Просто прикройте их всех с помощью этого плаща. Это кажется странным понятием, но оно работало на удивление хорошо для меня.
Вы видите, каждый чувствует то же самое. Каждый человек ходит в толпе людей, которых не знает. Каждый нервничает, абсолютно все.
Но некоторые люди предпочитают действовать по-другому. Вот что это позволит вам сделать.
И я покажу вам, как именно применять это прямо сейчас. Одна из моих любимых вещей, я пытаюсь превратить это в игру.
Попробуйте сделать это веселым занятием, а не "О, мой Бог. Какую технику я должен делать? Какую фразу? Как улыбаться? Каким должен быть тенор моего голоса?" Нет. Первое, что вам нужно сделать, превратить процесс в игру. Это весело.
Мы попробуем эти разные вещи, и мы посмотрим, что происходит. Я дам вам мои конкретные рекомендации о том, как сделать это игрой. И тогда вы в короткие сроки примените их на практике.
Итак, первая называется "Игра 60 Секунд." Это очень просто. В течение 60 секунд, когда вы заходите в Кафе, в любое место, вы пойдете и поприветствуете кого-нибудь.
Если в последствии вы решите изменить слово "привет", вы можете использовать другую фразу, отлично. Это ваш выбор.
Но игра должна идти 60 секунд. В течение 60 секунд, прежде чем ваша застенчивость закроет лучшую часть вас, вы подойдете и представите себя.
Следующая игра называется "Комплименты."
Вы можете сделать это три раза в течение 24 часов, очень просто. Вы просто подходите и даёте кому-нибудь комплимент.
"Мне очень нравится ваш свитер." "Ничего себе, мне очень нравится, как быстро вы сделали кофе. Мне никогда так быстро его не приносили."
|
|
|
Независимо от комплимента, "Мне очень нравится X."
Не просите ничего больше, мы не пытаемся играть в игру свиданий сейчас. Это действительно просто, "Игра Комплименты". Три раза за 24 часа.
И, наконец, "Игра Телефон." Вы видите кто-то использует телефон, или вы видите кто-то читает книгу, вы говорите: "Что это за телефон? Я думал о том, чтобы сменить свой в течение длительного времени."
"Какую книгу вы сейчас читаете? Я ищу что-то хорошее для чтения." Три раза за 24 часа. Очень просто. Сделайте это веселым занятием, попробуйте.
Следующая техника называется "Притворяйтесь, пока не получится."
Теперь я хочу, чтобы вы подумали о том, как вы хотите быть восприняты.
Вы хотите быть действительно дружелюбным парнем, который вызывет оживление и смех?
Хотите быть спокойным, вдумчивым человеком, которого все слушают внимательно, но вы не говорите так много?
Вы хотите, чтобы люди чувствовали себя действительно эмоционально связано с вами?
Что бы вы ни решили, я хочу, чтобы вы притворялись, пока вы сделаете это. Что это значит?
|
|
|
Вы можете попробовать использовать эту технику в действительно безопасном, защищенном пространстве. Для меня это всегда был один на один.
Это всегда было там, где не было никого, кого я знал. И, наверное, никого, кого я еще раз увижу.
Скажем, вы находитесь в придорожном кафе. Вы находитесь в поездке в какой-нибудь город, в который вы никогда не собираетесь возвращаться, отлично. Где бы это ни было.
Это может быть небольшая аптека, куда вы заходите. Вы подделываете, пока сделаете.
Вы говорите: "Я хочу быть действительно эмоционально связан с людьми." И когда вы начинаете говорить с этим человеком, можно сказать, "Кстати, что заставило вас выбрать эту работу вместо любой другой работы? Мне очень интересно узнавать о жизни людей."
Что откроет совсем другой тип разговора, "Послушайте эту сумасшедшую вещь, которая случилась со мной два дня назад." Всё совершенно по другому.
Это может показаться странным. Но я хочу показать вам, насколько это работает.
Давайте взглянем на тех, кто сначала выглядел довольно неловко. Им определенно было не комфортно внутри себя. И годы спустя, изменилось не только их поведение, но также изменилось их отношение.
|
|
|
Одним из примеров является Джимми Фэллон. Известный комик. Когда он начинал, он выглядел довольно ужасно. И все же, в течение многих лет, за 15 лет, он стал гораздо более комфортно это делать.
Есть ли у него до сих пор некоторые из тех же беспокойств, когда он впервые начал? Возможно. Но если вы посмотрите на него, вы можете увидеть, насколько комфортно ему сейчас. Сколько веселья он показывает в этих видео.
Видите, если вы поговорите с людьми, особенно с людьми, которые зарабатывают этим на жизнь, они являются профессиональными дикторами, они инструктора, они учителя, и вы говорите, "Вы всегда выступали так хорошо?" Большинство из них скажет вам, что "Нет"
Они скажут: "Я был окаменелый, парализованный. Но я практиковал, и показал себя. И теперь, мне на самом деле нравится."
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 196; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!