Правильная организация рабочего места у компьютера

— Монитор должен располагаться на расстоянии вытянутой руки, и так, чтобы его середина была напротив глаз человека. На экране не должны отражаться никакие предметы.
— Окно должно быть расположено перпендикулярно экрану монитора.
— Освещенность в комнате должна быть немного меньше освещенности экрана. Для работы с клавиатурой и литературой возможны дополнительные источники света, но они не должны давать блики на экран монитора.                                          — Кресло должно быть установлено на оптимальной высоте, иметь подлокотники, спинку по форме спины.                                                                                                   — Клавиатура располагается где угодно, хоть на коленях, но так, чтобы не надо было к ней тянуться. То же самое касается установки мышки.                                                                           — Рабочий стол надо отрегулировать по высоте. Он должен быть достаточно свободным, чтобы на нем можно было расположить все комплектующие, а также другие необходимые для работы предметы.                                                               — Не засиживайтесь. Необходимо все время двигаться. Чаще вставайте с места, делайте разминку для рук, плеч, спины, глаз и т.д.                                                    — После работы с компьютером вымойте руки и ополосните лицо.

Запомните! Правильное поведение при работе за компьютером уменьшит его вредное воздействие на ваш организм.

Мы поможем в написании ваших работ!