более успешными, это усугубит его низкую самооценку,
углубит переживания.
Суицидальное поведение — это крик о помощи, попытка привлечь к себе внимание!
При малейшем подозрении на наличие у ребенка суицидальных намерений надо обязательно обратиться за помощью к специалистам. Получить экстренную бесплатную и квалифицированную психологическую помощь, наладить доверительные и близкие отношения со своими детьми поможет обращение за помощью и поддержкой, как к специалистам школы, так и на Телефоны доверия. Опыт работы Телефонов доверия показывает, что это звонки и тех, кто пока просто думает о том, как поступить со своей жизнью, для кого проблемы неразделенной любви, ссоры с родителями или двойки на экзамене кажутся неразрешимыми, а также родителей, которые беспокоятся за жизнь и здоровье своих детей.
Дата добавления: 2021-04-15; просмотров: 53; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!