Гормональные спросы и предложение.

Ваши гормоны это химические средства передачи информации, которые контролируют и координируют деятельность на всем

протяжении вашего тела. Главная цель вашей эндокринной системы - поддерживать гомеостаз таким образом, чтобы ваше тело имело достаточно - но не слишком много - инсулина, кортизола, гормонов щитовидной железы, и так далее, чтобы заставить всю деятельность функционировать хорошо.

Когда уровни определенных гормонов опускаются, или наше тело

думает, что нуждается в большем их количестве по любой причине,

железы приходят в действие. Выработанные гормоны затем

проникают через кровяной поток в их специальные рецепторы в

материи и органы по всему телу. Каждый гормон подходит к

своему рецептору, как ключ подходит к замку. Когда они

«защелкиваются», они активируют процессы в теле, такие как

голод, жажда, пищеварение, построение мышц, накопление жира,

менструация, сексуальное желание. Много чего ещё - всё

контролируют гормоны. Когда действие закончено, гомеостаз

восстановлен - однако временно - и весь процесс начинается

заново.

Проблемы начинаются, когда мы получаем слишком много или слишком мало определенных гормонов в теле. Может быть, ваши железы вырабатывают слишком много гормонов, может быть рецепторы в ваших клетках дают свой и не связываются с вашими гормонами так хорошо, как нужно. Может быть, орган в вашем теле не работает правильно, например печень или почки, и уровень циркуляции гормонов в вашем теле становится слишком высоким. Или, может быть, ваша эндокринная система получает запутанные гормоноподобные сигналы от токсинов в еде или в окружающей среде, и ошибочно вырабатывает неправильные гормоны в ответ.

Когда гормональные «бури» как эти поражают ваше тело, неизвестно, чем это закончится.

Некоторые железы становятся гиперактивными и перепроизводительными, некоторые сгорают и отказывают полностью. В сегодняшнем мире эти эндокринные проблемы почти

всегда случаются по причине факторов нашего стиля жизни и окружения.

«Еда», которую мы едим сейчас, просто не может дать нашим

гормонам того, в чем они нуждаются, чтобы оставаться

сбалансированными. Химикаты и токсины в нашей окружающей

среде посылают сигналы в наши тела, которые заставляют их

производить больше или меньше гормонов, чем обычно. Данные

«эндокринные разрушители» это вещества, которые действуют как

гормоны, обманом заставляя тело реагировать (а часто чрезмерно

реагировать) на их сигналы, разрушая нормальное, здоровое

функционирование эндокринной системы. Мы поговорим о

наиболее распространенных эндокринных разрушителях, и как они

влияют на наш метаболизм, в главе 3. Но пока что знайте, что когда

ваши гормоны выходят из строя, не только ваше здоровье в

серьезной опасности, важные функции контроля веса замедляются

или останавливаются вообще.

Вот почему мы избавимся от как можно большего числа эндокринных разрушителей. Ваша система выработки гормонов заработает гладко снова, и ваши железы и рецепторы не будут бастовать. Мы вернем ваше тело обратно к работе по построению мышц, сжиганию жира и пребыванию здоровым и счастливым.

Давайте воспользуемся моментом, чтобы узнать о главных гормональных игроках в вашем метаболизме, и что происходит, когда они становятся ненормальными. Раз мы знаем немного больше о том, как наши гормоны призваны работать, мы можем исправить их.

Гормоны, которые влияют на метаболизм.

Думаю, все мы знаем, зачем вы здесь: вы хотите потерять вес. И я также хочу, чтобы вы сделали это. Поэтому лучше, чем дать вам тысячестраничный трактат о всестороннем функционировании

эндокринной системы, давайте сосредоточимся на гормонах, которые наиболее влияют на вес тела. Потому что неважно, если вы двадцатипятилетний приверженец диет, или пятидесятипятилетний человек, который хочет убрать своё пузо, у вас одинаковые метаболические гормоны. Даже если ваши гормоны на невероятно разных уровнях, принципы программы будут работать для каждого.

Мы рассмотрим, какую роль каждый гормон играет в функционировании обмена веществ, голоде, распределении в теле жира и мышц, уровне энергии и других аспектов общего здоровья. Мы поговорим о том, что случается, когда каждый гормон находится на оптимальном уровне и какой тип вреда приносит, когда становится чокнутым. Как только мы узнаем все это, мы будем иметь лучшее понятие коренных причин многих метаболических патологий, о которых поговорим в главе 3. Когда вы узнаете, что происходит и почему, вы увидите, почему план может помочь вам исправить это.

На всем протяжении книги мы также поговорим о некоторых недавно открытых игроках на метаболической и гормональной сцене, таких как адипонектин, резистин, сск, нейропептид и других. Но сначала, давайте сосредоточимся на главных игроках:

· Инсулин

· Гормоны щитовидной железы

· Эстроген и прогестерон

· Тестостерон

· Надпочечниковый андроген и кортизол

· Адреналин и норадреналин

· Человеческий гормон роста

· Лептин и грелин

Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 116; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 2 3 4 5 678 9 10 11 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!