Техника выполнения массажных приемов
Кыштымский филиал ГБПОУ «Миасский медицинский колледж»
Методические указания
К практическому занятию для студентов
ПМ. 02 Участие в лечебно-диагностическом и реабилитационных процессах
МДК. 02.02 Основы реабилитации
Тема 1.1 Основы реабилитации
Тема: Основы медицинского массажа.
Составила: преподаватель Е.Г.Макурова
г. Кыштым
Практическое занятие №1
Тема: Основы медицинского массажа.
Изучаемая тема: «Основы медицинского массажа», является одним из важных разделов в области изучения вопросов реабилитации.
Массаж является лечебным и профилактическим методом в восстановительной медицине. Благодаря правильному выполнению техники массажа можно снизить напряжение, улучшить сон и работоспособность пациента. В предложенном материале рассматривается вопрос об основных и дополнительных приемах массажа, физиотерапевтическом действии приемов: поглаживание и выжимание.
Для изучения темы, отводится достаточно времени, это поможет, отработать технику массажных приемов, улучшить качество их выполнения.
Цели занятия:
· ознакомиться с вопросами организации массажа в лечебном учреждении;
· ознакомиться с методическими указаниями (правилами) выполнения массажных приемов.
по окончанию занятия студент должен
а) знать:
· классификацию массажа;
· терапевтический эффект приемов массажа (поглаживание, выжимание);
|
|
|
· приемы массажа.
б) уметь:
· общаться с пациентом;
· выполнять технику массажных приемов (поглаживание и выжимание).
Ход самостоятельной работы
(основы ориентировочных действий)
| № | Последовательность действий (что делать?) | Способ действия (как делать?) | Чем воспользоваться | Время |
| 1 | Ознакомиться с материалом по теме: «Классификация массажа». | Ознакомьтесь с материалом по теме: « Классификация массажа». | Приложение №1 | 10 мин. |
| 2 | Изучить приемы классического массажа: Поглаживание и выжимание. Изучить терапевтический эффект приемов. | Изучите приемы классического массажа: Поглаживание и выжимание. Изучите терапевтический эффект приемов. | Приложение№2 | 25 мин. |
| 3 | Изучить технику массажных приемов: поглаживание; выжимание. Отработать приемы друг на друге. | Изучите технику массажных приемов: поглаживание; выжимание. Отработайте приемы друг на друге. | Приложение №3 | 30 мин. |
| 4 | Закрепить материал по теме: «Основы медицинского массажа». Ответить на вопросы | Закрепите материал по теме: «Основы медицинского массажа». Ответьте на вопросы. | Приложение №4 | 10 мин. |
|
|
|
Литература:
Основная: Л.В. Козлова, С.А. Куозлов, Л.А Семененко, Основы реабилитации – Ростов на/Д: Феникс, 2018г.
Дополнительная: В. Васичкин, Л. Васичкина, Методика массажа – М.: Невская книга, 2000г.
Приложение №1
Самостоятельная работа студентов
Ознакомьтесь с материалом по теме Классификация массажа.
Классификация массажа
В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на НЕСКОЛЬКО ВИДОВ. Однако, помимо видов, также существуют и различные ФОРМЫ МАССАЖА, зависящие от “ВОЗДЕЙСТВИЯ” (т.е. например ОБШИЙ по всему телу или в каком-то определенном месте (т.е. локальный)), а также и от того, “КТО ПРОИЗВОДИТ МАССАЖ” (массажист, взаимный массаж или самомассаж). Существуют и методы проведения массажа (например, ножной, ручной, аппаратный или комбинированный).
ВИДЫ МАССАЖА
Спортивный– вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, способствует снятию утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
|
|
|
Лечебный – это твид массажа считается эффективным методом лечения различных заболеваний, травм, болей, недуг и т.д. Как правило, его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.
Гигиенический - этот вид массажа считается активным средством профилактики от различных заболеваний организма, может выполняться как массажистом (реже), так и в виде самомассажа (т.е. самостоятельно, своими руками можно проводить в ванне, под душем, используя при этом основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание).
Косметический – сюда можно отнести так называемые антицеллюлитые техники массажа, которые обещают сжечь жир локально в том или ином месте, например, на бедрах, животе и т.д.
ФОРМЫ МАССАЖА
Общий массаж – при данной форме массажа массируется вся поверхность тела.
