Любой из нас в любую минуту своей жизни силен и счастлив.
Почему мы этого не ощущаем?
Потому что мы не кошки. Многих из нас даже нельзя в полной мере назвать взрослыми людьми. Мы относимся к миру как маленькие капризные дети, и мир так же относится к нам: воспитывает и иногда чувствительно шлепает.
Стоит повзрослеть – и отношение мира к нам сразу же изменится.
Практическое задание будет очень простым:
В течение дня вы делаете множество дел. Попробуйте отследить и, если сможете, вывести статистику, чего вы делаете больше и чаще: удовлетворяете потребности или потакаете желаниям? Какая будет пропорция.
ВАЖНО! Потакать желаниям – это нормально. Ненормально – впадать в уныние, когда это сделать не удается.
Научиться различать желания и потребности и спокойно реагировать на то, что желания не всегда немедленно удовлетворяются – это первый и очень важный шаг к абсолютной и совершенной независимости. Если хотите – к недрессируемости.
Урок № 10
Прихоть или потребность?
Нельзя стать независимым от других, оставаясь зависимым от себя самого.
Мне очень часто жалуются: «Я слабохарактерный, я не могу сказать людям «нет» и из-за этого на мне все ездят верхом и в упряжке».
На что мне хочется ответить: «Да не слабохарактерный, а справедливый».
Удивились? А нечему.
Невозможность сказать «нет» чаще всего – следствие отсутствия «двойных стандартов». Вы привыкли потакать себе, и, как следствие, начинаете потакать другим. А что, им же надо…
|
|
|
Им не «надо», им «хочется». Но если нет привычки разделять эти понятия для себя, то не будешь их разделять и для другого.
Нет, если человеку хочется, а тебе это ничего не стоит, то почему бы не сделать ему приятное… Но не позволять же садится себе на шею!
Есть люди, на которых «где сядешь, там и слезешь». Наверняка в вашем окружении такие тоже имеются. Понаблюдайте за ними – вы увидите закономерность: умение отказать другим вытекает из умения отказать себе. Нельзя быть одновременно хомячком и тигром.
Хотите, чтобы на вас не вешали чужие «хотелки»? Научитесь говорить «нет» своим.
Но при этом очень важно четко различать именно хотелки и жизненные потребности. Сильное «хочу» иногда очень, просто невероятно похоже на «необходимо». И фильтр «могу я без этого жить или не могу» - не сработает. Потому что правильный ответ может дать только эксперимент, а эксперименты на людях запрещены женевской конвенцией.
А если без шуток… Ну как проверить, можете вы без ЭТОГО жить или нет? Отказаться и посмотреть – выживете или умрете?
Это несерьезно.
Психология предлагает такое деление:
Потребность – это то, что необходимо для жизни.
Желание – это то, что направлено на стимуляцию центра удовольствия в мозгу.
|
|
|
Но здесь затык в том, что человек все же немного сложнее, чем кошка – и это объективная реальность. Можно восхищаться нашими пушистыми спутниками, можно их превозносить до небес, считать их высшей формой жизни и даже служить им, как божеству (а что, в древнем Египте так и делали). Но нельзя отрицать простой факт: мозг человека и кошки несопоставим по величине и сложности.
Мы можем учиться у братьев меньших некоторым вещам, например, стойкости в борьбе за выживание. Тут любой уличный Васька даст фору Робинзону.
Но мы не можем учиться у кошек умению быть людьми.
Возьмем простой пример:
Пища – это, однозначно, необходимость. А здоровая пища?
Крыша над головой – необходимость. А собственный дом? Да, можно записать его в излишества, необязательные желания, те самые «хотелки». Ведь есть же дом родителей, мужа (жены), съемная квартира, общежитие. Над вами не каплет – что еще нужно?
А нужно убежище от всех остальных людей (иногда побыть одному – необходимо), стабильность (житье на чемоданах не добавляет здоровья нервной системе), необходимо пространство, сформированное по своему вкусу.
Стремление к красоте и комфорту – это потребность или «хотелка»? Серая зона. Пограничье. Какое-то время, безусловно, можно прожить и без красоты, но с ней будет гораздо лучше.
Но если вы начали задавать себе такие вопросы, значит, вы начали видеть и ощущать границу потребностей и желаний. А это, в свою очередь, означает, что вы сделали огромный шаг к внутренней независимости.
Отпразднуйте это. Выпейте шампанского. Или, если вам больше нравиться – вкусного чая с травами. Закрепите в себе этот момент, он очень важен.
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 110; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!