Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||
| Спортивно-оздоровительный | Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| Без ограничений | до года | свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
| Количество часов в неделю | 4 | 6 | 9 | 12 | 14 | 21 | 24 |
| Количество тренировок в неделю | 2-3 | 2-3 | 3-5 | 4-6 | 4-8 | 4-12 | 4-12 |
| Общее количество часов в год | 208 | 312 | 468 | 624 | 728 | 1092 | 1248 |
| Общее количество тренировок в год | 156-208 | 156-208 | 156-260 | 312 | 468-624 | 468-728 | 468-728 |
* в зависимости от года обучения.
Приложение № 11
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта шашки
Перечень тренировочных сборов
| № п/п | Вид тренировочных сборов | Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников сбора | ||||||
| Этап высшего спортивного мастерства | Этап совершенствования спортивного мастерства | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап начальной подготовки | ||||||
| 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |||||||||
| 1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | 21 | 21 | 18 |
-
| Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку | |||
| 1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России | 21 | 18 | 14 |
-
| ||||
| 1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | 18 | 18 | 14 |
-
| ||||
| 1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | 14 | 14 | 14 |
-
| ||||
| 2. Специальные тренировочные сборы | |||||||||
| 2.1. | Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке | 18 | 18 | 14 |
-
| Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |||
| 2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | До 14 дней |
-
| Участники соревнований | |||||
| 2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | До 5 дней но не более 2 раз в год | -
| В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | |||||
| 2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | - | - | До 21 дня подряд и не более двух сборов
в год | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | ||||
| 2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней
| -
| В соответствии с правилами приема | ||||
Приложение № 12
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта шашки
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки
| № | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий | |
| 1. | кабинет для шашек, подготовленный к учебному процессу в соответствии с требованиями и нормами САНПиНа | штук | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку | |
| 2. | комплекты шашек | |||
| 3. | шахматные часы | |||
| 4. | демонстрационная доска с комплектом демонстрационных фигур | |||
| 5. | стол для руководителя | |||
| 6. | столы и стулья для учащихся | |||
| 7. | рабочие тетради для записи | |||
| 8. | дидактический материал (диаграммы с заданиями по различным темам , пакеты контрольных работ) | |||
| 9. | судейские и организационные документы (турнирные таблицы, протоколы, карточки участников) | |||
| 10. | литература по шашкам (учебники, задачники и периодика) и др. |
|
|
|
[1]пункт 6 ЕКСД.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 224; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!