Нарушения в целее – мотивационной сфере

В целее – мотивационной сфере части людей наблюдается:

§ борьба мотивов, психологическое напряжение при выборе меж­ду мотивами долга, ответственности, порядочности, морали, гуманизма, коллективизма и индивидуалистическими, эгоис­тическими, корыстными, самосохранения;

§ перестройка в системе мотивации, снижение уровня социаль­ной и моральной мотивации, усиление роли индивидуалисти­ческих, эгоистических, корыстных мотивов;

§ отказ от имеющихся ценностных ориентации и замена их дру­гими, как правило, социально более примитивными;

§ обострение и повышение роли в психической деятельности и поведении инстинкта самосохранения, который в жизненно опасных ситуациях может стать единственной побудительной силой поведения;

§ ослабление мотивов достижения цели, подмена их мотивом избегания неудач («главное – не успех, а лишь бы не сделать ошибок, за которые придется отвечать»);

§ отказ от достижения профессиональных и части личных целей;

§ отказ от долговременных целей и подчинение поведения мер­кантильным сиюминутным, ситуативным интересам;

§ прекращение целеустремленной деятельности и переход на ситуативное поведение – только реагирование на разные фак­торы, оцениваемые как наиболее неприятные и опасные;

§ поиск любых оправданий за сорванные или невыполненные задания («кто хочет – ищет способы, кто не хочет – ищет причины»);

§ утрата смысла жизни.

Напряжения в целе–мотивационной сфере, имеющие сильную морально–психологическую окраску, психологически наиболее тяжелы. Не выдерживающий их человек изменяет самому себе, своей совести, отказывается от следования ценностям, которые до этого были для него жизненно значимы, предает сам себя. Впрочем, если личность не обладает социально и морально значимыми убеждени­ями, ценностными ориентациями, идеалами, потребностями, то эти напряжения не столь уж велики, и она достаточно легко идет на отказ, нечестность, обман, предательство, измену. В поведении лю­дей со слабо развитым свойством направленности личности в жиз­ненно опасных ситуациях начинают преобладать трусость и защитные реакции типа: имитация продолжения деятельности (по зару­бежным данным, только 20 % солдат, впервые попавших в боевую обстановку, действуют осмысленно и рационально используют оружие; остальные, хотя и не бегут, но в основном прячутся, стреляя, главным образом, в пустоту), стремление любой ценой уклониться от опасности, сжаться, как бы уменьшиться в размерах (ссутулиться, втянуть голову в плечи, вжаться в землю, сжаться в комок, занять эмбриональную позу), покинуть зону опасности.

Отрицательно сказываются на изменениях мотивации и недостатки в социальной обстановке (общественной, профессиональной, воен­ной). Людям, рискующим и подвергающим себя лишениям на поле боя, очень важно чувствовать нужность этого не только для себя, но и для дела, ради которого они подвергают себя риску. Исследовани­ями установлено, что, например, на действиях наших солдат и офи­церов в Чечне 1994–1996 гг. отрицательно сказалась неблаговидная роль части наших средств массовой информации, расписывавших «благородство» и «свободолюбие» горцев и несправедливость дей­ствий наших войск. СМИ чернили поведение российских солдат, обвиняли их в антидемократизме, нарушении прав граждан, в маро­дерстве, насилии. Созданная информационная атмосфера намного усиливала психологические и боевые трудности для наших воинов, увеличивала потери; процент бойцов, получивших психологические боевые травмы и нуждавшихся в помощи психиатров, значительно превышал тот, который были в годы Великой Отечественной войны – годы всенародного боевого подъема, – и потом, уже при проведе­нии антитеррористической операции в 1998–2001 гг[5].

[Столяренко А.М. Экстремальная психопедагогика: М.:ЮНИТИ–ДАНА, 2002. – 607 с. (99–100)]

 

Техники экстренной психологической помощи

У человека в экстремальной ситуации могут появляться следующие симптомы (реакции) [Крюкова и др., 2001]:

§ бред

§ галлюцинации

§ апатия

§ ступор

§ двигательное возбуждение

§ агрессия

§ страх

§ истерика

§ нервная дрожь

§ плач

Помощь специалиста в данной ситуации заключается, в первую очередь, в создании условий для нервной «разрядки».

