Переживания потенциального «Я»
Один из аспектов терапевтического процесса, наблюдаемый во всех случаях, может быть обозначен как «осознание опыта» или даже «переживание опыта». Я назвал это «переживанием Я», хотя этот термин все-таки не полностью передает точное значение. В безопасности отношений с клиент-центрированным терапевтом, в отсутствие какой-либо реальной или предполагаемой угрозы для Я клиент может позволить себе исследовать различные аспекты своего опыта так, как он их чувствует или узнает через свои сенсорные и висцеральные механизмы в соответствии с существующей Я-концепцией. Многое из этого сильно противоречит Я-концепции и не может быть полностью пережито обычным способом, но в безопасных взаимоотношениях с терапевтом клиент может позволить дойти этому до сознания без искажений. Поэтому часто наблюдается следующая схема: «Я такой-то и такой-то, но сейчас я переживаю чувство, несовместимое с этим представлением о себе»; «Я люблю своих родителей, но временами испытываю к ним удивляющее меня горькое чувство»; «На самом деле я не такой уж хороший, но иногда я чувствую себя лучшим, чем кто-либо еще». Таким образом, сначала говорится: «Мое Я отличается от моего опыта». Позже это изменяется в предположительный паттерн: «Наверное, во мне существуют множество Я или мое Я настолько противоречиво, как я даже и не мог предположить». Еще позже этот паттерн меняется на другой: «Я был уверен, что Я — это не мой опыт, они слишком противоречат друг другу, но сейчас я начинаю верить, что Я — это весь мой внутренний опыт».
|
|
|
Наверное, сущность этого аспекта терапии помогут передать два отрывка из случая психотерапии, проведенной с миссис Оук (Mrs. Oak). Миссис Оук — сорокалетняя домохозяйка. У нее были некоторые сложности в супружеских и семейных отношениях. В отличие от большинства клиентов у нее был глубокий естественный интерес к тем процессам, которые в ней происходили. Беседы с ней, записанные на пленку, содержат огромный материал, отражающий ее позицию, ее восприятие происходящего с ней. В словах она пыталась выразить то, о чем умалчивали другие клиенты. По этой причине большинство цитат в этой главе будут взяты из этого случая.
Материал, описывающий осознание обсуждаемого опыта, был взят из начала пятой беседы.
Клиент: Все это довольно неясно. Но, знаете, у меня постоянно возникает мысль, что весь этот процесс для меня что-то вроде складывания загадочной мозаики. Мне кажется, что я нахожусь в стадии рассматривания различных кусочков, которые на самом деле не имеют большого значения. Вероятно, я перебираю их, не задумываясь о целой картинке. Эта мысль постоянно ко мне приходит. И мне интересно делать это, потому что я на самом деле не люблю складывать мозаику. Это всегда меня раздражало. Но я так чувствую. Я имею в виду, что беру маленькие кусочки (она непрерывно жестикулирует во время разговора, чтобы проиллюстрировать свои слова) совершенно бессмысленно. Я не вижу общего рисунка. Я просто перебираю их, прикасаюсь к каждому и стараюсь почувствовать, где его место.
|
|
|
Терапевт: А в этот момент, в этом процессе, обладая только чувством и формой, контурами различных кусочков, вы как-то незаметно чувствуете: «Да, они куда-то подходят», но основное внимание сфокусировано на вопросе: «На что это похоже по ощущению? В чем его особенность?»
Клиент: Правильно. В этом есть что-то телесное. Э-э...
Терапевт: Вы не можете точно описать это без использования рук. Это реальное, почти чувственное ощущение в...
Клиент: Верно. И снова это, это чувство очень объективно, но я никогда не была настолько близка к себе.
Терапевт: В одно и то же время, отступив, вы смотрите на себя со стороны и каким-то образом становитесь ближе к себе...
Клиент: Угу. И впервые за многие месяцы я не думаю о своих проблемах. Действительно не думаю и не работаю над ними.
|
|
|
Терапевт: У меня сложилось впечатление, что вы всерьез не работали над «своими проблемами». Это совсем не то чувство.
Клиент: Верно. Верно. Я предполагаю, что я... я имею в виду, что я не сидела и не складывала кусочки, чтобы увидеть картинку. Может быть, я действительно наслаждалась ощущением самого процесса. Или я чему-то, наверное, учусь.
Терапевт: В конце концов, вы ощущаете, что непосредственная цель — почувствовать кусочки, а не увидеть картинку, но вам очень приятно по-настоящему познакомиться с каждым кусочком. Это...
