Методы для выражения подавленного гнева для детей.
• Пусть ребенок останется один в комнате и выскажет все, что накопилось, в адрес того, кто его разозлил.
• Предложите ему, когда сложно сдержаться, бить ногами и рукам специальную подушку, рвать газету, комкать бумагу, пинать консервную банку или мяч, бегать вокруг дома, писать все слова, которые хочется высказать в гневе.
• Дайте ребенку совет: в момент раздражения, прежде чем что-то сказать или сделать, несколько раз глубоко вдохнуть или сосчитать до десяти. Это помогает успокоиться.
• Также можно послушать музыку, громко попеть или покричать под нее.
• Можно попросить ребенка нарисовать чувство гнева. Тогда агрессия найдет выход в творчестве.
Родители могут научиться управлять поведением своих агрессивных детей, для этого следует:
• обратить особое внимание на игры ребенка. В играх дети осуществляют свои мечты, фантазии и страхи;
• обсуждать с ребенком, на кого он хочет быть похож, какие качества характера его привлекают, а какие отталкивают;
• следить за тем, какой пример вы подаете ребенку. Если ребенок судит других людей, награждает их «ярлыками», возможно, он повторяет ваши слова;
• быть готовым внимательно выслушать ребенка, если он хочет рассказать вам свой сон. Во сне дети часто видят то, чего им не хватает в жизни. Особое внимание обращайте на повторяющиеся сюжеты сновидений;
• поощрять ребенка, говорить о том, что его волнует, что он
переживает;
• научить ребенка прямо говорить о своих чувствах, о том, что ему нравится, а что нет.
Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 45; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!