Бред и галлюцинации. Критическая ситуация вызывает у человека мощный стресс, приводит к сильному нервному на­пряжению, нарушает равновесие в организме, отрицательно сказывается на здоровье в целом – не только физическом, но и психическом тоже. Это может обострить уже имеющееся пси­хическое заболевание.

К основным признакам бреда относятся ложные пред­ставления или умозаключения, в ошибочности которых по­страдавшего невозможно разубедить.

Галлюцинации характеризуются тем, что пострадавший переживает ощущение присутствия воображаемых объектов, которые в данный момент не воздействуют на соответствую­щие органы чувств (слышит голоса, видит людей, чувствует запахи и прочее).

В данной ситуации:

1.Обратитесь к медицинским работникам, вызовите бри­гаду скорой психиатрической помощи.

2.До прибытия специалистов следите за тем, чтобы по­страдавший не навредил себе и окружающим. Уберите от него предметы, представляющие потенциальную опасность.

3.Изолируйте пострадавшего и не оставляйте его одного.

4.Говорите с пострадавшим спокойным голосом. Согла­шайтесь с ним, не пытайтесь его переубедить. Помни­те, что в такой ситуации переубедить пострадавшего невозможно.

Апатия. Апатия может возникнуть после длительной напряжен­ной, но безуспешной работы; или в ситуации, когда человек терпит серьезную неудачу, перестает видеть смысл своей дея­тельности; или когда не удалось кого–то спасти, и попавший в беду близкий погиб.

Наваливается ощущение усталости – такое, что не хочет­ся ни двигаться, ни говорить, движения и слова даются с большим трудом.

В душе – пустота, безразличие, нет сил даже на проявле­ние чувств. Если человека оставить без поддержки и помощи в таком состоянии, то апатия может перейти в депрессию (тя­желые и мучительные эмоции, пассивность поведения, чувст­во вины, ощущение беспомощности перед лицом жизненных трудностей, бесперспективность и т.д.).

В состоянии апатии человек может находиться от не­скольких часов до нескольких недель.

Основными признаками апатии являются:

§ безразличное отношение к окружающему;

§ вялость, заторможенность;

§ медленная, с длинными паузами, речь.

В данной ситуации:

1.Поговорите с пострадавшим. Задайте ему несколько простых вопросов: «Как тебя зовут?»; «Как ты себя чув­ствуешь?»; «Хочешь есть?».

2.Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться (обязательно снять обувь).

3.Возьмите пострадавшего за руку или положите свою руку ему на лоб.

4.Дайте пострадавшему возможность поспать или просто полежать.

5.Если нет возможности отдохнуть (происшествие на улице, в общественном транспорте, ожидание окон­чания операции в больнице), то больше говорите с пострадавшим, вовлекайте его в любую совместную деятельность (прогуляться, сходить выпить чаю или кофе, помочь окружающим, нуждающимся в по­мощи).

Ступор. Ступор – одна из самых сильных защитных реак­ций организма. Она наступает после сильнейших нервных потрясений (взрыв, нападение, жестокое насилие), когда че­ловек затратил на выживание столько энергии, что сил на кон­такт с окружающим миром уже нет.

Ступор может длиться от нескольких минут до несколь­ких часов. Поэтому, если не оказать помощь и пострадавший пробудет в таком состоянии достаточно долго, это приведет к его физическому истощению. Так как контакта с окружаю­щим миром нет, пострадавший не заметит опасности и не предпримет действий, чтобы ее избежать.

Основными признаками ступора являются:

§ резкое снижение или отсутствие произ­вольных движений и речи;

§ отсутствие реакций на внешние раздра­жители (шум, свет, прикосновения, щипки);

§ «застывание» в определенной позе, оцепенение (numbing), состояние пол­ной неподвижности;

§ возможно напряжение отдельных групп мышц.

В данной ситуации:

1. Согните пострадавшему пальцы на обе­их руках и прижмите их к основанию ладони. Большие пальцы должны быть выставлены наружу.

2. Кончиками большого и указательного пальцев массируйте пострадавшему точки, расположен­ные на лбу, над глазами ровно посредине между лини­ей роста волос и бровями, четко над зрачками.

3.Ладонь свободной руки положите на грудь пострадав­шего. Подстройте свое дыхание под ритм его дыхания.