Клиент: Точно. Точно. И еще это становится каким-то сенсорным ощущением, как прикосновение. Это очень интересно. Иногда не вполне приятно, я уверена, но... Терапевт: Немного другой вид опыта.
Клиент: Да. Точно.
Этот отрывок ясно показывает переход опыта в осознаваемую форму без попыток осмыслить его как часть Я или соотнести с другим опытом, содержащимся в сознании. Это, точнее выражаясь, осознание широкого круга опыта при отсутствии мысли о его связи со своим Я. Позднее то, что было пережито, может быть осознано как часть Я. Поэтому заголовок этой части звучит как «Переживания потенциального Я».
Фактически эта новая и необычная форма опыта, выраженная в сбивчивой, но эмоционально ясной вербальной форме, отражена в шестом интервью.
|
|
|
Клиент: Ох... я поймала себя на мысли, что в течение этих встреч... ох... я... я... как бы пою песню. Сейчас это звучит смутно и... ох... не то чтобы пою... это как бы песня без мелодии. Может быть, это что-то вроде рождающегося стихотворения. И мне это нравится, я имею в виду, что это приходит прямо из ничего. И внутри вслед этому появляется... да... появляется как бы другое чувство. Я спрашиваю себя: это случается со всеми клиентами? Возможно, я только пьянею от своих слов. И поэтому мне кажется, я попусту трачу ваше время. Но потом я думаю, сомневаюсь. И до меня еще что-нибудь доходит. Ох, откуда только это берется, я не знаю, нет никаких логических цепочек мыслей. Меня поразила мысль: мы складываем кусочки, не испытывая особых сомнений и потрясений, или тревог, или сильного интереса, как слепые учатся читать по методике Брайля (Braille). Я не знаю, все как будто перемешалось. Может быть, я испытываю что-то вроде этого.
Терапевт: Давайте посмотрим, что я ухватил из этой последовательности чувств. Во-первых, вы и я испытываем довольно-таки положительные чувства, вы же создаете здесь стихотворение — что-то вроде песни без музыки, что-то очень творческое, но почему-то испытываете долю скептицизма. «Может быть, я только говорю, только увлекаюсь словами, которые говорю, а на самом деле все это ерунда». Но позднее вы чувствуете, что, возможно, теперь умеете по-новому переживать, как слепой, пытающийся понять свои чувства с помощью подушечек пальцев.
Клиент: Угу. Угу. (Пауза.) ...и иногда я размышляю про себя: хорошо, наверное, мы смогли бы проникнуть в каждый конкретный случай. А когда я сюда прихожу, это становится похоже не на правду, а на фальшь. Потом я оказываюсь в бесцельном потоке слов, и у меня постепенно накапливаются сомнения. Ну, это напоминает сочинение музыки... Наверное, потому я сегодня постоянно сомневаюсь, что все какое-то ненаправленное. И я реально чувствую, что я должна что-то делать, систематизировать. Я должна больше работать и...
Терапевт: Вы как будто задаетесь глубинным вопросом: что я делаю со своим Я, не стремясь к какому-нибудь действию или решению, не правда ли?
Клиент: И еще дело в том, что я... мне на самом деле нравится это новое — назовем его мучительным чувством... я имею в виду то, что ощущаю чувства, которые раньше не испытывала. Мне это тоже нравится. Может, так и надо делать. Только сейчас я этого не знаю.
Вот здесь и наблюдается сдвиг, который обязательно возникает в более-менее глубокой терапии. Можно представить его схематично в виде чувства клиента: «Я пришел сюда решить проблемы, а сейчас я обнаружил, что переживаю свой опыт». И так же, как и у этого клиента, сдвиг обычно сопровождается интеллектуальной формулировкой, что это неправильно, и эмоциональной оценкой, что это «приятно ощутить».
Мы можем сделать вывод, сказав, что одним из фундаментальных направлений процесса терапии является свободное переживание актуальных сенсорных и внутренних реакций организма без особенных попыток соотнесения этого опыта с Я. Обычно это сопровождается убеждением, что опыт не принадлежит к Я и не может войти в Я в качестве составной части. Конечный результат этого процесса заключается в том, что клиент открывает в себе возможность быть своим опытом с присущим ему многообразием и внешними противоречиями. Клиент может выразить себя, исходя из своего опыта, вместо того чтобы накладывать Я-концепцию на свой опыт, сознательно отрицая неподходящие элементы.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 208; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!