Упражнение “Солнце здорового образа жизни”.
МАСТЕР - КЛАСС
С родителями
ТЕМА: «ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ»
Составитель:
Новикова Елена Алексеевна
Должность:
Воспитатель
I квалификационной категории
Тип встречи: Мастер - класс
Цель: Формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению здоровья своих детей; повышение уровня знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Задачи:
1. Дать теоретические знания родителям о здоровом образе жизни и формах оздоровительной деятельности вместе с детьми.
2. Познакомить на практике родителей с интересными и доступными игровыми заданиями.
3. Познакомить родителей с полезными свойствами растений;
4. Научить применять их в быту, с пользой для своего ребёнка, своей семьи;
5. Изготовить совместно с родителями ароматизированные подушечки для детей.
Оборудование и материалы: большой бумажный круг, овалы, фломастеры, два платочка размером 15 x 15 см, вазы для трав, одноразовые десертные ложки; ножницы по количеству участников; памятки о полезных свойствах трав; карточки со стихами; магнитофон с записями спокойных мелодий; с эфирные масла: лимон, анис, герань; сборы трав: мята, эвкалипт, хмель, ромашка аптечная, шалфей лекарственный, валериана, листья берёзы, розы, пижмы, смородины, рябины, лавровый лист, гвоздика.
Предварительная работа:
• Беседы с родителями
• Подбор банка игр, методической литературы
|
|
|
• Оформление выставки книг по физическому воспитанию
• Подготовка необходимого оборудования для проведения игр с родителями и детьми
• Оформление приглашения родителям
Ход встречи.
Добрый вечер уважаемые родители! Сегодня мы поговорим о сохранении и укреплении здоровья детей и здорового образа жизни в семье.
Приветствуем всех, кто время нашел
И в сад к нам послушать о здоровье пришел.
Весна – красна, стучит к нам в окно
И в зале у нас и тепло, и светло!
Тут и порядок, уют, красота!
Эстетика, в общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
В. Тищенко, С. Мясникова
Здоровье – это состояние организма при определенном образе жизни, и для того чтобы наш малыш был здоров нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. Рассказывать о здоровье и просто и сложно. Сложно потому, что рецептов здоровья много и опять же они очень просты. И начнем мы с вами с разминки.
Подвижная игра «Лягушки на зарядке»
На краю лесной опушки
(руки свободно опущены вдоль туловища)
В теплой маленькой избушке
(руки над головой «домиком», фиксируем позу 3-5 сек)
|
|
|
Жили две смешных лягушки.
(опускаем руки через стороны)
Утром делали зарядку, поднимали кверху лапки.
(поднимаем руки через стороны, фиксируем позу 3-5 сек)
Два наклона, приседанье
(2 наклона, 3приседания)
Потянулись,
(становимся на носочки- тянемся вверх, фиксируем позу 3-5 сек)
Повернулись,
И друг другу улыбнулись!
По данным обследования только 5-7 % детей рождаются здоровыми,
2-3 % - имеют I группу здоровья.
На первый взгляд, наши дети здоровые и нет причин волноваться. Но, что такое здоровье? Всемирная организация здравоохранения дает такое определение: ЗДОРОВЬЕ - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Факторы, влияющие на состояние здоровья.
Причины или факторы, влияющие на состояние здоровья:
20 % - наследственность,
20 % - экология,
10 % - развитие здравоохранения,
50 % - образ жизни.
Так давайте же будем бороться за эти 50 %, чтоб это были проценты здорового образа жизни.
Вступительное слово к дискуссии:
Здоровье ребёнка с первых дней жизни зависит от того микросоциума, который его окружает. Это обстоятельство налагает на членов семьи, и в первую очередь на родителей, особую ответственность. Часто знания родителей о мерах по сохранению и укреплению здоровья не согласуются с их действиями. Ценностные ориентации относительно значимости здоровья не актуальны и в этой связи не реализованы в повседневной жизни родителей.
|
|
|
Упражнение – самоонализ.
Укажите меры, которые Вы предпринимаете в семье с целью укрепления здоровья ребёнка (отметьте любым значком).
| Меры по укреплению здоровья | Регулярно | Не регулярно | Вообще нет |
| Посещение врачей | |||
| Приём лекарств | |||
| Соблюдение режима дня | |||
| Соблюдение санитарно-гигиенических норм | |||
| Занятия физическими упражнениями | |||
| Правильное питание | |||
| Прогулки на свежем воздухе | |||
| Закаливание | |||
| Немедикаментозные средства оздоровления |
Ваш вывод по результатам теста: __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Беседа – рассуждение родителей о результатах заполненной анкеты.
Подвижная игра «К солнышку»
Руки к солнцу поднимаю
И вдыхаю, и вдыхаю.
Руки вниз я опускаю,
Воздух тихо выдыхаю.
|
|
|
«Ф-ф-ф… »
Упражнение “Солнце здорового образа жизни”.
Задание: из предложенных материалов, (большой бумажный круг, овалы, фломастеры) выложить солнце, лучи которого и будут все составляющие здорового образа жизни. Подписать лучи (1-2 слова).
| Здоровый Образ Жизни |
Итог упражнения: каждый родитель смог определить, что входит в понятие «здоровый образ жизни» и, что необходимо включить в повседневную жизнь для воспитания здорового ребёнка.
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 93; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!