Умственное упражнение «пробуждение пяти защитников»
Это упражнение глубокой и мощной мысленной энергии можно использовать для пробуждения каждого из пяти защитников для устранения любых препятствий, лежащих на вашем пути к свободе, включая и разнообразные болезни. Это — ключ к внутренней свободе, и к созданию положительных перемен в вашей жизни, к достижению большой жизненной силы, потерянной в результате неправильного поведения, ошибочных мыслей либо непредвиденных обстоятельств. Выполняя это упражнение, вы увеличите свою жизненную силу, и способность привлекать положительную энергию жизни. Но сначала необходимо как следует подготовиться.
Хорошенько осмыслите 14 видов свободы, и ту из них, которую вы считаете наиболее могучей и важной, и пожелайте достичь ее. Сосредоточившись на этом, думайте о тех чувствах, которые данная свобода пробуждает в вас. Позвольте ей самой порождать разнообразные идеи и знания в вашем уме. Это упражнение, основанное на древнем бонском ритуале, лучше всего делать раз в неделю, рано утром, сразу после восхода солнца. Если это невозможно, тогда занимайтесь в удобное для вас время.
Сначала делайте упражнение для себя. А позже, если возникнет желание, можете делать его для своей семьи и друзей. Вы должны точно следовать инструкциям, чтобы упражнение действительно принесло результат. Оно совершенно безопасно, и вы почти мгновенно ощутите его действие.
Шаг 1. Подготовьте место на столе или на полу. Убедитесь, что это место абсолютно чистое. Расстелите белую салфетку, поставьте на нее пять маленьких белых чашечек.
|
|
|
В первую чашечку налейте немного свежей воды — это символ Срок Лха.
Во вторую чашечку налейте немного свежего молока — символ Юл Лха.
В третью чашечку насыпьте немного зерен — рисовых, или ячменных, или пшеничных. Добавьте к ним что-нибудь такое, что представляет для вас особую ценность, чтобы обозначить Мо Лха.
В четвертую чашечку насыпьте немного соли — это символ Хо Лха.
В пятую чашечку положите немножко любой пищи из тех, что вам особенно нравятся на вкус, символизирует Дгра Лха.
Слева и справа от точки № 1 поставьте по одной маленькой свече, на обозначенные на рисунке места. Эти свечи позволят вашим правильным мыслям проникнуть в атмосферу. Между точками 3 и 4 разместите благовония по собственному выбору. Эти благовония помогут вам породить чистые и мощные мысли. В центре круга скопируйте тибетский символ, который вы видите на рисунке.
(Примечание диктора: рисунок в книге отсутствует)
На белой салфетке красными чернилами. Затем над ним напишите свое полное имя, также красным. Теперь вы готовы приступить к делу. Сначала зажгите благовония. Затем зажгите свечи, слева направо. Затем снова напишите свое имя и под ним изобразите символ. Считается, что это привяжет ваше внимание к земле посредством копья силы и понимания мысленной энергии. Теперь указательным пальцем правой руки коснитесь содержимого чашечки №1. Произнесите спокойно, отчетливо и достаточно громко «Я пробуждаю в себе божество жизни». Потом коснитесь содержимого второй чашечки и скажите: «Я пробуждаю в себе божество места». Далее коснитесь содержимого третьей чашечки, говоря: «Я пробуждаю в себе божество женской силы». Касаясь содержимого 4 чашечки, скажите: «Я пробуждаю в себе божество мужской силы». И, наконец, коснитесь содержимого 5 чашечки, произнеся: «Я пробуждаю в себе божество врага». Вы завершили первый шаг.
|
|
|
Шаг 2. Коснитесь своей груди, произнесите «Пробудись, божество жизни!». Потом коснитесь центра макушки, и скажите «Восстань, божество места!». Далее коснитесь середины правой подмышки и скажите: «Восстань, божество женской силы!». После коснитесь середины левой подмышки со словами: «Восстань, божество мужской силы!». Теперь сильно хлопните себя ладонью по правому плечу и скажите громко, повелительно: «Пробудись от сна, божество врага!». После этого, как можно более громко, звучно хлопните в ладоши пять раз подряд. Хлопки пробуждают дремлющие мысленные энергии. Хлопая, произнесите следующее: «Вместе найдите свое место. Пусть божество силы позаботится об этом, так, чтобы каждый высвободил свое знание для меня и показал мне свою силу, чтобы я мог (могла) преобразовать все препятствия в свободу. Поскольку все они — часть меня, я создаю всех пятерых». Теперь визуализируйте вспышку белого света, вырывающуюся из вашей груди и плывущего к макушке, где свет обретает оттенки солнечных лучей. Он движется к центру вашей правой подмышки, где превращается в изумрудно-зеленый и к вашей подмышке, где вспыхивает темно-голубым, затем течет к вашему правому плечу, где образует шар, пульсирующего багрового света, и этот шар ложится на ваше плечо. Сидите неподвижно, спокойно, и вы почувствуете, как свет движется из вашей груди к макушке головы, к правой подмышке, потом к левой подмышке, потом к шару на плече. Позвольте свету течь таким образом несколько минут. Теперь вы готовы к третьему шагу.
