На участие в летнем фестивале ВФСК «ГТО»
Положение
О проведении летнего фестиваля ВФСК «ГТО» в зачет комплексной спартакиады муниципальных образований и спартакиады коллективов образовательных учреждений Искитимского района
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
-популяризация занятий физической культурой и спортом среди взрослого населения Искитимского района;
-налаживание дружественных связей;
-внедрение Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса ГТО.
РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет отдел по физической культуре и спорту администрации Искитимского района Искитимского района. Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию из тренеров ДЮСШ.
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Фестиваль проводится в р.п. Линево (МКОУ СОШ №4) 08 июня 2019 г. Начало соревнований в 10.00. Регистрация участников с 09.30.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
В фестивале принимают участие все желающие жители Искитимского района.
К соревнованиям допускаются участники в 5 возрастных группах мужчин и женщин: 18 – 29 лет; 30 – 39 лет; 40 – 49 лет; 50 - 59 лет; 60 – 69 лет. Общее количество участников не ограничено. Результат каждого участника будет учтен в зачет нескольких соревнований (муниципальные образования, педагоги).
|
|
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Женщины 18 – 29 лет:
1.Прыжок в длину с места или прыжок в длину с разбега. |
2.Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см., или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
3.Наклон вперед стоя на скамейке. |
4.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
5.Бег 2000 м. |
6.Бег на 30 м. |
Мужчины 18 – 29 лет:
1.Прыжок в длину с места или прыжок в длину с разбега. |
2.Подтягивания на перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или рывок гири 16 кг. |
3.Наклон вперед стоя на скамейке. |
4.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
5.Бег 3000 м. |
6.Бег на 30 м. |
Женщины (30 – 39 лет):
1.Прыжок в длину с места. |
2.Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см., или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
3.Наклон вперед стоя на скамейке. |
4.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
5.Бег 2000 м. |
6.Бег на 30 м. |
Мужчины 30 – 39 лет:
1.Прыжок в длину с места. |
2.Подтягивания на перекладине, или подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см. , или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или рывок гири 16 кг. |
3.Наклон вперед стоя на скамейке. |
4.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
5.Бег 3000 м. |
6.Бег на 30 м. |
|
|
Женщины 40 – 49 лет:
1.Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Бег 2000 м. |
5.Бег на 30 м. |
Мужчины 40 – 49 лет:
1.Подтягивания на перекладине, или подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см., или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или рывок гири 16 кг. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Бег 2000 м. |
5.Бег на 30 м. |
Женщины 50 – 59 лет:
1.Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см., или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Бег 2000 м. |
5.Стрельба из «электронного оружия» |
Мужчины 50 – 59 лет:
1.Подтягивания на перекладине, или подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см., или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или рывок гири 16 кг. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Бег 2000 м. |
5.Стрельба из «электронного оружия» |
|
|
Женщины 60 – 69 лет:
1.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Смешанное передвижение 2000 м. |
5.Плавание на 25 м. |
Мужчины 60 – 69 лет:
1.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. |
2.Наклон вперед стоя на скамейке. |
3.Поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. |
4.Смешанное передвижение 2000 м. |
5.Плавание на 25 м. |
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победители и призеры фестиваля в личном зачете определяются в абсолютном зачете в каждой возрастной группе без разделения по муниципальным образованиям и педагогам. Победители в командном зачете определяются:
Команды муниципальных образований: 4 мужчины + 4 женщины в любых возрастных группах (сумма мест в любых 4-х видах состязаний).
Команды педагогических коллективов: I группа - 8 человек независимо от пола (общее количество участников не ограничено), II группа - 6 человек независимо от пола, в соответствии с положением о спартакиаде педагогических коллективов. При равенстве очков преимущество отдается команде, в которой участник набрал наибольшее количество очков. Сумма мест в любых 4-х видах состязаний
|
|
Примечание: результаты подсчитываются по 100-очковым таблицам ГТО.
НАГРАЖДЕНИЕ
Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями администрации Искитимского района.
Команды победители (раздельно) награждаются кубками и дипломами, призеры – дипломами.
ЗАЯВКИ
Предварительные заявки на участие в фестивале подаются до 07 июня в ДЮСШ Искитимского района по электронной почте: dyussh.iskitim-r@mail.ru Именные заявки по соответствующей форме подаются в судейскую коллегию в день проведения фестиваля.
ЗАЯВКА
на участие в летнем фестивале ВФСК «ГТО»
От команды _________________________________________________________________
№ | Фамилия имя отчество | Дата рождения | Полных лет | УИН ГТО | Допуск врача |
Врач_______________________________
Руководитель организации____________________________________
Представитель команды________________________________________
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 115; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!