Перед аудиторией в день экзамена.
Как сдать сессию на «отлично»?
Кто-то скажет, что можно и не стараться при сдаче зачетов и экзаменов, ведь теоретические знания не пригодятся в реальной жизни. Конечно, сессия не является показателем Вашего ума и уровня профессионализма, во время обучения – это вторичный, но всё же важный элемент, который позволяет тренировать память, усваивать большие объемы информации и применять её в будущем.
Если Вы не знакомы с азами, то вряд ли Вас можно назвать достойным специалистом. Чтобы сессия прошла без потерь воспользуйтесь следующими советами:
1. Никогда не оставляйте все на последний день и ночь.
Усвоить материал за такой короткий срок невозможно, если Вы первый раз открываете учебник и чужие конспекты.
2. Подготовьте график изучения материала исходя из времени, рассчитанного на сессию. Начните готовить материал заранее, распределите его по вопросам, чтобы в дни сессии судорожно не искать, что Вам почитать. Воспользуйтесь конспектами лекций, материалами с семинарских и практических занятий.
Если готовиться к каждому занятию добросовестно, Вы не только зарекомендуете себя с положительной стороны у преподавателя, но и сможете легко ориентироваться в экзаменационных вопросах.
КАК УЧИТЬ?
1. Конспектировать ответы на все вопросы. Конспекты должны быть подробными, по которым Вы сможете потом повторить.
2. Читать информацию на несколько раз, а затем пересказывать.
|
|
|
3. Делать небольшие заметки в виде шпаргалок с ключевыми словами, датами, выражениями. Делайте такие записи яркими, запоминающимися, чтобы у Вас возникали ассоциации с тем или иным вопросом.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
1. Можно изучать все вопросы по порядку, чтобы не путаться, чередуя тем самым сложные и легкие вопросы.
2. Изучите самые сложные или объемные вопросы в начале, а в конце уделите время наиболее легким и понятным. 3. Разбейте вопросы по темам: сначала разберитесь со сложными для Вас темами, а затем переходите к тем, где чувствуете себя как рыба в воде.
СКОЛЬКО УЧИТЬ?
1. Не стоит обкладываться кипой учебников и статей, чтобы изучить один вопрос. Вам необходима ключевая информация, по которой преподаватель поймет, что Вы ориентируетесь в предмете.
Углубленное изучение – это хорошо, но подходит для докладов, курсовых, а не для зачета, экзамена. Вы рискуете тем, что таким способом сможете разобрать только 20 % вопросов, а остальные изучите поверхностно.
2. На один вопрос должно уходить примерно 40 минут, если больше, значит, Вам либо совсем непонятна тема, либо Вы тратите время на параллельные дела.
3. Последний день оставьте для общего повторения или концентрации на сложных, непонятных вопросах.
|
|
|
КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯ?
1. Зависит от Ваших индивидуальных особенностей, кто-то усваивает информацию лучше в утреннее время, а кому-то надо «раскачаться», зато вечером он готов учить не отвлекаясь.
2. В любом процессе нужен отдых. Но перерывы не должны превращаться из пятиминутного в часовой. Одна из методик, которая позволит контролировать расход Вашего времени: «метод помидора». Помидор – это 25-минутный интервал времени.
a) Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
b) Поставьте помидор (таймер) на 25 минут.
c) Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе.
d) Сделайте короткий перерыв (3-5 минут).
e) После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 минут).
3. Избегайте применения подручных технических средств, чтобы сдать экзамен. В первую очередь, проявите уважение к себе и преподавателю. Помимо этого, наушники и прочие предметы не дадут Вам гарантии сдачи:
-аппаратура может не сработать;
-Вы будете слишком волноваться, растеряетесь и всё равно не сдадите. Лучше попробовать сдать самостоятельно, и если не получилось в первый раз, то доучить и прийти снова.
|
|
|
Если преподаватель обнаружит такой наушник, Вы всё равно не сдадите, однако впечатление о себе уже испортите.
4. Высыпайтесь и регулярно правильно питайтесь. Сон помогает восстановить силы и усвоить информацию. А чтобы силы появились, необходимо питаться, и явно не чипсами и сухариками, а правильной едой, в основном, Ваш рацион составит белковая пища: мясо, рыба, морепродукты, творог, яйца.
Перед аудиторией в день экзамена.
Не пейте успокоительных
Популярная среди студентов валерьянка снижает мозговую активность, а не успокаивает вас.
Если вы переживаете, лучше присядьте раз десять, пройдитесь по коридору или спуститесь-поднимитесь по лестнице до первого этажа.
Идите в первой пятерке
Чтобы во время ожидания у вас не сформировалась отрицательная установка «Мне уже все равно, как сдать экзамен. Я хочу домой», нужно постараться попасть в «первые ряды» сдающих.
3. Сделайте глубокий вдох…
Перед тем, как входить, сделайте несколько глубоких вдохов, как перед погружением. Но не переусердствуйте, чтобы голова не заболела.
Не читайте билет
Когда вытянете билет, не смотрите, какой у него номер и какие в нем вопросы. Сначала сядьте, успокойтесь, и когда будете уверены, что больше не переживаете, читайте. Если сделать именно так, вы будете сосредоточены на том, что читаете и паническая мысль «Я ничего не знаю!» к вам не придет.
|
|
|
5. Подготовьте план
Если вы продумаете, что будете говорить (даже если не знаете настоящих ответов), вам будет гораздо легче говорить уверенно, не спеша и поможет не потерять мысль.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 51; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!