БЛАНК ДЛЯ АНКЕТЫ САМООЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ

На листе бумаги напишите: «Анкета самооценки состояния», вашу фа­милию, инициалы, дату и время заполнения анкеты. Затем поставьте но­мер каждого пункта и напротив номера — значение в баллах, которое вы считаете соответствующим своему состоянию:

+3-	- сильное ышение;
+2-	- отчетливое повышение;
+ 1 -	- небольшое повышение;
0-	- показатель не изменен;
-1-	- небольшое снижение;
-2-	- отчетливое снижение;
-3 -	- сильное снижение.

 

1. Бодрость	+3 + 2 + 10-1-2-3	Усталость
2. Интерес к работе	+3 + 2 + 10-1-2-3	Безразличие
3. Внимательность, собранность	+3 + 2+10-1-2-3	Невнимательность, рассеянность
4. Хорошее настроение	+3 + 2+10-1-2-3	Плохое настроение
5. Хорошее общее са­мочувствие	+3 + 2 + 10-1-2-3	Плохое самочувствие
6. Спокойствие, урав­новешенность	+3 + 2+10-1-2-3	Волнение, напряжение
7 Уверенность в себе	+3 + 2 + 10-1-2-3	Неуверенность

Жалобы. Поставьте номер каждой жалобы и напротив номера напишите «да» или «нет»:

 

1.Головокружение	8. Необычный вкус во рту	15. Боли или неприят­ные ощущения в груди
2. Головная боль	9. Сухость во рту	16. Потливость
3. Чувство тяжести в голове	10. Слюнотечение	17 Мышечная сла­бость
4. Сонливость	11. Чувство поташни-вания	18. Ощущаю, что при­нял лекарство
5. Ощущение жара	12. Неприятные ощу­щения в животе	19. Другие жалобы и ощущения
6. Жажда	13. Затруднение ды­хания
7 Ощущение голода	14.Сердцебиение

ШКАЛА САМООЦЕНКИ (Ч. Д. СПИЛБЕРГЕР, Ю. Л. ХАНИН)

Фамилия_________________________________

Дата____________________________

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже пред­ложений и варианты возможных ответов [справа). Зачеркните напротив ка­ждого предложения цифру, соответствующую тому варианту, который в наибольшей степени отражает то, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ-МОМЕНТ. Работайте сосредоточившись, не задумывайтесь надолго.

 

		Нет, это со­всем не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1.Я спокоен		1	2	Э	4
2. Мне ничто не уг­рожает		1	2	3	4
3. Я нахожусь в на­пряжении		1	2	3	4
4. Я испытываю со­жаление		1	2	3	4
5. Я чувствую себя свободно		1	2	3	4
6. Я расстроен		1	2	3	4
7. Меня волнуют возможные неудачи		1	2	3	4
8. Я чувствую себя отдохнувшим		1	2	3	4
9. Я встревожен		1	2	3	4
10. Я испытываю чув­ство внутреннего удовлетворения		1	2	3	4
11.Я уверен в себе		1	2	3	4
12. Я нервничаю		1	2	3	4
13. Я не нахожу себе места		1	2	3	4
14. Я взвинчен		1	2	3	4
	15. Я не чувствую скованности, напря­женности	1	2	3	4
	16. Я доволен		2	3	4
	17 Я озабочен		2	3	4
	18. Я слишком возбу­жден, и мне не по себе		2	3	4
	19. Мне радостно		2	3	4
	20. Мне приятно		2	3	4

Таблица 31 10

Перевод «сырых» значений субъективного самочувствия

В становую шкалу

Стоны
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11 и менее	12-14	15- 22	23-28	29- 33	34-38	39- 42	43-45	46-47	48- 49
Неудовлетво­рительное субьективное самочувствие	Удовлетво­рительное субьектив­ное само­чувствие	Хорошее субъективное самочувствие

Приложение 31.4

ОЦЕНКА РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ

Оценка резервных возможностей кардиореспираторной системы осу­ществляется для определения функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что существенно дополняет данные психологического и социально-психологического обследования в пла­не прогнозирования уровня психического здоровья обследуемых лиц. Изучение функционального состояния при массовых обследованиях це­лесообразно проводить групповым методом [по 15-30 чел.) В связи с ограниченной возможностью индивидуального обследования в экстремальных ситуациях используются доступные и информативные методики, позволяющие самим пострадавшим определять показатели функционального состояния.

Таблица 31.11

Перевод «сырых» значений в стеновую шкалу

		Стоны
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
49 и менее	50-56	57- 69	70- 87	88-95	96- 101	102-110	111-113	114- 120	121 и бо­лее
Неудовле­творительное состояние резервных возможно- стей кардио-респиратор- нои системы	Пограничное состояние резервных возможно- стей кар- диореспира-торной системы	Удовлетворительное состояние резервных воз­можностей кардиореспираторной системы
К 1-2	3-5	6-10

Целесообразно использовать нагрузочные пробы с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и на выдохе (проба Генча). Проба Штанге заключается в максимальной задержке дыхания на вдохе, после 3 дыхательных циклов на 3/4 от глубины полного вдоха. Проба вы­полняется стоя. Вначале дается краткая инструкция:

Сейчас вы сделаете три вдоха и выдоха. Вдох делается примерно на 3/4 от глубины полного вдоха. Затем по моей команде делаем полный вдох, зажи­маем пальцами правой руки нос и в таком положении максимально задер­живаем дыхание. Я буду отсчитывать время по секундомеру. Запомните то время, когда Вы прекратите выполнение пробы. Приготовились. Делаем три вдоха и выдоха: один, два, три. Делаем глубокий вдох, зажимаем паль­цами нос. Отсчет времени! Одна секунда, две, три, четыре...

Отсчет времени продолжается до тех пор, пока последний обследуемый не закончит выполнение пробы.

Проба Генча выполняется аналогично. Промежуток между двумя проба­ми не должен быть менее 3 мин. После 3 вдохов и выдохов по команде обследуемый делает максимально глубокий вдох, затем полный выдох, зажимает нос пальцами правой руки и в таком положении находится до тех пор, пока в состоянии продолжать выполнение задания. Руководи­тель обследования по секундомеру внятно отсчитывает время, пока по­следний обследуемый не закончит пробу.

Вынесение заключения о функциональном состоянии кардиореспира­торной системы осуществляется по формуле:

                          Проба Штанге (с) + проба Генча(с)  100

90                    

Рассчитанные по формуле «сырые» значения показателей резервных возможностей кардиореспираторной системы переводятся по таблице в 10-балльную шкалу нормального распределения (стэны). Лица, уровень резервных возможностей которых колеблется в пределах 1—2 стэнов, отличаются низкими показателями функционального со­стояния организма. Они нуждаются в углубленном медицинском обсле­довании и мероприятиях психофармакологической коррекции.

Приложение 31.5

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

---

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 246; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!