СПОСОБЫ НАПОЛНЕНИЯ «СОСУДА ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ»
Есть 6 способов наполнения «Сосуда Жизненной Энергии»:
СПОСОБ №1: «ЖЕНСКИЙ ОТДЫХ, ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ»
СПОСОБ №2: «БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ»
СПОСОБ №3: «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»
СПОСОБ №4: «СОЗЕРЦАНИЕ И МЕДИТАЦИЯ»
СПОСОБ №5: «БЛАГОДАРНОСТЬ»
СПОСОБ №6: «БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ»
СПОСОБ №1: «ЖЕНСКИЙ ОТДЫХ, ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ» - это вид отдыха как ежедневного, так и ежемесячного и ежегодного с помощью разных женских видов отдыха. Примеры: полежать на диване в уютном пледе, попить чай, побыть наедине самой с собой, сходить на маникюр, педикюр, прическу, в СПА, на танцы, приготовить что нибудь интересное, поболтать с подругами, посмотреть любимый сериал или фильм в пижаме, полежать в теплой ванне с аромомаслами, погулять в парке, наряжаться в любимую одежду и аксессуары, сходить на масляной массаж, в хамам, позагорать на пляже, высыпаться, соблюдать режим сна и режим питания, кушать овощи и фрукты, послушать любимую музыку, почитать интересную книгу или послушать женский вебинар, сходить на мастер-класс поделок, порисовать, покушать в красивом ресторанчике с приятной атмосферой, сходить в музей, театр или выставку, пообщаться в приятной обстановке с родственниками, детьми, мужем/парнем. Соблюдать спокойный темп жизни, избегать сильных стрессов, уметь контролировать эмоции, быть берегиней внутреннего спокойствия и семейного очага.
Очень важно запомнить, что есть отличия между мужским и женским отдыхом. У женщин наполняется «Сосуд Жизненной Энергии» только в виде женской энергии. Если женщина очень активная и у нее сильно преобладает мужская энергия, то она не умеет пополнять сосуд в виде женской энергии. Она может поехать на отдых, активно там лазить по горам с тяжелым рюкзаком, спать в палатке без удобств и думать что она таким образом отдыхает, на самом деле ее энергия из «Сосуда Жизненной Энергии» расходуется. Женщина может заниматься мужскими видами деятельности, отдыха в виду своего характера, но ей очень важно держать баланс между мужской и женской энергией, необходимо поставить под контроль наполнение «Сосуда жизненной энергии» женскими способами и не переусердствовать с мужским видом отдыха. Если она не любит «всякие женские штучки», то ей грозят сильные болезни, когда ее сосуд иссякнет. Такое может случиться в 35, в 40, а при сильных стрессах даже раньше 30 лет. Женщина может быть активной, но ей необходимо учиться накапливать женскую энергию. Для начало она может составить список, например взять некоторые пункты из списка женского отдыха и внедрять в свою жизнь. Таким женщинам сначала очень трудно будет отдыхать лежа на диване, ходить на маникюр, готовить вкусные блюда, но через некоторое время сработает эффект привычки и вместо раздражения пойдет накопление женской энергии.
|
|
|
|
|
|
Сейчас современный мир построен на мужской энергии. Женщины стремятся тоже быть как мужчины: сильными, активными, жестокими, постоянно в работе без женского отдыха. Общество не любит тех, кто лежит на диване и ничего не делает. Но, накопление женской энергии не означает, что женщина должна лежать на диване, ничего не делать и ходить только в салон красоты. Она может быть спортсменкой, руководителем крупной компании или просто домохозяйкой, но ей необходимо занести в свой распорядок дня, недели, месяца время для наполнения женской энергии. Необходимо контролировать стрессы и исключать лишние стрессы из жизни. Оказывается, есть много стрессов, которые можно просто ликвидировать из жизни - поменять стратегию на более спокойный и размеренный образ жизни. Женщина может быть активная, но ее главное условие – все делать в удовольствие и оставлять время для накопления женской энергии.