Локальный массаж – при данной форме массажа массируется какая-то конкретная часть (поверхность) тела.. (например, живот или бедра или спина)
Самомассаж - это форма массажа, при которой человек массирует самого себя, т.е. не прибегая к помощи массажиста. Чаще всего такая форма массажа используется людьми, после утренней гимнастики/зарядки, в бане, при ушибах и заболеваниях, в спорте, если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста.
|
|
|
МЕТОДЫ МАССАЖА
Ручной массаж – он же традиционный, наиболее часто применяемый метод, когда с помощью рук массажист выполняет все основные массажные приемы. Отрицательным моментом в данном методе массажа является утомление самого массажиста, особенно при длительных сеансах с приемами, выполняемыми энергично и глубоко…
Аппаратный массаж – с целью облегчить работу массажистам, было изобретено множество различных приспособлений, к этому случаю относиться: вибромассаж и пневмомассаж (вакуумный).
Вибромассаж – это такой способ аппаратного массажа, который был основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.
Комбинированный массаж — это сочетание аппаратного массажа с классическим ручным массажем.
Ножной массаж – это тоже самое, что и ручной массаж, только ногами, пациент в обязательном порядке должен лежать на твердом полу или мате, обычно данный метод применяется для людей, имеющих большой вес тела или значительную мышечную массу, и в случаях, если ручной массаж не является эффективным.
Приложение №2
Изучите приемы классического массажа: Поглаживание и выжимание.
Изучите терапевтический эффект приемов.
Поглаживание – прием, при котором массируемая рука только скользит по коже, не сдвигая ее в складки. Этот прием производится с различной степенью надавливания. Поглаживание обычно выполняется в самом начале массажа легко, без напряжения, в середине сеанса (после жестких приемов) и в конце массажа как успокаивающее воздействие.
Терапевтический эффект:
· очищает кожу от роговых чешуек, остатка секрета потовых и сальных желез, что очищает кожное дыхание, активизирует выделительную функцию сальных и потовых желез;
· улучшает трофику кожи, так как улучшается микроциркуляция за счет раскрытия резервных капилляров (гиперемия), усиливаются обменные процессы; тонизирует и тренирует сосуды, облегчает отток крови и лимфы, что способствует уменьшению отека;
· повышает температуру и тонус кожи, кожа становится гладкой, эластичной, упругой;
· способствует мышечному расслаблению;
· оказывает успокаивающее или возбуждающее действие на нервную систему в зависимости от методики применения и дозировки приема;
· нормализует патологически измененную деятельность внутренних органов и тканей рефлекторным способом через воздействие на область рефлексогенных зон;
· оказывает обезболивающий и рассасывающий эффект при продолжительном применении.
·
Основные приемы поглаживания:
· плоскостное (спина, ягодицы, живот, грудь);
· обхватывающее (при массаже конечностей, боковых поверхностей туловища, ягодичной области, на шее и других участках тела, имеющих округлую конфигурацию).
· Поглаживание может быть поверхностным и глубоким, прерывистым и непрерывным. Прерывистое поглаживание возбуждает, а поверхностное – успокаивает (тактильные рецепторы быстро адаптируются). Разновидностью непрерывистого поглаживания является попеременное поглаживание, проведение которого заключается в том, что, как только одна рука завершает поглаживание, вторая рука переносится над ней и выполняет те же движения, но в обратном направлении.
Рисунок 1. Поглаживание отдельных областей тела.
Вспомогательные приемы поглаживания:
Гребнеобразное – выполняется основными фалангами согнутых и слегка разведенных под углом 30-35° пальцев. Поглаживание выполняется тыльной поверхностью согнутых пальцев. Этот прием помогает при большом отложении жира и используется для глубокого поглаживания крупных мышц и толстых мышечных пластов, особенно в области спины, таза, а также применим на ладонях, подошвах, где мышцы и сухожилия закрыты плотным апоневрозом.
Щипцеобразное – выполняют большим и указательным (или большим и остальными) пальцами, захватив мышцу, сухожилие или складку кожи (как щипцами), на всем протяжении (при массаже боковых поверхностей пальцев, краев кисти и стопы, лица, ушных раковин, носа, сухожилий, небольших мышечных групп).
Граблеобразное – подушечками широко разведенных выпрямленных пальцев касаются поверхности под углом 30-35° (спина, бедра, волосистая часть головы), можно делать с отягощением, в этом случае на пальцы массируемой руки накладываются пальцы другой руки (указательный на мизинец, средний на безымянный и т. д.); используется при массаже волосистой части головы, межреберных промежутков, живота и других участков тела при варикозном расширении вен, поражении отдельных участков кожи, когда необходимо обойти очаги поражения.
