Ключевые моменты для запоминания
· Синдром усталости надпочечников - это, в конечном счете, крах тела, неспособного справиться со сложностью жизни. Это тело, в своей мудрости, возвращает нас к более простой форме жизни. Те, кто прислушиваются к этому мандату, найдут восстановление процесса обучения.
· Новый подход к повседневной жизни необходим для большинства из нас, у которых была занятая жизнь. Мы должны сосредоточиться на равновесии и равновесии.
· Возвращаясь к простоте, а для многих это психологически нежелательно, это подарок, а не проклятие.
· Нам нужно вернуться к уровню, который соответствует способности нашего тела справляться со стрессом и сложными задачами.
· Наилучшая надежда на устойчивое выздоровление предполагает возвращение к простому образу жизни, который включает в себя жизненно важное воспитание пищевых добавок.
ГЛАВА 33
Глядя в будущее
Теперь, когда вы прочитали «Напряженность усталости синдром», мы надеемся, что вы видите, как и у нас, что это часть сложного нейроэндокринного стресса организма, который заслуживает нашего внимания. В то время как надпочечники могут находиться на переднем крае внимания с точки зрения симптоматики, более широкая картина указывает на непрерывность систематической активации вначале и возможную дисрегуляцию нашей системы нейроэндокринных стрессовых реакций при приближении к пределу. Вегетативная нервная система также дисрегулируется в дополнение к надпочечникам на ранних стадиях. Весь континуум лучше всего называют стресс-индуцированным нейроэндокринным синдромом (SINS). Поэтому нужно полностью обратить внимание на всю нейроэндокринную систему, если мы хотим физически подойти к сути этого состояния. На более глубоком умственном уровне это отражает неспособность нашего тела справиться со сложностью современной жизни и мудрым желанием тела вернуться к простоте выживания. Никакая система органов не пощажена, поскольку тело заставляет нас бороться с выживанием в самых элементарных условиях.
|
|
|
В настоящее время большинство врачей, прошедших традиционную подготовку, просто не получают образование в АФН в медицинской школе и аспирантуре. Квест в научной медицине для полного понимания с помощью современных научных методов имеет свои преимущества и даже может считаться благородным. Однако отсутствие полного понимания состояния никогда не должно препятствовать использованию естественных методов лечения, которые обеспечивают согласованные и воспроизводимые, положительные клинические результаты и без негативных последствий.
Интеллектуальное высокомерие не имеет места в исцеляющих искусствах и может привести к потере практической мудрости. Чтобы по-настоящему понять Синдром усталости надпочечников, нам сначала нужно смиренно принять на себя пробелы в наших знаниях о нейроэндокринологии. Воспитание себя - это первый шаг к исцелению. Это наша самая большая задача. Вот почему мы подробно представляем науку, стоящую за этим условием, - развеять любую задачу. Вот почему мы подробно представляем науку, стоящую за этим условием, - развеять любой миф о том, что это условие не является реальным. Если вы страдалец, никто не может сказать, что ваша усталость не является реальной, когда вы прикованы к постели. Ваше тело не лжет. Что касается страдальцев AFS, все, что они хотят, это лучше. Хотя мы пытались объяснить физиологию и психологию, участвующие в AFS, мы знаем, что большинство страдающих меньше беспокоятся о каждом патологическом и физиологическом пути, чем о методах лечения, которые помогут им восстановить свое здоровье.
|
|
|
Для клиницистов отсутствие понимания никогда не может отрицать положительные клинические результаты, особенно когда результаты, основанные на доказательствах пациентов, в подавляющем большинстве положительны. К счастью, более перспективные практикующие врачи теперь относятся к этому серьезно.
|
|
|
Здравый смысл должен преобладать. Мы находимся на гребне информационного взрыва на нейроэндокринной основе того, как наше тело справляется со стрессом и его клиническим развитием, синдромом усталости надпочечников. Эта книга является частью этого движения, когда мы пытаемся воспитывать мир в этом состоянии. К настоящему времени вы знаете, почему мы решили стать частью этого движения для обучения и помощи. Слишком много женщин и мужчин страдают и им некуда обратиться.
Мы описали опыт многих страдающих, и они действительно входят в неспокойные воды. Их добросовестные усилия по самообслуживанию и исцелению часто кажутся настолько логичными вначале, но в конечном итоге оказываются вредными в долгосрочной перспективе. Они заслуживают лучшего.
Прилив к более целостному подходу в медицине находится на своем пути. Рассматривать:
• 90 процентов американцев верят в естественную медицину, а 70 процентов пробовали какую-то альтернативную медицину когда-то в своей жизни.
• 40 процентов сообщают, что витамины и травы являются первоклассными терапиями. Массаж сопровождался 29 процентами в качестве второй наиболее распространенной терапии, за которой следуют ароматерапия, йога и гомеопатические препараты.
|
|
|
• Около 74% женщин и 57% мужчин ежедневно принимают витамины.
• 69 процентов сообщили, что использовали альтернативную медицину в течение прошлого года.
• В целом количество посещений практикующих врачей естественной медицины превышает количество посещений традиционных врачей.
