Не забудем про свежий воздух и витамины
За домашние задания школьник не должен приниматься сразу же после занятий в школе. Пусть сначала как следует погуляет на воздухе. Врачи и психологи напоминают: лучший помощник при многих проблемах — это свежий воздух. Установлена четкая закономерность: ребенок, проводивший много времени на воздухе во время каникул, адаптируется к школе гораздо быстрее, чем тот, кто все это время просидел у компьютера или телевизора.
Но уж если так вышло, что на каникулах свежего воздуха ребенку досталось не так много, как хотелось бы, то наверстывайте упущенное сейчас, с началом четверти, в выходные дни. Во время учебной недели у малыша будет совсем другое настроение, если вы заранее обдумаете вместе с ним, как проведете субботу и воскресенье. Может быть, вы сможете вырваться с ним на лыжную прогулку за город? Может, на каток? Если это сложно или невозможно, то и просто пройтись по заснеженному парку вместе с родителями будет огромной радостью для маленького ученика.
Середина зимы — такое время, которое оказывается трудным не только для детского организма и не только в условиях перестройки с каникул на работу. Во второй половине января ребенок уже устал от недостатка солнца и долгой темноты. Не исключено, что накопился дефицит витаминов. Не забывайте про овощи и фрукты. Посоветуйтесь со школьным врачом: не пора ли ребенку пройти витаминный курс?
Обращайте пристальное внимание на все жалобы ребенка: «головааа болит, живооот болит, устааал, надоееело...». Это не капризы. Это реакция организма на большие нагрузки. Если есть возможность, устройте дней через семь—десять после начала четверти внеплановый выходной день. Он очень эффективно снимает утомление. Если, конечно, провести его активно, на воздухе, а не в комнате перед телевизором.
|
|
|
Поменьше наседайте на малыша в первые учебные дни и побольше помогайте. Помните, что помощь и поддержка, оказанные терпеливо и с улыбкой, гораздо более действенные средства, чем вечные упреки, нотации, раздражение. Чем меньше в семье скандалов из-за того, что ребенок не так, не тогда, не с тем настроением взялся за уроки, тем легче он адаптируется к началу четверти и тем меньше испытывает неприязни к школьным занятиям.
К сожалению, бывает и так, что ученик и с паникой считает, сколько осталось «до школы», и с тоской смотрит, как тают последние каникулярные дни. В школу он идет обреченно, и никакие «взрослые хитрости», мамины улыбки и помощь в сборе портфеля его подавленного настроения не исправляют. Если так, то проблема серьезнее, чем сложности перехода от каникул к работе. Тут придется задуматься о другом: почему ребенку так тяжело в школе?
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 28; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!