Глажение выполняется одной или двумя руками, тыльными поверхностями основных и средних фаланг пальцев, согнутых под прямым углом в пястно-фаланговых суставах, а в обратном направлении – подушечками выпрямленных пальцев (граблеобразное поглаживание). Глажение можно производить с отягощением, положив на сжатые в кулак массирующие пальцы кисть другой руки. Часто применяют этот прием при массаже спины и бедер. Если проводить данный прием без излишнего давления на участках тела с повышенной чувствительностью кожи и мышц (на лице, шее), то глажение оказывает мягкое действие.
Выжимание - прием, широко используемый в практике гигиенического, спортивного и лечебного массажа. Он выполняется более энергично, чем поглаживание. В отличие от поглаживания, выжимание воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и поверхностный слой мышц.
Под влиянием выжимания происходит быстрое опорожнение кровеносных сосудов в зоне воздействия, а затем их быстрое кровенаполнение. В лечебном массаже выжимание используют после травм, когда необходимо «отсосать» излившуюся кровь в лимфу в травмированном участке тела.
Выжимание усиливает ток лимфы и крови в венах, улучшает процессы тканевого обмена, способствует устранению застойных и отечных явлений. Оно улучшает питание кожи и мышц, способствует прогреванию тканей, оказывает болеутоляющее воздействие, действует на центральную нервную систему возбуждающе, а на организм в целом тонизирующе.
Приемы выжимания:
Проводя массаж, учитывайте и основные приемы выжимания:
- Поперечное.
- Ребром ладони.
- Основанием ладони.
- Двумя руками (с отягощением).
При поперечном выжимании кисть устанавливается поперек массируемого участка ладонью вниз, большой палец прижат к указательному пальцу, а четыре соединены и слегка согнуты в межфаланговых суставах. Прием выполняется бугром большого пальца и большим пальцем, кисть движется передним ходом.
При выжимании ребром ладони кисть устанавливается ребром ладони поперек массируемого участка. Четыре пальца расслаблены и слегка согнуты, большой палец сверху прижат к указательному. Движение выполняется передним ходом.
Выжимание основанием ладони (одной рукой) выполняется стоя продольно, ближней рукой. Кисть устанавливается вдоль мышцы, большой палец при этом прижат к указательному пальцу, а ногтевая фаланга отведена в сторону. Выжимание проводится бугром большого пальца и основанием ладони.
Приложение №3
Изучите технику массажных приемов: поглаживание; выжимание.
Отработайте приемы друг на друге.
Техника выполнения массажных приемов
Поглаживание
Движения могут выполняться как одной, так и двумя руками (параллельно или последовательно). При плоскостном поглаживании движения могут выполняться в различных направлениях: (продольно, поперечно, кругообразно, спиралевидно) при поверхностном поглаживании и по ходу лимфососудов при глубоком.
Рисунок 2. Направление массажных движений.
При прямолинейном поглаживании кисть руки должна быть расслабленной, свободной, выпрямленной, пальцы сомкнуты и находятся в одной плоскости. Спиралевидное поглаживание оказывает тонизирующее действие, зигзагообразное – успокаивающее, кругообразное поглаживание применяют на мелких суставах. При обхватывающем поглаживании кисть и пальцы принимают форму желоба, они расслаблены, а большой палец максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым пальцам. Кисть плотно прилегает ладонной поверхностью к массируемому участку, обхватывая его. Прием делается в направлении к ближайшему лимфатическому узлу. Для более глубокого воздействия массаж можно проводить с отягощением (на конечностях, боковых поверхностях туловища, участках с избыточным слоем подкожной основы), одну кисть накладывают на другую, тем самым увеличивая давление на ткани. Прием можно выполнять всей ладонью, тылом кисти, одним, двумя или несколькими пальцами, основанием ладони, локтевым краем кисти и др.
Поглаживание выполняется медленно, ритмично, начиная с проксимальных отделов, при отеках и острых травмах начинают со второго дня с травмированного участка.
Выжимание
Техника выжимания двумя руками (с отягощением) такая же, как и одной рукой. Разница в том, что рука, выполняющая прием, отягощается другой рукой. При поперечном отягощении вторая рука накладывается поперек массирующей кисти. При перпендикулярном отягощении — 2, 3 и 4-й пальцы упираются в бугор большого пальца.
Приложение №4
Закрепите материал по теме: «Основы медицинского массажа»
Ответьте на вопросы. Оцените ответы друг друга.
Вопросы:
1. Дайте определение, что такое «Массаж»?
2. Перечислите терапевтический эффект приема: поглаживание.
3. Перечислите терапевтический эффект приема: выжимание.
4. Перечислите приемы поглаживания.
5. Перечислите примы выжимания.
6. Перечислите виды массажа.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 86; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!