ИТОГ: Женщина накапливает «Сосуд Жизненной Энергии» только женской энергией!! Мужские виды деятельности и отдыха уменьшают запасы жизненной энергии в «Сосуде Жизненной Энергии»!
|
|
|
Серия упражнений «СОСУД ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ»:
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЕ: «МОИ СПОСОБЫ НАКОПЛЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ». Упражнение поможет тебе понять и составить список того, что помогает тебя наполнить женской энергии, следовательно будет легче во время организовывать досуг для наполнения женской энергией.
СПОСОБ №2: «БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ» - этот способ эффективно накапливает сосуд жизненной энергией. Он заключается в благотворительной деятельности, добрых делах, заботе о близких. Пример: помогать близким, заботиться о близких, реализоваться как мать и жена (считается благотворительностью), помогать социуму: создавать благотворительные проекты/мероприятия или участвовать в благотворительных проектах/мероприятиях. В первую очередь участвовать в виде не материальной помощи (пример: приготовить печенья для пикника с подругами, помочь бабушке убраться в квартире, помочь маме по делам, помощь младшим братьям и сестрам).
Данный вид деятельности необходимо включить в свои еженедельные и ежемесячные дела. Нужно выбрать людей (можно составить список), которым можешь помогать, и ответственно в удовольствие им помогать. Так же можно найти организацию или самой что то организовать, где идет помощь социуму, природе, животным.
|
|
|
Помощь близким, своим домашним животным, даже своему комнатному растению – считается благотворительностью. Помощь может заключаться не только в каких то бытовых делах, но и простое общение с близкими. Например - поиграть в игры и провести время с маленьким братом или сестрой тоже считается благотворительностью. Уделить внимание, пообщаться, выслушать и поддержать близкого человека, подругу – считается благотворительностью. Передача полезной информации, помощь в тех вопросах, в которых сама разбираешься, а другие не разбираются. Благотворительность может быть в удовольствие и нести радость.
Запомни очень важное правило: Благотворительность и жертвенность – разные вещи. «Позиция жертвы – жертвенность» лишает тебя энергии. Жертвенность – это когда делаешь дела против своей воли. Например: позволяешь себя эксплуатировать в тех делах, которые тебе не нравятся, позволяешь на себя кричать, пользоваться тобой и ущемлять тебя в правах. Отличие в том, что когда ты занимаешься благотворительностью – ты делаешь это добровольно, осознанно и в удовольствие, в этот момент ты понимаешь, что помогаешь, но при этом ты в любой момент можешь отказаться и прекратить помощь. Ты сама принимаешь решение – помогать или не помогать. А в позиции жертвы, тебя заставляют что то делать, давят, психологически терроризируют, ты помогаешь, но делаешь это с тяжестью в душе, а после помощи тебе не говорят спасибо. Так же, нужно держать баланс и не переусердствовать с добрыми делами. Есть жертвенность, когда ты сама собой жертвуешь, например: у тебя температура, все говорят:«Лежи отдыхай», а ты пошла делать генеральную уборку у бабушки. В таком случае - ты сама себя поставила в роль жертвы. Тебе кажется, что ты занимаешься благотворительностью, которая дает энергию, а на самом деле ты расходуешь жизненную энергию из сосуда.
Серия упражнений «СОСУД ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ»:
ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЯ: Составь таблицу - список людей, которым можешь помогать. Напиши к каждому человеку: «Как ты ему можешь помогать». Добавь в список природу, животных, которым можешь помогать. Например, есть парки, где можно быть волонтером или помогать своему домашнему питомцу. Если хочешь вступить в благотворительную организацию, то ее тоже внеси в список. Ко всему из списка напиши примерно, в какие дни и сколько по времени ты можешь помогать. Определи для себя комфортный промежуток времени. Определи для себя комфортные виды занятий и свои принципы, которые помогут избежать роль жертвы.
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 119; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!