Ежедневные Индивидуальные тренировки, Сплиты и Малые группы.
Стр 1 из 2Следующая ⇒
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЦМФ: КРУПНЕЙШАЯ В ТУЛЕ СТУДИЯ ЙОГИ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 6:30-9:30 Аштанга-йога (майсор-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 6:30-9:30 Аштанга-йога (майсор-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 6:30-9:30 Аштанга-йога (майсор-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 6:30-9:30 Аштанга-йога (майсор-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 6:30-9:30 Аштанга-йога (майсор-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 7:30-9:25 Аштанга-йога (лед-класс) * ** *** (Дарья Кобозева) (зал Луна) | 9:00-10:25 Йога для начинающих * (Ирина Конякина) (зал Дворец ) |
| 9:00-10:25 Adama Yoga . Йога для женщин. * (Юлия Гусева) (зал Луна) | 9:00-10:25 Adama Yoga . Йога для женщин. * (Юлия Гусева) (зал Луна) | 9:00-9:55 Йога для самых начинающих * (Татьяна Попова) (зал Дворец) | ||||
| 10:00-11:25 Йога Айенгара (нач.1) (для начинающих) * (Екатерина Ганшенкова) (зал Дворец) | 10:00-10:55 Йога. Начальный 1. * (Татьяна Завалишина) (зал Дворец) | 10:00-11:25 Йога Айенгара (нач.1) (для начинающих) * (Екатерина Ганшенкова) (зал Дворец) | 10:00-10:55 Йога. Начальный 1. * (Татьяна Завалишина) (зал Дворец) | 10:00-11:25 Хатха-йога (нач. 1) * (Евгения Стрешнева) (зал Дворец) | 11:00-12:25 Суставная гимнастика * (Нина Савенкова) (зал Дворец) | |
| 12:00-12:55 Пилатес Roll & ball * (Наталья Пантюхина) (зал Луна) | 12:00-12:55 Пилатес Roll & ball * (Наталья Пантюхина) (зал Луна) | 10:00-10:55 Женское здоровье (мини группа) * !!! по записи (Татьяна Попова) (зал Луна) | ||||
| 12:15-13:10 Йога Табата * (Светлана Смоленцева) (зал Звезды) | 12:00-13:25 Хатха-йога (нач.1) * (Евгения Стрешнева) ( зал Дворец) | 12:15-13:10 Йога Табата * (Светлана Смоленцева) (зал Звезды) | 12:00-13:25 Хатха-йога (нач.1) * (Евгения Стрешнева) (зал Дворец) | 11:30-13:25 Universal Yoga Intensive *** мини группа !!! по записи (Татьяна Попова) (зал Дворец) | ||
| 14:00-15:25 Суставная гимнастика * (Нина Савенкова) (зал Дворец) | 14:00-15:25 Суставная гимнастика * (Нина Савенкова) (зал Дворец) | 11:30-14:00 Йога-нидра * (Татьяна Парамонова) (зал Луна) | ||||
| 16:00-17:25 Ушу для детей (6 - 12 лет) (Максим Девяткин) (зал Дворец) | 17:00-17:55 Коррекция осанки для школьников * (Наталья Пантюхина) (зал Луна) | 17:00-17:55 Коррекция осанки для школьников * (Наталья Пантюхина) (зал Луна) | 13:00-13:55 Йога для детей (4-7 лет) (Екатерина Иванова) (зал Звезды) | |||
| 17:00-17:55 Yoga L ight (легкий уровень) * (Ирина Конякина) (зал Дворец) | 17:00-17:55 Йога для детей (4-7 лет) (Екатерина Иванова) (зал Звезды) | 17:00-17:55 Yoga L ight (легкий уровень) * (Ирина Конякина) (зал Дворец) | 14:00-15:25 SNAG-гольф (для детей) (Виталий Попов) ( зал Дворец) | 13:00-14:25 SNAG-гольф (для детей) (Андрей Конякин) (зал Дворец) | ||