4.Человек, находясь в ступоре, может слышать и видеть. Поэтому говорите ему на ухо тихо, медленно и четко то, что может вызвать сильные эмоции (лучше негатив­ные). Необходимо любыми средствами добиться реак­ции пострадавшего, вывести его из оцепенения.

Двигательное возбуждение. Иногда потрясение от критиче­ской ситуации (взрывы, стихийные бедствия) настолько сильное, что человек просто перестает понимать, что проис­ходит вокруг него. Он не в состоянии определить, где враги, а где помощники, где опасность, а где спасение. Человек теря­ет способность логически мыслить и принимать решения, становится похожим на животное, мечущееся в клетке.

Основными признаками двигательного возбуждения явля­ются:

§ резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия;

§ ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда аб­солютно бессмысленные вещи);

§ часто отсутствует реакция на окру­жающих (на замечания, просьбы, приказы).

В данной ситуации:

1.Используйте прием «захват»: нахо­дясь сзади, просуньте свои руки по­страдавшему под мышки, прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя.

2.Изолируйте пострадавшего от окру­жающих.

3.Массируйте «позитивные» точки. Го­ворите спокойным голосом о чувст­вах, которые он испытывает. («Тебе хочется что–то сделать, чтобы это прекратилось? Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего?»)

4.Не спорьте с пострадавшим, не зада­вайте вопросов, в разговоре избегай­те фраз с частицей «не», относящих­ся к нежелательным действиям (например: «Не беги», «Не размахивай руками», «Не кричи»).

5.Помните, что пострадавший может причинить вред се­бе и другим.

6.Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может смениться нервной дрожью, плачем, а также аг­рессивным поведением (см. помощь при данных со­стояниях).

Агрессия. Агрессивное поведение – один из непроизволь­ных способов, которым организм человека «пытается» сни­зить высокое внутреннее напряжение. Проявление злобы или агрессии может сохраняться достаточно длительное время и мешать самому пострадавшему и окружающим.

Основными признаками агрессии являются:

§ раздражение, недовольство, гнев (по любому, даже не­значительному поводу);

§ нанесение окружающим ударов руками или какими–ли­бо предметами;

§  словесное оскорбление, брань;

§ мышечное напряжение;

§  повышение кровяного давления.

В данной ситуации:

1.Сведите к минимуму количество окружающих.

2.Дайте пострадавшему возможность «выпустить пар» (например, выговориться или «избить» подушку).

3.Поручите ему работу, связанную с высокой физической нагрузкой.

4.Демонстрируйте благожелательность. Даже если вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Иначе агрес­сивное поведение будет направлено на вас. Нельзя го­ворить: «Что же ты за человек!» Следует сказать: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуа­ции».

5. Старайтесь разрядить обстановку смешными коммента­риями или действиями.

6. Агрессия может быть погашена страхом наказания:

§ если нет цели получить выгоду от агрессивного поведе­ния;

§ если наказание строгое и вероятность его осуществле­ния велика.

7. Если не оказать помощь разъяренному человеку, это приведет к опасным последствиям: из–за снижения контроля за своими действиями человек будет совер­шать необдуманные поступки, может нанести увечья себе и другим.

Страх. Ребенок просыпается ночью от того, что ему при­снился кошмар. Он боится чудовищ, которые живут под кро­ватью. Однажды попав в автомобильную катастрофу, мужчи­на не может снова сесть за руль. Человек, переживший земле­трясение, отказывается идти в свою уцелевшую квартиру. А тот, кто подвергся насилию, с трудом заставляет себя вхо­дить в свой подъезд. Причиной всего этого является страх.

К основным признакам страха относятся:

§ напряжение мышц (особенно лицевых);

§ сильное сердцебиение;

§ учащенное поверхностное дыхание;

§ сниженный контроль над собственным поведением.

Панический страх, ужас может побудить к бегству, вы­звать оцепенение или, наоборот, возбуждение, агрессивное поведение. При этом человек плохо контролирует себя, не осознает, что он делает и что происходит вокруг.

В этой ситуации:

1.Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил ваш спо­койный пульс. Это будет для него сигналом: «Я сейчас рядом, ты не один!».

2.Дышите глубоко и ровно. Побуждайте пострадавшего дышать в одном с ва­ми ритме.

