Терапевт: «Не могли бы вы описать мне форму этого образа? Насколько он большой? Есть ли там движение?»
Клиент: «Это похоже на маленькую фотографию (показывает налево), она темная и мрачная. Мне не нравится на нее смотреть».
Люди часто помнят последний болезненный момент во взаимоотношениях с тем человеком, которого они потеряли и, естественно, они не хотят, чтобы такое воспоминание было близко. Выясните, что происходит, когда содержание меняется.
Терапевт: «Заметьте, что происходит, когда вы меняете это воспоминание на один из счастливых моментов, который был у вас с вашей бывшей женой».
Клиент: «Теперь оно менее мрачное, но я чувствую, что меня тянет туда еще сильнее. Я хочу снова вернуться туда, в это хорошее время».
Это типичное описание той дилеммы, которая возникает перед людьми, когда они переживают потерю. Когда они вспоминают болезненные моменты, они чувствуют себя плохо; когда они вспоминают счастливые моменты, они чувствуют, что этого уже нет, и тогда им становится еще хуже. Чтобы отстраниться от этой боли, они обычно делают представление о потерянном человеке маленьким и хранят его далеко, и от этого появляется ощущение пустоты. У них нет доступа к приятным чувствам, которые у них были тогда, и поэтому им трудно преодолеть горе.
2. Теперь выясните субмодальности положительного воспоминания, чтобы использовать его в качестве модели.
Терапевт: «Хорошо. Давайте уберем этот образ на время. Теперь подумайте о ком-нибудь, к кому вы чувствуете близость. Хотя, может быть, вы не видели его многие годы. Но когда вы думаете о нем, вы чувствуете себя хорошо, вы ощущаете его присутствие, а не пустоту. Каким образом вам представляется этот человек?»
|
|
|
Клиент смотрит вправо и вспоминает своего старого школьного друга.
Терапевт: «Что вы замечаете, когда вы сравниваете это воспоминание с воспоминанием о вашей бывшей жене?»
Клиент обнаруживает, что представление о друге – нормального размера и движущееся, а представление о бывшей жене – маленькое и застывшее. Убедитесь, что клиент на самом деле чувствует присутствие этого человека.
Терапевт: «Вы чувствуете, что он как будто здесь, рядом. Можете ли вы вспомнить, как вы были вместе, хотя сейчас его здесь нет».
Клиент: «Да, кажется, как будто он здесь, в этой комнате, со мной».
Эти субмодальности – местоположение (близко и справа), размер (большой) и движение – дают возможность этому конкретному клиенту зашифровывать воспоминания о ком-то, чье присутствие он может ощущать, хотя этого человека нет с ним рядом.
Проверьте экологию, принимая реакцию клиента и используя ее.
Терапевт: «Есть ли у вас какие-то возражения по поводу того, чтобы представлять себе свою бывшую жену точно так же, как вы представляете себе старого друга, таким образом, у вас будет приятное ощущение от ее присутствия, вместо ощущения мрачной пустоты?»
|
|
|
Клиент: «Это было бы неплохо снова почувствовать эти приятные ощущения, но не помешает ли это моим отношениям с другими женщинами?»
Терапевт: «Это важное соображение. Конечно, вы не хотите просто сидеть дома и переживать теплые чувства по отношению к своей бывшей жене. На самом деле, когда мы закончим, вы будете больше подготовлены ко встречам с другими женщинами. Вы чувствуете близость своего старого друга, но это не помешало вам завести новых друзей, не так ли?»
Клиент: «Нет, не помешало».
Помогите клиенту понять следующий парадокс: тот способ, которым он пользовался, чтобы защитить себя от боли и одиночества, стабилизировал ощущения боли и одиночества.
Терапевт: «Осознаете ли вы, что такой способ хранить воспоминания о вашей бывшей жене мешал вашим отношениям с другими женщинами? Хорошие чувства по отношению к жене – это ваши чувства, и вы заслуживаете того, чтобы эти чувства заменили ощущения тоски и пустоты. И, более того, когда у вас есть доступ к тем приятным моментам, которые вы провели вместе с вашей женой, это может помочь вам построить новые отношения с другим человеком так, как вы этого хотите».
|
|
|
Клиент: «Ну, хорошо».
