Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет
глубину). Навыки будут в центре внимания при необходимости уходить от противника, меняя игровые стороны и ведя мяч.
Мы должны вновь обозначить четкую связь технических навыков с целями, выбирая простые, эффективные и реалистичные навыки, которые могут помочь мальчикам в получении мяча. Наиболее широко распространенными ситуациями в построении являются:
— смена игровой стороны;
— противник рядом с вами;
— противник сзади;
— противник перед вами.
Смена игровой стороны
В целом финты предназначены, чтобы ввести в заблуждение или обмануть противника. Когда противник перед тобой, брось быстрый взгляд на положение его тела и ног. Если ты заметил, что он встал жестко на обе ноги или наклонился в одну сторону, ты можешь сразу обыграть его. Центральный защитник принимает мяч, но оказывается под давлением со стороны нападающего противника. Защитник передает мяч и двигается в другую сторону.
64
Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11
__________
Советы:
— Когда защитник делает короткий толчок правой стопой, находящейся над мячом, а его левая рука находится в приподнятом состоянии, противника легче обмануть.
— Изменение темпа после смены сторон.
Описание техники Шаг 1: Положите ногу на мяч.
Шаг 2: Отведите мяч немного назад с помощью подошвы ноги.
Шаг 3: Направьте мяч в другую сторону ударом внутренней стороны стопы той же ноги.
Резкая остановка, мяч катится дальше
|
|
Такое развитие событий вполне возможно после об-
анного паса со сменой сторон, описанного выше. Опор-
щ полузащитник в настоящее время играет с фланга.
Ротивник находится рядом с полузащитником. Игрок
редает мяч. Затем его действия направляются на другой Фланг.
65
Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет
Г
...
——1
Советы:
— Следите, чтобы мяч все время находился вне пределов досягаемости противника. - Помешайте противнику передать мяч.
66
обучение с базовых задач. Матч 11 на 11
Описание техники
Шаг 1: Резко подайтесь назад, так, чтобы катящийся мяч прошел под вашей правой ногой. Мяч двигается дальше.
Шаг 2: Продолжайте движение и ударьте по мячу внутренней стороной стопы.
Удар внутренней стороной стопы
Такая же ситуация. Игрок, принимая мяч, резко уворачивается от нападающего.
Совет:
— Убедитесь, что катящийся мяч остается вне пределов досягаемости противника.
— Пресекайте, по возможности, все попытки противника отобрать у вас мяч.
Описание технологии
Шаг 1: Поместите левую ногу рядом с мячом и ударьте нему внутренней стороной правой стопы. Шаг 2: Продолжайте движение.
87
Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет
|
|
Противник рядом с вами
Остановить катящийся мяч и начать вести его.
Правый защитник ведет мяч вдоль фланга. Противник располагается слева от него. В тот момент, когда соперник попытается атаковать, чтобы отобрать мяч, защитник резко останавливает катящийся мяч и отправляет его ударом внутренней стороны другой стопы назад.
68
Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11 |
1», Советы:
— Чтобы остановить движение мяча, защитник делает вид, что он собирается отбить мяч на большое расстояние (фиктивный удар, движения рук).
— Попробуйте, если это возможно, пресечь попытку противника заполучить мяч.
— Изменение темпа после удара.
Описание техники Шаг 1: Остановить мяч правой ногой. Шаг 2: Положите правую ногу на мяч. Шаг 3: Сделайте резкое движение назад и ударьте мяч левой стороной стопы.
Финт Кройфа ^ Полузащитник ведет мяч. Соперник слева от него. Как «лько противник атакует, полузащитник делает финт Роифа и возвращается обратно.
Советы:
Сделать обманный маневр. Используйте руки.
69
Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет
■■■.■■:■.: *■■; ;:■;'.:'■.'■■..:.■■■■.:
|
|
■ ■■ :
Описание техники
Шаг 1: Поместите левую стопу перед мячом, развернитесь, нанесите удар правой.
Шаг 2: Повернуть назад и взять мяч.
70
Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11
• ' #
Вести мяч с внешней стороны
Левый защитник ведет мяч в сторону, противоположную от противника. Когда соперник атакует, полузащитник ударом внешней стороной стопы изменяет траекторию движения мяча на противоположную.
w
Советы:
— Закрывайте мяч своим корпусом.
. ; ■■"■■ ■.<•■■ '.:'- ■■.v.w.j:. v;
71
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 145; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!