Тема № 2: Развитие физических качеств и двигательных способностей человека.
Контрольные вопросы:
1. Краткая характеристика физических качеств и двигательных способностей человека.
2. Общая выносливость: определение, методы и средства развития.
3. Сила: определение, методы и средства для развития силы.
4. Гибкость: определение, методы и средства для развития гибкости.
5. Быстрота: определение, методы и средства для развития быстроты.
6. Ловкость: определение, методы и средства для развития ловкости.
Тема № 3: Настольный теннис.
Контрольные вопросы:
1. История настольного тенниса.
2. Правила игры (основные положения).
3. Технические приёмы на начальном этапе обучения («хватка»; «стойки и перемещения»; «удары по мячу с нижним, верхним вращением мяча»; «подача»).
4. Комплекс упражнений настольного тенниса (начальный этап обучения).
ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНОЙ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ, НЕОБХОДИМОЙ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ «ЭЛЕКТИВНЫЕ КУРСЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»
| № п/п | Наименование изданий учебной литературы | Количество экземпляров | ||
| Основная литература | ||||
| 1. | Алёшин, В.В. Физическая подготовка студента [Электронный ресурс] : учебное пособие / В.В. Алёшин, С.Ю. Татарова, т.В. Та. — Электрон. дан. — Москва : Научный консультант, 2017. — 98 с. — Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/111818 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
| 2. | Гилев, Г.А. Физическое воспитание студентов [Электронный ресурс] : учебник / Г.А. Гилев, А.М. Каткова. — Электрон. дан. — Москва : МПГУ, 2018. — 336 с. — Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/107383 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
| Дополнительная литература
| ||||
| 1. | Физическая культура: учебно-методическое пособие / Ю.С. Филиппова. — Москва : ИНФРА-М, 2019. — 201 с. — (Высшее образование: Бакалавриат). — www.dx.doi.org/10.12737/textbook_5d36b382bede05.74469718. - Текст : электронный. - URL: http://znanium.com/catalog/product/993540 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
| 2. | Каткова, А.М. Физическая культура и спорт : учебное наглядное пособие / А.М. Каткова, А.И. Храмцова. - М. : МПГУ, 2018. - 64 с. - ISBN 978-5-4263-0617-2. - Режим доступа: http://znanium.com/catalog/product/1020559 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
| 3. | Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов вузов, курсантов и слушателей образовательных учреждений высшего профессионального образования МВД России / И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, С.С. Егоров [и др.] ; под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. — М. : ЮНИТИ-ДАНА, 2017.—431с. - ISBN 978-5-238-01157-8. - Режим доступа: http://znanium.com/catalog/product/1028835 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
| 4. | 4. Самостоятельные занятия студентов физической культурой и спортом [Электронный ресурс] : учебное пособие / С.Н. Зуев [и др.]. — Электрон. дан. — Москва : РТА, 2016. — 132 с. — Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/95023 | без ограничения числа пользователей Электронный доступ через ЭБС Университета | ||
|
|
|
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 44; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!