Рискометр оценит Ваше здоровье.
Методические рекомендации для пациентов, перенесших инсульт, и их родственников
Чуприна С.Е.
Акимова С.С.
Сидорова И.В.
Воронина Н.В.
Хорошилова Н.А.
Жигульская Н.А.
Шуленина Е.Ю.
Чекменёва М.Ю.
Департамент здравоохранения Воронежской области
2016 год
Что такое инсульт?
Инсульт- это острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого нарушается функционирование различных отделов мозга.
Инсульт наступает из-за прекращения кровоснабжения какого-либо участка головного мозга. С кровью в мозг поступают необходимые питательные вещества и кислород. При прекращении кровоснабжения происходит повреждение или гибель клеток головного мозга и нарушения их функции.
Так как мозг контролирует все функции организма, повреждение участка головного мозга приводит к выпадению какой-либо функции организма. К примеру, если во время инсульта повреждается участок мозга, который контролирует движения конечностей, соответственно нарушаются движения в этих конечностях.
Мозг также обеспечивает процессы обучения, понимания, ощущения и общения. Поэтому при инсульте могут 
быть нарушены эти психические процессы.
Различают инсульт геморрагический (кровоизлияние в мозг и/или его оболочки) и ишемический (инфаркт мозга). Объем поражения мозга при инсульте в каждом случае может быть разным, поэтому и симптомы у разных людей выражены в разной степени. У некоторых симптомы выражены незначительно и проходят довольно быстро (в течение нескольких минут или часов в случае транзиторной ишемической атаки). У других симптомы более выражены и сохраняются дольше.
|
|
|
Часть клеток мозга в очаге инсульта погибает, а часть повреждается. Погибшие клетки на способны к восстановлению, тогда как клетки, расположенные вокруг погибших, по мере 
уменьшения отека могут быть восстановлены.
Возможно, что другие отделы мозга частично берут на себя функцию поврежденных участков. В большинстве случаев восстановление после инсульта происходит в течение первых месяцев, но иногда это может затянуться на несколько лет.
В Воронежской области болезни системы кровообращения на протяжении многих лет являются одной из главных причин смертности и стойкой утраты трудоспособности населения, приобретая тем самым социальный характер и определяя продолжительность жизни населения и трудовой потенциал области. За 10 лет в мире умерло более 5млн. человек от инсульта. Из 15млн. выживших после перенесённого инсульта - 80% являются инвалидами. Ежегодно в Российской Федерации переносят инсульт более 450 000 человек. Каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается это заболевание.
|
|
|
Факторы риска инсульта
Инсульт редко развивается без видимой причины, большинство имеют предшествующие факторы риска. Факторы риска инсульта - это различные признаки, состояния или заболевания, которые ассоциируются с повышенной частотой развития инсульта.
Многие факторы не могут быть изменены, на другие можно повлиять, изменив образ 
жизни и медикаментозно.
Что нельзя изменить?
Пол
Риск инсульта выше у мужчин. Причем у женщин риск увеличивается с приближением их к менопаузе, и продолжает расти с возрастом, что возможно связано с потерей натуральных женских половых гормонов.
Возраст
Инсульт может случиться в любом возрасте при наличие факторов риска развития инсульта. После 55 лет риск инсульта удваивается с каждым десятилетием.
Наследственность
Если среди близких родственников у кто-либо был инсульт, риск увеличивается. Возможно, это связанно с тем, что артериальная гипертония и диабет имеет тенденцию передаваться по наследству.
На что можно повлиять?
Курение
У курящих в 2-3 раза выше риск развития инсульта по сравнению с некурящими. Большое значение имеет возраст курильщика: у курящих мужчин и женщин в возрасте до 55 лет, курение является ведущим фактором риска. Курение ускоряет развитие атеросклероза и образование тромбов в сосудах сердца. Также опасно и пассивное курение.
|
|
|
Алкоголь
Алкоголь увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, неблагоприятно влияя на уровень 
артериального давления, вес, уровень триглицеридов крови.
Злоупотребление лекарственными препаратами.
Применение определенных лекарственных препаратов, в особенности кокаина и внутривенных средств, связывают с риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Кокаин может быть причиной нарушения ритма, которые могут быть фатальными. Инъекционные лекарственные препараты могут стать причиной инфекционного заболевания сердца и крови.
Применение оральных контрацептивов.
Препараты с содержанием эстрогенов повышают риск ишемического инсульта, особенно у курящих женщин с повышенным АД.
Нарушение липидного обмена
Высокий уровень холестерина (ХС) в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности в сочетании с другими 
факторами риска. Диета одна из причин высокого ХС, другие - возраст, пол, "семейная" предрасположенность. Высокий уровень ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), или "плохой ХС", опасен, в то время как ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), или 
"хороший ХС" снижают риск заболеваний сердца и инсульта.
|
|
|
Артериальная гипертония (АГ)
АГ увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что с течением времени приводит к ее увеличению и ослаблению. В сочетании с другими факторами (ожирение, курение, высокий уровень ХС или диабет) риск увеличивается в несколько раз.
АГ может стать проблемой у беременных женщин или женщин, принимающих высокие дозы оральных контрацептивов. Мировой опыт последних десятилетий показывает, что благодаря лишь одному контролю за артериальным давлением удалось снизить случаи инфаркта миокарда у людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям, на 20%, а инсульта - на 50%!
Гиподинамия
Сидячий образ жизни/гиподинамия - причина сердечно-сосудистых заболеваний, так как физическая активность благоприятно влияет на уровень ХС, диабет, и некоторые факторы, способствующие снижению повышенного артериального давления.
Ожирение
Люди с избыточной массой тела имеют риск инсульта, даже если у них нет других факторов. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, воздействует на артериальное давление, ХС и уровень др. жиров крови - включающие триглицериды - и увеличивает риск развития диабета.
Диабет
Диабет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже при контролируемом уровне глюкозы. Более чем 80% больных диабетом умирают от сердечно-сосудистых 
заболеваний.
Предшествующие заболевания
Люди, ранее перенесшие инсульт, имеют высокий риск развития повторного инсульта.
Стресс
Стресс также может быть связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как зачастую человек начинает больше есть, начинает курить или курить больше, чем раньше, злоупотреблять алкоголем.
Рискометр оценит Ваше здоровье.
1. Возраст, пол
2. Расовая или этническая принадлежность
3. Вес, рост
4. Курите или нет
5. Употребление алкоголя: одна доза или выше
6. Употребление овощей и фруктов (Шесть в течение дня порций или меньше?)
7. Физическая активность: два с половиной часа в неделю или меньше?
8. Был ли психологический стресс в течение последнего года?
9. Наследственные заболевания
10. Артериальное давление
11. Есть ли сахарный диабет?
12. Есть ли заболевания сердца или периферических сосудов?
13. Есть ли гипертрофированный левый желудочек?
14. Есть ли мерцательная аритмия?
15. Диагностировались ли когнитивные нарушения или деменция?
16. Жалуетесь на плохую память?
17. Была ли черепно-мозговая травма?
18. Был ли в анамнезе инсульт или ишемическая атака?
После ответов в графическом варианте приложения на шкале спидометра можно узнать свой риск инсульта на срок от пяти до десяти лет. Программа Рискометр показывает, на какие факторы нужно обратить внимание и за счет чего снизить риск.
Помните, наличие у вас или у ваших близких преходящих нарушений мозгового кровообращения указывает на высокий риск развития инсульта! Обратитесь за помощью к врачу, не откладывайте профилактические мероприятия.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 118; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!