Задание: «ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА»
Семинар-практикум на тему: «Роль здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе»
Цель: Содействовать формированию эффективного взаимодействия педагогов и обучающихся через применение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.
Задачи:
1. объективно оценить знания и умения педагогов по применению здоровьесберегающих образовательных технологий в своей профессиональной деятельности;
2. познакомить педагогов с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие на речевое, физическое и психическое развитие детей;
3. содействовать распространению личного профессионального опыта педагогов по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.
Ход семинара-практикума:
(В начале занятия каждому педагогу на руку одеть цветной бумажный браслет.)
МЕТОДИСТ:
Крикните громко и хором, друзья,
Помочь откажетесь мне? Нет или да? (Нет)
Деток вы любите? Да или нет? (Да)
Пришли вы на семинар,
Сил совсем нет,
Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет)
Я вас понимаю…..
Как быть господа?
Проблемы детей решать нужно нам? (Да)
Дайте мне тогда ответ
Помочь откажетесь мне? (Нет)
Последнее спрошу у вас я:
Активными все будете? Нет или да? (Да)
С прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем семинар-практикум: "Роль здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе".
Проблема здоровья сейчас у всех на слуху. Еще А. Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».
|
|
|
Закономерно возросло внимание и к здоровью детей, потому что состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.
Естественно, что педагогическая общественность все больше осознает, что именно педагог может сделать для ребенка в плане сохранения здоровья больше, чем врач. Но для этого нужно обучиться здоровьесберегающим образовательным технологиям, позволяющим работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своих воспитанников и себе в том числе, и на своих занятиях, и в общей программе работы образовательного учреждения.
Прежде чем мы обсудим, что же такое здоровьесберегающие технологии и как их применять, педагогу необходимо знать факторы, влияющие на снижение здоровья обучающихся:
· длительное отсутствие двигательной активности;
· недостаточная освещенность рабочих мест;
· недостаточный воздухообмен в помещении;
· чрезмерная интенсивность умственного труда и утомительность учебной нагрузки;
|
|
|
· неспособность детей справиться с учебной нагрузкой, вследствие игнорирования педагогом индивидуальных особенностей и механизмов развития психики (несоответствие предъявляемых требований возможностям ребенка, состояние здоровья, медлительность, низкий уровень работоспособности);
· дидактогения (негативное психическое состояние ребенка, вызванное нарушением педагогического такта со стороны педагога. В основе лежит психическая травма ребенка);
· неприятие детским коллективом;
· чрезмерная длительность отдельных видов учебной деятельности.
Что же такое здоровьесберегающие образовательные технологии?
В широком смысле под ними можно понимать все технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. В более узком смысле, к здоровьесберегающим будут относиться педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном процессе.
К здоровьесберегающим факторам относится:
· условия обучения ребенка (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методикобучения и воспитания);
|
|
|
· рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
· соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
· необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.
Одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата и повышение интереса к занятиям. Рациональная организация образовательного процесса предполагает наличие следующих взаимосвязанных элементов:
· соблюдение гигиенических нормативов;
· создание общей эмоционально-положительной, дружественной, доверительной, доброй атмосферы на занятиях.
· применение личностно-ориентированного, индивидуального подхода в образовательном процессе, учитывающего психофизиологические особенности, уровень развития и состояние здоровья каждого ребёнка;
· совместная работа с психологом по выявлению психологических особенностей учеников для выработки личностно ориентированного подхода;
· использование активно-деятельностных форм организации образовательного процесса;
|
|
|
· создание ситуации успеха и формирование положительной мотивации, обеспечивающей самореализацию учащихся, рост их творческого потенциала;
· творческий характер образовательного процесса;
· обеспечение прочного запоминания.
Образовательный процесс всегда связан с получением новой информации, которая лучше запоминается, если задействованы различные каналы. Например, от просто прочитанного в памяти остается только 10% информации, от услышанного -20%, от увиденного -30%, от того, что слышим и видим -50%; от того, что используем в своей практической деятельности и в самостоятельном творчестве – 90%. Отсюда вывод: необходимо использовать различные источники информации.
Если занятия связаны с состоянием длительной неподвижности, то применяются следующие технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Ритмопластика (применяется хореографами, музыкантами, вокалистами). Способствует развитию у детей музыкального слуха, чувства ритма, гибкости и пластичности, формирует правильную осанку.
