Тема 1. Морфофункциональные особенности организма спортсмена
План:
1. Методы исследования и оценка физического развития.
2. Особенности физического развития спортсменов конкретной специализации.
Литература: [1, с. 233-301]; [4, с. 76-158].
Вопросы для самоконтроля:
1. Понятие о физическом развитии, телосложении и конституции человека.
2. Понятие об осанке: признаки правильной осанки. Виды нарушений осанки.
3. Методы оценки плоскостопия
Задания для самостоятельной работы:
1. Особенности физического развития и телосложения спортсменов избранной специализации.
2. Уплощенная и плоская стопа – противопоказания к занятиям (какими) видами спорта.
3. Методы исследования физического развития (соматоскопия, антропометрия, фотометрия и др.).
Тема 2. Функциональные пробы для оценки уровня функциональной готовности к физической работоспособности спортсмена
План:
1. Виды, содержание, задачи и время проведения врачебных обследований спортсменов.
2. Инструментальные методы исследования сердечно-сосудистой системы.
3. Общая характеристика показателей функционального аппарата дыхания, органов пищеварения и выделительной системы.
4. Заболевания органов пищеварения у спортсменов.
Литература: [2, с. 233-301]; [5, с. 12-18].
Вопросы для самоконтроля:
1. Наиболее частые причины нарушения функционального состояния ЦНС; понятие о неврозах.
2. Техника определения функционального состояния вестибулярного аппарата (проба Ромберга, пальценосовая, коленно-пяточная проба и вращательные пробы).
|
|
|
3. Методы определения АД, нормальный уровень АД у спортсменов в покое и его динамика при выполнении физической нагрузки различной мощности.
4. Варикозная болезнь у спортсменов, причины развития, признаки, методы профилактики.
Задания для самостоятельной работы:
1. Меры профилактики заболеваний периферической нервной системы (радикулит, невралгия, неврит) у спортсменов.
2. Влияние физической нагрузки на состав крови.
3. Гипертрофические и гипотонические состояния у спортсменов.
4. Инструментальные методы исследования (общее представление об ЭКГ, эхокардиографии, фонокардиографии) сердечно-сосудистой системы.
5. Инструментальные методы исследования дыхательной, пищеварительной и мочевыделительной систем.
6. Противопоказания к занятиям спортом со стороны органов пищеварения.
7. Изменение состава мочи у спортсменов после физической нагрузки различной интенсивности
Тема 3. Морфофункциональные особенности женского организма
План:
1. Формирование и становление овариально-менструального цикла (ОМЦ).
2. Функциональное состояние организма женщины (девушки) в различные фазы ОМЦ.
|
|
|
3. Влияние физической культуры и спорта на беременность, роды и послеродовый период.
Литература: [1, с. 401-420]; [2, с. 76-98]; [4, с. 57-58].
Вопросы для самоконтроля:
1. Самоконтроль женщин-спортсменок.
2. Влияние гиподинамии на состояние здоровья и функциональное состояние организма человека.
3. Изменения в организме в процессе старения.
Задания для самостоятельной работы:
1. Принципы распределения на группы женщин для занятий физической культурой.
2. Основные принципы дозирования физической нагрузки для женщин среднего и пожилого возраста, занимающихся физкультурой.
Тема 4. Травматизм в спорте
План:
1. Повреждение костей и надкостницы у спортсменов.
2. Повреждения и заболевания мышц у спортсменов.
3. Повреждения коленного сустава.
4. Вывихи суставов, виды вывихов. Доврачебная помощь.
5. Реанимационные мероприятия – непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких.
Литература: [1, с. 123-6145; [2, с. 67-98]; [3, с. 34-58].
Вопросы для самоконтроля:
1. Повреждения и заболевания позвоночника у спортсменов (компрессионный перелом, остеохондроз, спондиллез). Доврачебная помощь. Меры профилактики заболеваний позвоночника у спортсменов.
|
|
|
2. Ушибы мягких тканей, признаки повреждения, доврачебная помощь.
Задания для самостоятельной работы:
1. Шинирование, показания к шинированию; правила шинирования. Способы переноски пострадавших.
2. Раны, их разновидности, общие признаки, доврачебная помощь при различных ранах.
3. Витамины, витаминные комплексы; показания к применению у спортсменов.
4. Показания к применению адаптогенов и антиоксидантов у спортсменов.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 109; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!