Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет

Атеросклероз сосудов головного мозга — симптомы и лечение

(греч. athḗra, кашица + sklḗrōsis, затвердевание)

Проблема течения атеросклероза заключается в том, что ранний период заболевания практически не ощущается, а лишь провоцирует небольшое головокружение и шум в ушах, которое человек списывает на стресс или переутомление.

Холестерин

Холестери́н (др.-греч. χολή — жёлчь и στερεός — твёрдый) — органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов, за исключением растений...

Причинами избыточного накопления холестерина могут стать

· неправильное питание – переизбыток жирной, мучной, жаренной, рафинированной и высококалорийной животной пищи в рационе; (жирное мясо, копченое сало, трасжиры (маргарин), сливочное масло, жирное молоко и творог); сладостей и выпечки из муки

· эндокринные заболевания – гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), сахарный диабет 1 и 2 типа;

· болезни почек и печени – гепатит, цирроз, желтуха, нефрит, почечная недостаточность;

· приём некоторых типов лекарств – бета-блокаторы, тиазидные диуретики, гормональные и противосвёртывающие препараты (антикоагулянты).

Внешние признаки

· ощущение дискомфорта, боли в области сердца (стенокардия) и подреберья;

· слабость и онемение в ногах, изменение цвета (посинение, покраснение) пальцев;

· регулярные трудности со сном (бессонница, сонливость), быстрая утомляемость;

· периодические головные боли и повышение артериального давления (гипертония

· Также со временем на коже могут образовываться специфические очаговые уплотнения желтоватого цвета, которые локализуются на лице около глаз (ксантелазмы) или на теле в местах сгибов (ксантомы).

Профилактика

Диета .— например, «средиземноморская»: масло, богатое полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3): льняное, рапсовое или оливковое. Из алкоголя только столовое вино до 150 мл в день (но лучше полностью отказаться от алкоголя, так как он является фактором риска возникновения инсульта). Отказ от хлеба из муки высших сортов, употребление хлеба из муки грубого помола без дрожжей (на хмелевой или изюмной закваске), ни дня без фруктов и овощей.

В диету будет полезно включить такие продукты как морская капуста, бобовые, цветная капуста, орехи и изюм, баклажаны, айва, грейпфрут, спелая вишня и арбузы

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга

Решением этих задач занимается невролог. В связи с этим, цели терапии заключаются в:

уменьшении ишемических проявлений;
восстановлении части клеток и их функций;
предотвращении тяжелых последствий инсульта;
изменении жирового обмена для вывода «плохого» холестерина

Врачи рекомендуют

Для эффективного снижения уровня холестерина и предотвращения атеросклероза без побочных эффектов, специалисты рекомендуют Холедол. Современный препарат:

· на основе амаранта, используемого в лечении с сердечно-сосудистых заболеваний;

· повышает выработку «хорошего» холестерина, снижая выработку печенью «плохого»;

· существенно снижает риск инфаркта и инсульта;

· начинает действовать уже спустя 10 минут, существенный результат заметен спустя 3-4 недели.

Лекарственные препараты

При объективно высоком уровне холестерина, который не корректируется диетой и спортом, чтобы его снизить пациентам назначаются гипохолестеринемические лекарственные средства:

1. Статины – ингибируют ферменты, которые участвуют в синтезе атерогенных фракций ХС. Наиболее современными представителями этого класса являются препараты 3 поколения – аторвастатин (Атомакс, Тулип, Липтонорм) и 4-го, последнего поколения – розувастатин (Роксера, Акорта, Розулип).

2. Фибраты – ускоряют метаболизм жирных кислот, уменьшая ЛПНП концентрацию и повышая ЛПВП. Самым щадящим средством этого ряда считается фенофибрат (Трайкор, Экслип, Трилипикс) – это наименее токсичный вариант.

3. Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, витамин B3) – препятствует расщеплению липидов и расширяет просвет сосудов. Лучшие подобные лекарства – Ницеритрол, Аципимокс и Эндурацин

4. Что такое «плохой» и «хороший» холестерин?

5. Такие понятия появились благодаря тому, что существует два вида холестерина: холестерин низкой плотности («плохой») и холестерин высокой плотности («хороший»).

6. Холестерин низкой плотности довольно малорастворим, поэтому он, выпадая в осадок, склонен к формированию атеросклеротических «бляшек» на стенках сосудов.

Список самых опасных продуктов, которые содержат большое количество «плохого» холестерина:

желток куриного яйца;
мозг, печень;
копченое сало;
все жирные сорта мяса (свинина, баранина);
жирная птица (утка, гусь);
жирная рыба (осетр, севрюга);
животные жиры (бараний жир, говяжий, свиной);
сливочное масло, маргарин;
жирные колбасы, в том числе ветчина;
рыбные и мясные консервы, зернистая икра;
сливки, сметана, цельное молоко, творог.

18. Таблица значений уровня холестерина у мужчин 50 лет и старше:

Возраст, лет	Оптимальная концентрация холестерина в сыворотке крови, ммоль/л
Возраст, лет	«хороший» ХС (ЛПВП)	«плохой» ХС (ЛПНП)	общий ХС (ОХС)
50–54	0,72–1,63	2,31–5,10	4,04–7,17
55–59	0,72–1,84	2,28–5,26	4,09–7,15
60–64	0,78–1,91	2,15–5,44	4,12–7,15
65–69	0,78–1,94	2,49–5,34	4,07–7,10
70+…	0,85–1,94	2,49–5,34	3,73–6,86

Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет

Поскольку свободный холестерин нерастворим в жидких средах, чтобы беспрепятственно циркулировать по кровеносному руслу, он «упаковывается» в своеобразные транспортные капсулы: липидные молекулы окружают себя многослойной изоляционной оболочкой из белков-переносчиков – аполипопротеинов (Апо, Apo), которые обладают водорастворимыми (гидрофильными) свойствами.

Такая связанная форма холестерина, в зависимости от соотношения белковых молекул к жировым (плотности), делится на 2 типа:

1. «Плохой» холестерин (β-липопротеиды) – это липопротеиды низкой и особо низкой плотности, которые при перемещении могут разрушаться и «терять» определённое количество ХС, оседающего на стенках сосудов.

2. «Хороший» холестерин (α-липопротеиды) – это липопротеиды высокой плотности, которые легко проникают в артерии, захватывают скопившийся в них ХС, переносят его к клеткам печени для переработки и последующего выведения.

19.

Способы снижения «плохого» холестерина в крови

Как снизить уровень плохого холестерина в крови:

· регулярная физическая активность, желательно на свежем воздухе;

· категорический отказ от курения и алкоголя;

· свести к минимуму употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество насыщенных животных жиров;

· увеличить употребление легкоусвояемых углеводов;

· употреблять пищу, богатую клетчаткой;

· увеличить содержание в рационе питания полиненасыщенных жирных кислот за счёт употребления растительных масел первого холодного отжима;

· увеличить употребление сырых фруктов, овощей, ягод и зелени;

· дополнительно принимать витамины и минералы, желательно в натуральных витаминно-минеральных комплексах.

20.

Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 140; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!