Нервная система детей , профилактика переутомления
Нервная система детей очень пластична, гибка, но вместе с тем легко ранима. Это обязывает нас бережно относится к ребенку, так как нервные клетки разрушаются и не восстанавливаются. У детей преобладают процессы возбуждения над процессами торможения. Налаженный жизненный ритм регулирует эти процессы.
Поэтому для нормального развития нервной системы ребенка необходим правильный режим, полноценное питание и соответствующим количеством лет жизни физическая нагрузка.
26. Органы кровообращения. Причины движения крови по сосудам.Частота пульса у детей
Кровообращение — это движение крови по сосудам, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой.
Органы кровообращения: Сердце, артерии , вены , капилляры
Причины движения крови по сосудам
В замкнутой системе каждая жидкость плывет от места, где она подвергается большему давлению, к месту, где давление ниже. Это касается и причин движения крови по обоим кругам кровообращения , в которых разность давлений между началом и концом круга (в большом около 100мм ртутного столба в малом около 20мм) поддерживается нагнетательной функцией желудочков и присасывательной функцией предсердий.
Частота пульса у детей
| Возраст | Частота пульса |
| до 1 мес. | 140-160 |
| 6 мес. | 130-135 |
| 1 год | 120-125 |
| 2 года | 110-115 |
| 3 года | 105-110 |
| 5 лет | 100 |
| 8 лет | 90 |
| 10 лет | 80-85 |
| старше 12 лет | 70-75 |
Витамины , и роль в обмене веществ
|
|
|
Витамины - поступающие с пищей органические вещества, необходимые для регуляции ОВ и нормального течения процессов жизнедеятельности.
Витамины не являются для организма поставщиком энергии, однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ.
Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организм наступают характерные и опасные патологические изменения.
Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключения составляют витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий, и витамин В3 синтезируемый бактериями кишечника из аминокислоты триптофана
С нарушением поступления витаминов в организм связаны 3 принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз отсутствие витамина — авитаминоз и избыток витамина — гипервитаминоз.
Витамины есть водорастворимые: витамины С, В1, В2, В3 (РР), В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин.
|
|
|
Жирорастворимые витамины А, Д, Е и К.
Химия живых систем. Роль воды в организме человека, суточная потребность.
Неорганические вещества: Вода, минеральные соли, углерод, водород, азот, кислород, фосфор, сера и тд.
Органические вещества: белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты.
Чем больше концентрация воды в любой биологической жидкости , тем выше скорость взаимодействия молекул быстрее доставляются питательные вещества клеткам, быстрее пополняются энергетические запасы, быстрее выводятся побочные продукты биохимических реакций , быстрее проходят процессы обновления и восстановления . С помощью воды легче идет проникновение клеток иммунной системы в самые дальние «уголки» организма. Уменьшение количества воды в любой биологической жидкости приводит к ее сгущению и нарушению метаболизма. В день человеку требуется от 2 до 2.5 литров воды.
Дневная норма для ребенка в возрасте от 2 до 7 лет примерно 1,2-1,7 литров воды. Сюда не входят чаи, соки и сладкая вода.
Особенности костно-мышечной системы детей и подростков профилактика осанки.
Череп к моменту рождения ребенка представлен большим числом костей. Стреловидный, венечный и затылочный швы открыты и начинают закрываться только с 3-4 мес. У доношенных детей боковые роднички обычно закрыты.
|
|
|
Позвоночник новорожденного лишен физиологических изгибов. Шейный изгиб начинает возникать сразу после начала держания головы .Грудной изгиб (кифоз)устанавливается предварительно после 6-7 мес жизни , когда ребенок самостоятельно сидит , а окончательно он закрепляется только в 6-7 мес.Поясничный лордоз становится заметным после 9-12 мес, окончательно формируется в школьные годы
Грудная клетка новорожденного широкая и короткая с горизонтально расположенными ребрами. В дальнейшем происходит рост грудной клетки в длину , опускаются передние концы ребер , интенсивно растет поперечный диаметр.
Кости таза относительно малы у детей раннего возраста форма тазы напоминает воронку. Рост костей таза интенсивно происходит до 6 лет. С 6до 12 лет имеет место относительная стабилизация размера таза , А в последующем у девочек наиболее интенсивное его развитие, у юношей- умеренный рост.
Молочные зубы прорезываются после рождения после рождения в определенной последовательности .Период сохранения молочных зубов и появления постоянных зубов носит название периода сменного прикуса при смене молочных зубов постоянными , после выпадения молочного зуба и до постоянного проходит 3-4 мес.
|
|
|
Масса мышц по отношению к массе тела у детей значительно меньше чем у взрослого. Распределение мышечной ткани у новорожденного отличается от других возрастных групп и взрослых. Основная ее масса приходится на мышцы туловища , в то время как в другие периоды –на мышцы конечностей
Особенностью новорожденных является значительное преобладание тонуса мышц-сгибателей. Благодаря повышению тонуса сгибателей во внутриутробном периоде возникает специфическая поза плода.
Каркас мышц достигают окончательной степени дифференцировки к 8-10г
После 15 лет интенсивно развиваются и мелкие мышцы, совершенствуются точность и координация мелких движений.
Профилактика осанки:
· своевременное рациональное питание;
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 181; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!