|
|
|
Шаг 3. Теперь сосредоточьтесь на своем имени, написанному на салфетке. Снова напишите свое полное имя, обводя буквы , написанные ранее. Теперь направьте в свое имя все то, что вы хотите изменить, чтобы устранить препятствия и достигнуть того вида свободы, которую вы выбрали. Из багрового шара направьте в свое имя луч пурпурного света, и скажите: Божество жизни внутри меня, прикажи божеству врага уничтожить все препятствия внутри или вне меня, те, что перекрывают мне путь к свободе!» Вдохните через нос, медленно выдохните ртом, хлопните в ладоши. После этого скажите: «Каждому из пяти пробудившихся защитников внутри меня я подношу эти чаши, содержащие то, чего вы больше всего желаете. Насаладитесь подношением чаш!» Сделав это, на несколько мгновений замрите неподвижно, углубившись в сосредоточение.
|
|
|
Упражнение закончено.
(1-08)
Божество во всем сущем
В древней традиции бонской школы Северного Сокровища все воспринимается, как живое, в том смысле, что все естественным образом пропитано божественной энергией мысли. В древние времена тибетцы видели смысл жизни в том, чтобы достичь единства со всеми первичными мысленными энергиями Вселенной и планеты. Все, от гор до облаков, грома, воздуха, почвы, наших тел и ума полно мысленной энергии, содержащей жизнь и дарующей жизнь. И ныне точно так же, как тогда, очень важно суметь наладить связь с этими мысленными энергиями, и извлечь из них силу, мудрость и радость, одновременно взращивая в себе сострадание. Сейчас, как и прежде, имеет право и способность сделать это, связавшись с первичными энергиями напрямую прекрасным и чистым путем, начав с пробуждения пяти защитников. В традиции бон жизнь человека, не пробудившего в себе пять защитников, считается жизнью лишь наполовину. Пробуждая их, вы создаете для себя возможность испытать подлинную внутреннюю свободу, ощутить божественные энергии природы во всех областях своей жизни, и это останется с вами до конца ваших дней.
Часть 9
Помощь окружающим
Правильную мысленную энергию можно использовать для лечения, помощи и создания благоприятных условий для других людей. Бон полагает, что все, что мы делаем, должно служить пользе других, равно как и нашей собственной пользе, и руководить нашей жизнью должно именно стремление быть полезными другим и в целом, и в конкретных случаях. Мы помогаем другим, думая для них, но это не значит, что мы тем самым обязательно меняем их собственное мышление. Просто мы создаем правильную мысленную энергию, чтобы приносить всем пользу. Правильное мышление для других связывает вас с красотой и величием человеческого духа. В особенности это становится важным, когда какие-то люди испытывают серьезные трудности, и не в состоянии сами себе помочь.
Активное сострадание
Знающее и активное сострадание — это суть мышления для других, потому что это такая мысленная энергия, которая предназначена для создания пользы и выгоды. Такое активное сострадание подразумевает заботу и внимание ко всем людям. И это есть лучшее, что вы можете сделать. Оно преодолевает всяческие предубеждения и проливает любовь на весь мир. Если вы живете, руководствуясь активным состраданием, вы учитесь тому, как творить и использовать чудеса в повседневной жизни. Эти чудеса — суть ваша мысленная энергия, высвобождающая собственное изобилие и красоту, жизненная сила всей планеты и всего человечества.
Научиться сопереживать
Сопереживать — значит чувствовать то, что чувствуют другие, и понимать, почему они чувствуют именно это. Сопереживание — это нечто большее, чем интуиция, это некая область нашего сознания, способная находить решение. Все мы обладаем даром сопереживания. Активизация развития вашей способности сопереживать дает вам осознание и понимание той мысленной энергии, которая может увидеть и истинную суть вещей, и то, почему и как люди создают себе проблемы.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 199; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!