| 18:00-18:55 Йога для стройности и силы ** (Олеся Назарова) (зал Луна) | 18:00-19:25 Йога для женщин * (Полина Леонтьева) (зал Дворец) | 18:00-18:55 Йога для стройности и силы ** (Олеся Назарова) (зал Луна) | 18:00-19:25 Йога для женщин * (Полина Леонтьева) (зал Дворец) | 18:00-18:55 Йога для стройности и силы ** (Олеся Назарова) (зал Луна) | 14:30-15:25 Йога для особых детей (4-7 лет) (Екатерина Иванова) (зал Звезды) | 15:00-15:55 Йога для особых детей (8-14 лет) (Екатерина Иванова) (зал Луна) |
| 18:00-19:25 Universal Yoga ** (Татьяна Попова) (зал Дворец) | 18:00-19:15 Hand Stand Mix ** (Татьяна Попова) (зал Солнце) | 18:00-19:25 Universal Yoga ** (Татьяна Попова) (зал Дворец) | 18:00-19:15 Hand Stand Mix ** (Татьяна Попова) (зал Солнце) | 17:00-18:25 Йога Айенгара (нач. 1) * ** (Сергей Бачурин) (зал Дворец) | 16:00-16:55 SNAG-гольф для особых детей (Екатерина Иванова) (зал Дворец) | |
| 18:00-18:55 Танец живота * (Екатерина Полухина) (зал Луна) | 18:00-18:55 Танец живота * (Екатерина Полухина) (зал Луна) | |||||
| 18:30-19:55 Йога силы ** (Елена Яковлева) (зал Звезды) | 18:30-19:55 Йога силы ** (Елена Яковлева) (зал Звезды) | 18:00-19:25 Цигун и тайцзицюань * (Олег Грибков) (Тульская Региональная Федерация Шаолиньского Ушу (зал Звезды) | 18:30-19:55 Хатха-йога * ** (Ирина Конякина) (зал Дворец) | 18:00-19:25 Цигун и тайцзицюань * (Олег Грибков) (Тульская Региональная Федерация Шаолиньского Ушу (зал Дворец) | ||
| 19:00-20:00 Основы классической медитации. Начинающие. * (Максим Девяткин) (зал Луна) | 19:00-20:25 Хатха-йога ** (Анастасия Меренкова) (зал Луна) | 19:00-20:00 Основы классической медитации. Начинающие. * (Максим Девяткин) (зал Луна) | 19:00-20:25 Хатха-йога ** (Анастасия Меренкова) (зал Луна) | 18:00-19:25 Йога Айенгара (нач. 1) (с элементами йоги-курунта ) * (Павел Карпухин) (зал Солнце) | ||
| 19:30-20:55 Хатха-йога * (Татьяна Парамонова) (зал Звезды) | 19:00-20:55 Хатха-йога * (Татьяна Парамонова) (зал Звезды) | |||||
| 19:30-20:55 Хатха-йога * ** (Ирина Конякина) (зал Дворец) | 19:30-20:55 Йога для продолжающих ** (Елена Сальникова) (зал Солнце) | 19:30-20:55 Йога Айенгара. Основной ** (Сергей Бачурин) (зал Дворец) | 19:30-20:55 Йога для продолжающих ** (Елена Сальникова) (зал Солнце) | 19:00-21:00 Йога Голоса * (Анна Масловская) (зал Луна) | ||
| 20:00-21:25 Основы классической Медитации. Продолжающие. * (Максим Девяткин) (зал Луна) | 19:30-20:55 Йога Айенгара. Ознакомительный класс. * ( Павел Карпухин) ( зал Дворец) | 20:00-21:25 Основы классической Медитации. Продолжающие. * (Максим Девяткин) (зал Луна) | 19:25-20:55 Йога Айенгара. Начальный 1. * (Павел Карпухин) (зал Дворец) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(* начальная и легкая нагрузка, ** средняя нагрузка, *** повышенная нагрузка)
|
|
|
|
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЦМФ: ЕДИНСТВЕННАЯ В ТУЛЕ СТУДИЯ БОДИРОЛИНГА И КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ Зал Солнце
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
(* начальная и легкая нагрузка, ** средняя нагрузка, *** повышенная нагрузка)
Ежедневные Индивидуальные тренировки, Сплиты и Малые группы.
Дата добавления: 2021-04-15; просмотров: 47; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!