Причины возникновения компьютерной зависимости
Незнание правил психогигиены взаимодействия с компьютером.
Стремление заменить компьютером общение с близкими людьми.
Стремление подростка уйти от трудностей реального мира в виртуальный мир.
Родители не осознают взросление ребёнка и не изменяют стиль общения с ним.
Ребёнку дома не комфортно, так как у него нет личного пространства, где бы он чувствовал себя хозяином.
Низкая самооценка и неуверенность ребёнка в своих силах, зависимость его от мнения окружающих.
Замкнутость ребёнка, его неприятие сверстниками.
Подражание, уход из реальности вслед за друзьями.
Признаки компьютерной зависимости
Отрыв от работы или игры за компьютером воспринимается агрессивно, ребенок не откликается на просьбы.
Чувствует себя подавленным, если находится за компьютером меньше, чем обычно.
Начались проблемы с учёбой.
Появились проблемы в общении, частые конфликты.
Подросток скрывает от окружающих, сколько времени он проводит в сети, какие сайты посещает.
Занимаясь другими делами, думает и говорит о компьютерах, играх, Интернете.
У ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере.
Нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
Последствия неограниченного пребывания за компьютером
Общение с компьютером подменяет живое общение, вследствие чего личность ребёнка не развивается.
|
|
|
Человек в Интернете просматривает информацию, именно просматривает, а не изучает – таким образом формируется поверхностное отношение к познавательной информации.
Сидение за компьютером ухудшает зрение, кровообращение в области таза, вызывает проблемы с позвоночником.
Частая смена картинок на мониторе ухудшает концентрацию внимания ребенка, у него накапливается усталость, появляется нервное напряжение.
Что делать, если Вы подозреваете у ребенка компьютерную зависимость?
Не пытайтесь давить на ребёнка, не вводите строгих запретов и ограничений. Не делайте ничего резко и быстро, так как если ваш ребёнок «завис», то резкое отлучение его от компьютера может привести к необдуманным поступкам.
Настройтесь спокойно преодолевать болезненное состояние.
Попробуйте выйти на диалог с ребёнком. Расскажите о пользе и вреде, который можно получить от компьютера.
Поговорите о свободе и праве выбора, их границах и ответственности за право принимать решения.
Установите небольшое ограничение режима пребывания в виртуальном мире.
Проследите реакцию ребёнка на новые условия и, самое главное, точность их выполнения. Проверьте, сложно ли ребёнку соблюдать новые временные рамки.
|
|
|
В случае если сокращать время постепенно удаётся, то идите этим путём до установления нормы.
Контролируйте внеучебную занятость ребёнка (кружки, секции).
Приобщайте к выполнению домашних обязанностей.
Ежедневно общайтесь с ребёнком, будьте в курсе его дел.
Осуществляйте контроль и цензуру компьютерных игр и программ.
Осуществляйте контроль, чтобы за компьютер ребёнок садился только в минуты отдыха и после выполнения основных обязанностей.
Научите ребёнка способам совладания с отрицательными эмоциями, выхода из стрессовых ситуаций.
Не забывайте, что родители – образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребёнка (с учётом своих норм).
Если ребёнок обещает, но не выполняет, так как его зависимость сильнее его самого, необходимо обратиться к специалисту: психоневрологу, психотерапевту или психологу в детскую поликлинику по месту жительства.
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!