Противопоказания к проведению массажа
Дисциплина: Основы косметологии
Раздел 3. Косметические процедуры
Тема: 71-72. Классификация, виды массажа. Ручной массаж.
План занятия:
1.Ознакомиться с материалом: «Классификация, виды массажа»
Классификация. Виды массажа. Краткая характеристика
Массаж улучшает общее состояние, снимает усталость, повышает умственную и физическую работоспособность, функциональное состояние кожи. Различают лечебный, спортивный, гигиенический, косметический и самомассаж.
Лечебный массаж делают при различных заболеваниях и травмах, комбинируя его с приемом лекарственных препаратов, физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Призванный исцелять организм и способствовать его скорейшему восстановлению, а потому проводить его может только специалист с медицинским образованием и только после окончания соответствующих курсов. https://revital.ru/massazhi/lechebno-ozdorovitelnyj-klassicheskij-massazh/
Подводный душ - массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный. https://ugan-86.ru/polezno-znat/87-podvodnyj-dush-massazh-chto-eto-effekty-protsedury
|
|
|
Гигиенический массаж применяют для укрепления здоровья, профилактики различных заболеваний, повышения работоспособности. Проводится для повышения и/или поддержания жизненного уровня, тонуса организма, укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Он применяется в форме общего массажа, частного массажа и самомассажа. Наиболее полезен гигиенический самомассаж casino утром, хотя его можно проводить в любое время дня. https://zdravbud.net/new/gigienicheskiy-massazh
Спортивный массаж способствует повышению работоспособности, достижению высоких спортивных результатов, снятию утомления, ускорению процессов восстановления в тренировочном и соревновательном периодах. Это отдельный вид манипуляции, направленный на мышцы и суставы. Он разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни и переносящих большие физические нагрузки. В отличие от лечебного он не вызывает каких-либо болезненных чувств. http://salon-estetika.ru/post-sportivnyj-massazh.html
Косметический массаж применяют для профилактики преждевременного увядания кожи, устранения ее дряблости, пастозности, а также при некоторых кожных заболеваниях (например, при угревой сыпи) и выпадении волос.
|
|
|
Косметический массаж лица — это натуральный лифтинг предупреждающий старение кожи. https://spabarhat.ru/articles/kosmeticheskij-massazh-lica/
Средства проведения массажа
Основным методическим требованием при проведении массажа является максимальное расслабление мышц клиента, только тогда он будет эффективен. Массаж обычно выполняют с помощью массажных средств (вазелиновое масло, борный вазелин, тальк), которые наносят на очищенные участки кожи. Основные направления массажных движений идут по ходу лимфатических и кровеносных сосудов, а также мышц. Продолжительность процедуры — от 10 до 30 мин. Так как под действием массажа происходит расширение кровеносных сосудов, то гипертоникам рекомендуется делать массаж 15-17 минут, а гипотоникам — не более 10 минут. Кроме того, необходимо помнить, что после массажа повышается чувствительность кожи, поэтому питательные маски надо наносить только после массажа.
Противопоказания к проведению массажа
Противопоказаниями к проведению массажа являются:
· острые лихорадочные состояния;
|
|
|
· острые воспалительные процессы;
· кровотечения и предрасположенность к ним;
· болезни крови;
· инфекционные и грибковые заболевания кожи;
· повреждения и раздражения кожи;
· аллергические высыпания;
· тромбозы;
· активная форма туберкулеза;
· венерические болезни;
· доброкачественные и злокачественные опухоли;
· психические болезни, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительными изменениями психики;
противопоказано в тех случаях, когда присутствует температура
2.Ознакомиться с материалом: «Ручной массаж»
Ручной массаж
Наибольшее распространение получил ручной классический массаж, основными движениями которого являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация и др.
Поглаживание. Этот прием, которым начинают и заканчивают процедуру, выполняется расслабленными руками в одном направлении. Надо следить, чтобы движения рук были совершенно синхронны. Ладонь должна легко скользить по поверхности кожи, едва касаясь ее, но при этом пальцы не должны отрываться от поверхности кожи. Сделав поглаживающее движение, нельзя возвращаться к исходной точки по той же линии, надо убрать руки и опять вернуться к нужной точки. Скорость движения обеих рук должна быть одинакова.
|
|
|
Растирание заключается в смещении или растяжении кожи вместе с подлежащими тканями в различных направлениях. Проводят эту процедуру подушечками пальцев или опорной частью кисти (т.е. тыльной поверхностью средних фаланг 2-5 пальцев). Счет ведется от пальца. Необходимо следить, чтобы сила обеих рук была одинакова, а движения синхронны. Проводя растирание, следует помнить, что сила давления тем больше, чем больше угол между массируемой поверхностью и массирующей кистью. Растирание оказывает достаточно глубокое воздействие на ткани и является подготовкой к разминанию.
Разновидностью растирания является прием "пиление" локтевым краем кистей рук, находящихся на расстоянии 2-3 см друг от друга. Ребра ладоней движутся параллельно в противоположных направлениях с одинаковым усилием. Этот прием очень эффективен при избыточных жировых отложениях под подбородком.
Разминание — более сложный прием массажа, при котором воздействие на ткани должно быть более глубоким, но совершенно безболезненным. Разминание повышает тонус мышц, усиливает их сократительную способность, значительно улучшает кровообращение. При этом приеме кончиками пальцев захватывают ткань и прижимают ее к костям короткими движениями.
Вибрация — наиболее сложный прием массажа. Движения, передаваемые вибрацией, распространяются за пределы массируемой области. Рука массажиста, не отрываясь от массируемого участка, выполняет непрерывные колебательные движения различной скорости, частоты и амплитуды. Выполняется всеми пятью пальцами.
Поколачивание (или стоккато) выполняют непрерывно движущимися пальцами обеих рук. При этом массажист должен едва касаться массируемого участка подушечками пальцев 2-5 и тут же отрываться. Поколачивание требует большой тренированности и чуткости пальцев, поскольку движения должны быть очень легкими и равномерными. Выполняют его свободными движениями суставов пальцев и кисти.
Рубление выполняется локтевым краем кистей рук только на задней поверхности шеи при наличии избыточных жировых отложений. Руки должны двигаться быстро и ритмично. Ладони обращены друг к другу. Сила, мягкость и эластичность удара зависят от смыкания пальцев. При сомкнутых пальцах удар будет сильным и жестким; при разомкнутых пальцах, за счет воздушной прокладки, удар будет легким, пружинистым, эластичным.
2. Задание № 10. Составить краткий конспект. Заполнить таблицу: Виды массажа
| Виды массажа | Краткая характеристика |
| Лечебный | |
| Гигиенический | |
| Спортивный | |
| Косметический |
Обратная связь.
Отправить выполненное задание № 10, в напечатанном электронном виде на электронный адрес ira_kamensk69@mail.ru или ВК https://vk.com/id48226210 , подписав СТ-209, Фамилия Имя , дата, номер задания (например: СТ-209, Иванова Маша, 24.12. 2020 Задание № 10)
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 34; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!