3.Если пострадавший говорит, слушайте его, выказывай­те заинтересованность, понимание, сочувствие.

4.Сделайте пострадавшему легкий массаж наиболее напря­женных мышц тела.

Истерика. Истерический припадок длится несколько ми­нут или несколько часов. Основные признаки:

§ сохраняется сознание;

§ чрезмерное возбуждение, множество движений, теат­ральные позы;

§ речь эмоционально насыщенная, быстрая;

§ крики, рыдания.

В данной ситуации:

1.Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку. Ос­таньтесь с пострадавшим наедине, если это не опасно для вас.

2.Неожиданно совершите действие, которое может силь­но удивить (можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко крикнуть на постра­давшего).

3.Говорите с пострадавшим короткими фразами, уверен­ным тоном («Выпей воды», «Умойся»).

4.После истерики наступает упадок сил. Уложите постра­давшего спать. До прибытия специалиста наблюдайте за его состоянием.

5.Не потакайте желаниям пострадавшего.

Нервная дрожь. После экстремальной ситуации появляет­ся неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так орга­низм «сбрасывает» напряжение.

Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др.

Основные признаки данного состояния:

§ дрожь начинается внезапно – сразу после инцидента или спустя какое–то время;

§ возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей, человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету;

§ реакция продолжается достаточно долго (до нескольких часов);

§ потом человек чувствует силь­ную усталость и нуждается в от­дыхе.

В данной ситуации:

1.Нужно усилить дрожь.

2.Возьмите пострадавшего за пле­чи и сильно, резко потрясите в течение 10–15 секунд. Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может вос­принять ваши действия как нападение.

3.После завершения реакции необходимо дать пострадав­шему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.

4.Нельзя:

§ обнимать пострадавшего или прижимать его к себе;

§ укрывать пострадавшего чем–то теплым;

§ успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки.

Плач. Когда человек плачет, внутри у него выделяются вещества, обладающие успокаивающим действием. Хорошо, если рядом есть кто–то, с кем можно разделить горе.

Основные признаки данного состояния:

§ человек уже плачет или готов разрыдаться;

§ подрагивают губы;

§ наблюдается ощущение подавленности;

§ в отличие от истерики, нет признаков возбуждения.

Если человек сдерживает слезы, то не происходит эмо­циональной разрядки, облегчения. Когда ситуация затягива­ется, внутреннее напряжение может нанести вред физическо­му и психическому здоровью человека.

В данной ситуации:

1.Не оставляйте пострадавшего одного.

2.Установите физический контакт с пострадавшим (возь­мите за руку, положите свою руку ему на плечо или спину, погладьте его по голове). Дайте ему почувство­вать, что вы рядом.

3.Применяйте приемы «активного слушания» (они помо­гут пострадавшему выплеснуть свое горе): периодиче­ски произносите «ага», «да», кивайте головой, то есть подтверждайте, что слушаете и сочувствуете; повторяй­те за пострадавшим отрывки фраз, в которых он выра­жает свои чувства; говорите о своих чувствах и чувствах пострадавшего.

4.Не старайтесь успокоить пострадавшего. Дайте ему воз­можность выплакаться и выговориться, «выплеснуть» из себя горе, страх, обиду.

5.Не задавайте вопросов, не давайте советов. Ваша зада­ча – выслушать.

[Малкина – Пых И.Г. Экстремальные ситуации. – М.: Изд–во Эксмо, 2005. – 960с. – (Справочник практического психолога)) (29 – 37)]

 

[1] Казаков В.Г. Кондратьев Л.Л. Психология: Учебник для индустр. – пед. техникумов. – М.: Высш. шк., 1989. – 383 с.

[2] Саблин В.С., Слаква С.П. Психология человека / В.С.Саблин, С.П. Слаква. – М.: Издательство «Экзамен», 2004.

[3] Коджаспирова Г.М. Коджаспиров А.Ю. Педагогический словарь: Для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 176 с.

[4] Малкина – Пых И.Г. Экстремальные ситуации. – М.: Изд–во Эксмо, 2005. – 960с.

[5] Столяренко А.М. Экстремальная психопедагогика: М.:ЮНИТИ–ДАНА, 2002. – 607 с.

---

Дата добавления: 2021-04-05; просмотров: 40; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!