Динамические паузы проводят во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой и других в зависимости от вида занятия.
· Пальчиковая гимнастика – тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
· Гимнастика для глаз проводится в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Она способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения.
· Дыхательная гимнастика проводится в различных формах коррекционной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом, а также формирует правильный логопедический длительный выдох.
Подвижные и спортивные игры проводят как часть физкультурного занятия, в групповой комнате – малой, средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем их проведения.
Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Используются упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Для работы можно применять спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.
Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Самомассаж проводится в игровой форме в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным.
Активный отдых. При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более непосредственно, чем на физкультурном занятии, и эта раскованность позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом используются те двигательные навыки и умения, которыми они уже прочно овладели, поэтому у детей проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях.
Существует несколько направленностей дополнительных общеразвивающих образовательных программ, реализуемых в нашем учреждении: социально-педагогическая, художественная, техническая, физкультурно-спортивная, туристско-краеведческая, естественно-научная. Мы предлагаем вам обсудить, какие здоровьесберегающие образовательные технологии можно применять на занятиях различной направленности.
(Спросить у педагогов, какие ЗОТ они применяют на своих занятиях, обсудить их.)
Музыканты, вокалисты, танцоры могут применять ритмопластику. На занятиях по всем направлениям можно и нужно применять творческий подход организации занятия, который позволит детям расслабиться и отстраниться от напряженных занятий в школе. Дополнительные кружки должны вызывать интерес, а педагог – регулярно мотивировать к получению новых знаний. На таких занятиях фантазии педагога нет границ: можно отправляться в различные воображаемые путешествия, где дети могут выполнять творческие задания; разделять детей по группам для выполнения заданий и вносить элементы соревнования; готовить презентации для демонстрации новой информации; создавать интерактивные игры и т.д. На занятиях прикладной направленности можно включать спокойную музыку или звуки природы, под которую ребята могут творить и создавать картины, игрушки и т.д. На занятии любой направленности педагог применяет технику «Вопрос-ответ», то есть спрашивает у ребенка что-либо, будь это домашнее задание или просто вопрос, стимулирующий к включению в урок, поэтому педагог может использовать подручный инвентарь (например, какой-нибудь жезл, мягкую игрушку и т.д. и т.п.). Давая игрушку в руки отвечающему ребенку, педагог, во-первых, дисциплинирует и создает атмосферу тишины, где имеет право высказываться только тот, у кого в руках игрушка, во-вторых, если ребенок замкнутый, педагог помогает ему преодолеть страх. Ребенок, держащий в руках, например, перчаточную куклу, отвечает от ее лица. Такой прием помогает снять напряжение, связанное со страхом неправильного ответа.
Перед педагогом, готовым использовать в своей работе здоровьесберегающие образовательные технологии, стоят следующие задачи:
· объективно оценить свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой коррекции и приступить к его реализации (с этого надо начинать!);
· пройти необходимое повышение квалификации по вопросам здоровья, здоровьесберегающих образовательных технологий;
· провести «ревизию» используемых в своей работе педагогических приемов и техник в аспекте их предполагаемого воздействия на здоровье учащихся;
· начать целенаправленную реализацию ЗОТ в ходе проведения учебных занятий и внешкольной работы с обучающимися, отслеживая получаемые результаты с помощью объективных методов оценки;
· содействовать формированию в своем образовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды как эффективному взаимодействию всех членов педагогического коллектива, обучающихся и их родителей для создания условий и реализации программ, направленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья.
ПСИХОЛОГ: Сейчас, мы с вами попробуем на практике применить здоровьесберегающие технологии. Пожалуйста, соединитесь в микро-группы по цвету браслета. Каждая группа получит конверт с заданием. Вам необходимо внимательно изучить, а затем продемонстрировать остальным участникам семинара упражнения, связанные с применение ЗОТ. (Каждой группе раздается конверт с заданием). Вам дается 2-3 минутки на то, чтобы подготовиться к проведению упражнений.
задание: «ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА»
Александра Николаевна Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют, потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит».
Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать детям, имеющим травму головного мозга, травмы позвоночника, при кровотечениях, при высоком артериальном и внутричерепном давлении, пороках сердца.
Задание: Руки вытянуть перед собой – глубоко вдохнуть, отводим руки назад до упора – выдох (на сколько хватит дыхания). Повторять несколько раз.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 88; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!