4. Выберите приятное воспоминание, связанное с человеком, по которому клиент горюет, и воспользуйтесь субмодальностями положительного модельного переживания, чтобы изменить форму этого воспоминания.
Терапевт: «Вот так. Я хочу, чтобы сначала вы подумали об одном из наиболее приятных моментов, которые у вас были с вашей женой, когда все шло хорошо… И потом заметьте, что происходит, когда она выходит из этого воспоминания и становится рядом с вами, вот здесь, справа, нормального размера, движущаяся, в том же самом месте, где был ваш старый друг, почти как будто она здесь, с вами, в этой комнате».
Клиент улыбается и начинает расслабляться.
Клиент: «Это хорошее ощущение. Я давно уже себя так не чувствовал… Мои чувства к ней в самом деле изменились».
Терапевт: «Хотя вы потеряли ее, вы все равно можете хранить в душе эти приятные чувства».
Последующая проверка подтвердила, что клиент чувствовал себя комфортно, когда он думал и говорил о своей бывшей жене. С помощью изменения субмодальностей он стал воспринимать ее по-новому: не как человека, о котором он горюет, а точно так же, как старого школьного друга, вызывающего у него теплые чувства. Клиент научился заменять чувство пустоты другими, более подходящими чувствами, но терапия на этом не закончилась.
|
|
|
Часть А
Хотя никто не может заменить человека, которого клиент потерял, он может построить новые взаимоотношения с другими людьми, и у этих людей будут многие качества, ценные для него. Поэтому в части А терапевт сначала выясняет сложное равенство – какие черты, качества или свойства ассоциируются с потерянным человеком. После этого создается символическое представление этих качеств (а не самого человека), чтобы у клиента было ожидание, что он найдет эти качества в будущем. Таким образом, положительный опыт прошлого используется для того, чтобы вести клиента в том направлении, в котором он хочет идти. В этом конкретном случае терапевт уже выявил временную линию клиента.
1. Выясните, какое сложное равенство существует у клиента: с какими качествами ассоциируется у клиента потерянный человек.
Терапевт: «На следующем шаге я предложу вам закрыть глаза и просмотреть все положительные воспоминания, которые связаны с вашей бывшей женой; вы можете игнорировать отрицательные моменты, в данном случае они не важны. Пока вы это делаете, я хочу, чтобы вы начали осознавать, что вы ценили в ней, что было важно для вас в этих отношениях, что эти отношения давали вам. Разные люди ценят разные вещи. Одни ценят теплые и близкие отношения, для других важна дружба. Она менее интенсивна, но дает ощущение комфорта. Некоторым людям нравится спонтанность и разнообразие, в то время как другим – постоянство и надежность. Юмор, ум, энтузиазм – все это люди могут ценить в отношениях. Некоторые обнаруживают, что в определенных взаимоотношениях их самооценка была выше, и это нечто важное для них».
2. Пусть клиент создаст символическое представление того, что было потеряно (не человека).
Терапевт: «Теперь, когда вы выяснили, что было важнее всего в отношениях с вашей бывшей женой, вы можете представить себе это абстрактно или символически… И пусть этот символ будет в другом месте, а не в том же самом, где вам представляется ваша жена, так что эти качества будут представлять собой сущность тех драгоценных переживаний, которые были у вас с вашей бывшей женой, сущность того, что было потеряно…».
Клиент: «Я вижу теплый белый огонек, куда бы он не попал, он все наполняет светом и теплом».
Терапевт: «Очень хорошо. Это символический образ, потому что вы не знаете конкретных подробностей будущих событий, хотя в общем вы знаете, чего хотите. Другими словами, хотя вы не знаете точно, кого вы встретите, вы можете ожидать, что у этого человека будет такой теплый белый огонек…».
Клиент: «Я понял».
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 183; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!