Развивающие игровые задания «Гимнастика вдвоем»
Хотите повысить свой авторитет – играйте с ребенком.
Самые увлекательные занятия – это «Гимнастика вдвоем»
- «Верблюд»- ребенок сидит на плечах у папы.
- «Сломанная ветка» - сидя на плечах, ребенок отклоняется назад и снова поднимается.
- «Яблочко» - сидя на плечах взрослого , удерживаясь за голову взрослого.
Взрослый наклоняется вперед, чтобы «яблочко» не упало.
- «Сиамские близнецы» - Сидя в группировке, держась за руки встать и сесть.
- «Попрыгун» - Держась за руки, ребенок прыгает на колени взрослого, затем спрыгивает и так несколько раз.
- «Рыба Кит» - держась за руки, ребенок подпрыгивает и обхватывает взрослого ногами.
- «Тараканьи бега» - сидя на взрослом, обхватив его ногами за талию, ребенок наклоняется назад, становится на пол руками и убегает от взрослого под ноги.
- «Самолетик» - стоя спиной к взрослому, ребенок прыгает с помощью , и обхватывает ногами туловище взрослого. По команде «Взлетай», ребенок расправляет «крылья», напрягает спину и «летит».
- «Ходунки наоборот» - Ребенок становится руками на ступни взрослого, ноги вверх и идут вместе, затем снова превращаются в «самолетик».
- «Тачка» - взрослый удерживает ребенка за ноги , ребенок идет на руках, можно при этом катить головой мяч.
- «Ножницы» - взрослый сидит на полу ноги врозь, держась за руки с ребенком. Соединяя ноги, ребенок должен прыгнуть ноги врозь и наоборот.
|
|
|
- «Растяжка-перетяжка» - сидя вместе на полу ноги врозь, взрослый так тянет ребенка, чтобы тот, опираясь ногами о ноги взрослого смог встать.
- «Растяжка» - наклоны назад, держась за руки.
- «Стойка на руках» - взрослый сидит на полу ноги врозь, ребенок со спины, наклоняется через плечо, ставит руки на бедра взрослого. При этом взрослый помогает ребенку оторвать ноги от пола и вытянуть их вверх.
- «Колбаска» - взрослый соединяет ноги и удерживая ребенка за бедра, аккуратно опускает его себе на ноги.
- «Мостик» - ребенок сгибает ноги, делает мостик, а затем снова с помощью взрослого встает в стойку, также через плечо возвращается в ИП.
- «Двухярусная кроватка» - взрослый лежит на спине, согнув ноги.
Ребенок садится взрослому на ноги. Взрослый , удерживая его за плечи кладет его на спину, поднимает ноги вверх, затем опускает прямые ноги на пол. Снова повторяет задание.
- «Переворот через плечо» - взрослый сидит на полу ноги врозь, ребенок встает в стойку на руках, взрослый перекидывает его назад через себя.
- «Чехарда» - взрослый на четвереньках, ребенок пролезает под ним, затем взрослый ложится на пол, ребенок перепрыгивает его.
|
|
|
- «Чехарда наоборот» - Взрослый сидит на полу, ноги согнуты, прогибается и поднимает таз вверх, ребенок в это время пролезает под ним.
Взрослый опускается вниз – ребенок перепрыгивает его.
- «Лошадка» - взрослый стоит на коленях и руках, ребенок сверху, верхом.
- «Строптивый бык» - сидя на животе у взрослого ребенок пытается удержаться на «быке». Взрослый поднимает таз вверх с опорой на ноги и руки.
- «Ванька – встанька» - взрослый садится в группировку, а ребенок толкает его назад. И наоборот.
- «Альпинист» - подняться по взрослому, как по горе и переворотом приземлиться вниз.
Дата добавления: 2020-12-12; просмотров: 70; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!