УЧЕНИЕ О МАЛОЙ КОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТЕ
ДАОССКИЙ МАССАЖ.
Даосский массаж является качественной практикой для поддержания нормального самочувствия и стабильного функционирования организма. Эту практику рекомендуется выполнять ежедневно утром или перед сном. И, при правильном выполнении, уже через небольшой промежуток времени Вы почувствуете улучшения в работе тела.
Данная практика выполняется сидя на упругой подушке высотой от 20 см. Что позволяет соблюдать один из базовых принципов положения тела, когда бедра, в положении сидя на подушке, располагаются не выше таза, а обычно на их уровне или чуть ниже.
Соблюдение данного условия важно, так как от правильного положения зависит качество выполнения практики и наполнение тела.
Весь комплекс представлен как некий вид самомассажа, сидя на подушке, позволяющий расслабить суставы и сухожилия, восстановить правильную циркуляцию энергии в организме.
КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ОБЪЕМА ЗЕМНОГО ХРАНИЛИЩА (СЕЛЕЗЕНКА).
Объем земного хранилища представлен элементом Земля и определяет изначальную энергетическую плотность тела.
Комплекс на работу с данным органом направлен на осознание и чувствование сначала самой селезенки и ее меридиана, а затем на работу селезенки в системе всего организма. Выполнение данного комплекса позволяет восстановить нормальный режим функционирования сосуда селезенки. В дальнейшем комплекс позволяет человеку перевести работу сосуда на новый уровень, когда он начинает наполнять тело энергией высокого качества. Таким образом, реализуются не только физиологические, но и алхимические функции.
|
|
|
ПОСТРОЕНИЕ ТЕЛА ПОСРЕДСТВОМ ЭЛЕМЕНТА ВОДА.
Наше тело на 80% состоит из воды.
В течение жизни человека, вследствие постоянного статического положения на учебном или рабочем месте, либо вследствие физических или психологических травм, а также заболеваний - в теле создаются «зажимы» и блоки, препятствующие нормальной циркуляции жидкостей в организме.
Данный комплекс, включающий в себя движения, подобные изменчивому течению воды, позволяет разжать и расслабить тело, придать ему правильную форму, позволяя восстановить правильную циркуляцию жидкостей в организме и позволяя телу наполниться.
КОМПЛЕКС С ГИБКОЙ ЛЕНТОЙ. (ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ).
Почему-то не многие сегодня задумываются о важной роли, которую выполняет кожа в функционировании организма. Кожу можно назвать особым органом, выполняющим ряд важнейших функций, главные из которых: дыхание и защита от внешних воздействий окружающей среды. Также, посредством дыхания, кожа является проводником внешних воздействий внутрь организма. Как бы «захватывая» внешние воздействия, кожа накапливает статическое напряжение, которое неблагоприятно сказывается в последствии на ее состоянии и состоянии организма в целом.
|
|
|
Данный комплекс, с использованием натуральной гибкой ленты направлен на снятие статического напряжения с поверхности кожи тела человека, а также на ее очищение и укрепление. Для выполнения комплекса требуется лента толщиной в мизинец (или чуть меньше) и длиной в 2 локтя, из натуральных волокон.
УКРЕПЛЕНИЕ 9 ВНЕШНИХ СОСУДОВ.
В Даосской Йоге 9 внешних энергетических сосудов соответствуют 9 физическим частям тела человека – стопы, колени, бедра, живот, грудь, голова, плечи, локти, кисти.
Практика на укрепление 9 внешних сосудов состоит из коротких, емких комплексов, направленных на проработку каждого сосуда при помощи удерживания внимания на определенной части тела, и следовании определенным принципам движения.
Регулярное выполнения данной практики позволяет восстановить силу суставов и сухожилий, а также повысить общую выносливость и работоспособность тела.
АЛХИМИЯ ТАЙЦЗИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ФОРМА С ВЕЕРОМ.
|
|
|
Выстроенное тело по принципам Тайцзи позволяет сохранять энергию.
Движения тела по принципам Тайцзи позволяют развивать энергию.
Форма Тайцзи с веером позволяет научить тело работе с предметом, не теряя принципов движения.
Таким образом, она позволяет не просто наполнить тело, но и соединить усилие веера с усилием тела. На первом этапе это позволяет развивать чувствительность тела, а затем - проработать те виды усилий и энергий, которые другим способом могут быть тяжело реализуемы.
ВНУТРЕННИХ СОСУДОВ
В Даосской Йоге различают плотные Инь-органы и полые Ян-органы.
Данная практика направлена на проработку 5 плотных Инь-органов – сердце, печень, селезенка, легкие, почки.
Даосы владели знаниями о накоплении, движении и сохранении энергии в человеческом теле. Им было известно, что при нарушенном энергетическом балансе определенного органа человек становится излишне эмоционален, возникает преобладание одних чувств и эмоций над другими, что создает энергетический дисбаланс и еще больше усугубляет работу органа, приводя к его заболеванию.
Практика на укрепление 5 плотных внутренних органов представлена короткими комплексами, позволяющими проработать каждый орган.
|
|
|
Регулярное выполнение данной практики дает возможность человеку научиться, несмотря на ежедневные воздействия социума, держать контроль над своим внутренним состоянием и сохранять энергию.
УЧЕНИЕ О МАЛОЙ КОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТЕ
Малая космическая орбита – базовая орбита в теле человека. Она является необходимым условием нормальной работы организма и определяет его алхимический потенциал.
Являясь основным инструментом даосской медитации, она используется как для оздоровительных целей, так и для создания «пилюли бессмертия», которая формируется в нежней части живота.
Также малая космическая орбита является основным моментом внутренней работы в различных даосских практиках: Тайцзи-цюань, Багуа-Чжан, Син-И-Уюань, Даосской йоге. Управляя работой малой космической орбиты, можно увязать разные энергии в своем теле в единую циркулирующую систему. Эта увязанность – необходимое условие для возможности изменять качества, свойства тела, энергии и сознания человека.
Комплекс на позвоночник
Что бы ми ни делали, опорой тела в любых действиях является позвоночник. Даосская практика работы с позвоночником позволяет раскрыть и расслабить позвоночник, придать ему молодость и гибкость, впустить в него жизненную силу и держать его в норме.
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 36; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!