Вы не одиноки, если чувствуете себя беспомощными и потерянными в своих поисках лучшего здоровья. Как и многие наши коллеги, мы также являемся западными, обученными и образованными. Мы считаем себя привилегированными, чтобы обнаружить синдром усталости надпочечников и воспринять это всерьез, потому что мы верим в два жизненно важных принципа:
• Во-первых, тело никогда не лжет;
• Во-вторых, только потому, что что-то не находится в нашем теле знания, не означает, что оно не существует.
На самом деле, наша нехватка знаний была именно тем, что побудило нас преследовать информацию об этом сложном состоянии на протяжении многих лет.
Эта книга отражает, таким образом, продукт наших академических знаний и клинического опыта с синдромом усталости надпочечников в реальном мире. Нам нужно гораздо больше исследований, чтобы более полно понять AFS в его социальном, физиологическом и психологическом контексте. Мы рады и благодарны за то, что мы находимся на переднем крае клинических исследований нейроэндокринологии и AFS и передаем наши результаты и опыт тем, кто страдает от этого состояния, и нашим коллегам в области здравоохранения, которые хотят узнать больше. В конце концов, знание - лучший рецепт исцеления, но наши знания о теле и его работе еще далеки от завершения. Чем больше мы знаем, тем больше мы знаем, насколько мы не знаем. Например, в течение почти столетия исследований нам еще предстоит найти лекарство от простуды или предотвратить гипертонию у ее корня. Мы надеемся, что эта книга дала вам всестороннее представление о клиническом профиле синдрома усталости надпочечников, от его многочисленных физических, умственных и конституционных компонентов. Это сложное условие, и мы не приносим извинения за это.
Наша надежда заключается в том, что вас вдохновляет, зная, что восстановление под рукой, если вы приступите к надлежащей и всеобъемлющей программе восстановления. Мы знаем, что восстановление возможно, потому что многие сделали это под нашим руководством. Мы также обещаем помочь вам оставаться в курсе этой динамичной, захватывающей области. Самый эффективный способ остаться в курсе - через наш веб-сайт, www.DrLam.com.
Подпишитесь на наш бесплатный информационный бюллетень и следите за новостями и обновлениями, так как все больше исследований поступает в Интернете.
Спасибо, что присоединились к нам в этом путешествии.
Michael Lam, M.D., M.P.H.
Dorine Lam, R.D., M.S., M.P.H.
Приложение А
Поиск правильного практика
Правильный врач может изменить вашу жизнь. В случае синдрома усталости надпочечников это, как правило, самый важный фрагмент головоломки. Зачем? Поскольку подавляющее большинство из тех, кто имеет AFS, испытывают множество запутанных симптомов, которые путают всех, кроме самых проницательных клиницистов, обученных в этом состоянии. Важно знать, что означает каждый симптом, а также его значение. Как вы можете видеть из тематических исследований, правильное профессиональное руководство может означать разницу между успешным восстановлением и постоянным отказом.
Из-за общего отсутствия опыта синдрома надпочечниковой синдрома среди обычных и даже альтернативных практикующих врачей, найти подходящего практикующего легче сказать, чем сделать. Те, у кого развитый синдром усталости надпочечников, сталкиваются с самыми серьезными проблемами, поскольку многие из них уже отказались от обычной медицины и оставлены для самостоятельной навигации.
Стоит потратить время, чтобы найти подходящего врача. Вообще говоря, он должен быть открытым и ориентированным на здоровье специалистом в области здравоохранения. Дополнительный клинический опыт в области эндокринологии, кардиологии, психиатрии и неврологии полезен, а также знание использования природных соединений в целостной обстановке.
Настаивайте на том, кто может индивидуализировать вашу заботу, и искать кого-то, кто может исследовать диагностические тесты, а также видеть, что за ними следует различать, как вы себя чувствуете. Ищите врача, который считает, что управление надпочечниками требует комплексного подхода, включая изменение вашей диеты, образа жизни и физических упражнений; Подход этого человека к природным соединениям является нежным и систематическим и не стимулирующим. Помните, что неправильный подход может ухудшить ваше состояние с течением времени. В сегодняшней управляемой медицинской помощи и специализированной среде это непростая задача, но это невозможно.
Интервью доктора
Вы имеете право задавать ключевые вопросы врача перед тем, как начать первоначальное назначение, а затем, основываясь на ответах, спросите себя, восприимчив ли этот человек к новым идеям. Какова его или ее философия о том, как стресс может влиять на организм? Это даст вам представление о том, является ли этот врач целостным или общепринятым.
Позже, когда вы разговариваете с этим врачом, он или она ясно сообщают о причинах, которые вы чувствуете, как вы это делаете? У опытного врача обычно будет небольшая проблема, связанная с вашими различными симптомами и дающая вам исчерпывающее объяснение. Вы должны иметь возможность получать прямые ответы на ваши вопросы так, как вы можете понять. Это часть ориентации пациента.
Вы можете также спросить о философии доктора надпочечников как ключ к общему благополучию тела и вашим симптомам усталости, а также другим системам органов, связанным с вашими жалобами, во время расследования. Эти вопросы помогут вам косвенно оценить не только знания врача о надпочечниковой системе, но и более тонкое понимание функции надпочечников и синдрома усталости надпочечников.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 69; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!