Хитрости, позволяющие повысить результативность тренировок
Практические советы серии «Тренируйся эффективно».
Работа с видеокамерой
Введение:
Ради прекрасной магии и эффективной тренировки, вы должны стать для себя суровым критиком, самым злым зрителем. Видеосъемка позволит критически взглянуть на собственную демонстрацию. Мы поймем, что аудитория видит на самом деле, когда смотрит на нас. Это бесценный опыт. Мы снимаем видео исключительнодля себя. Не будьте идиотами! Не выкладывайте видео с «сырым» трюком в Сеть. От этого нет никакой пользы. Будь холодным, расчетливым критиком для самого себя. Только так вы научитесь видеть, кто вы есть на самом деле.
Процесс съемки:
Из предыдущих статей мы знаем, запись на видео – заключительный этап тренировки трюков и техник. В процессе записи демонстрации, мы должны представлять, что выступаем перед живой публикой. Для удобства, стоит расставить перед собой ориентиры. Я, например, использую матрешки. Естественно, трюк показывается с сопровождающей речью и подстройкой под углы. Таким образом, мы учимся взаимодействовать со зрителями, когда реально, нас никто не видит. В дальнейшем, записывайте и живые выступления.
Анализ и критика:
После съемки, начинается важный и сложный процесс. Мы должны просмотреть видео и приготовиться делать заметки. Смотрим видео первые 3-4 раза. Почти всегда, эти просмотры ничего нам не дают. Так как мы тешим самомнение, видим только позитивные моменты. Реальная польза начинается с 4-5-ого просмотра. Начинаем видеть грязь! Настраиваемся и задаем себе вопросы.
|
|
|
Список вопросов для анализа:
- Выгляжу ли я спокойным, естественным?
- Я уверен, счастлив? Наслаждаюсь ли выполнением трюка?
- Движения моих рук естественные, плавные, спокойные?
- Что публике обо мне «говорят» мои движения рук, тела?
- Моя речь связная? Понятная и привлекательная? Изменяю ли я
интонацию, темп речи?
- Поддерживаю ли я зрительный контакт с публикой?
- Боюсь ли я выполнять тайные движения?
- Что выглядит неловким или неуместным?
- Эффективно ли я использую перенаправление внимания в момент
выполнения тайного движения?
- Как моя аудитория реагирует на каждую фазу трюка (для живого
выступления)?
Да! Нам предстоит сделать так много заметок. Не жалейте себя! Каждая найденная ошибка, возможность ее устранить. Всегда будьте в курсе проблем/ошибок собственной демонстрации. Это эффективный способ развития, шанс не повторять их.
2. эффективная организация времени
Введение:
На что тратят время маги? О, любимое занятие, разузнать секреты многих трюков. Выучить новенькую технику. Увы, узнать секрет трюка или тренировать движение ради того, чтобы просто знать/уметь – верный способ тратить время впустую. Вы так развлекаетесь? Okay.
|
|
|
Но! Если ваша цель демонстрировать трюки зрителям или стать профессионалом жанра, подобный подход губителен. Пора понять, вкладывать время нужно лишь в то, что будет применяться в дальнейшем! Избавьтесь от иллюзии, что способность выполнить, скажем, 15 разных техник контроля карты делает вас лучше. Нет! Эффективно изучить один метод и применять его. Применять до тех пор, пока в репертуар не планируется добавление новой рутины или трюка, к которым этот метод не подходит. Старайтесь тратить время на поиск и изучение полных/целых трюков, а не отдельных техник. Это продуктивнее! Повторюсь, не расходуйте время на изучение материала, если вы не будете его использовать. А теперь, знакомимся с типичными пожирателями времени.
Пожиратели времени магического жанра:
Без цели:
Успех достигается тяжелым трудом. При условии, что труд направлен на реализацию четкой цели. Например, составить программу, подобрать трюки для выступления и т.д. Много талантливых, одержимых магией людей не ставят перед собой целей! Днем и ночью изучают трюки, техники. Ради чего? Без цели вы зря тратите силы и драгоценное время. Нет цели – нет успеха!
|
|
|
Коллекционирование техник:
Хочу выучить пять вариаций pass’а! Правда, в идеальном исполнении, они не должны отличаться друг от друга. Но, зрители оценят! Плевать, что у меня не готовы презентационные идеи для трюков, я буду отрабатывать сложные техники!
Техниками вы развлекаете себя, а что развлечет ваших зрителей?
Уникальность: я изобретаю велосипед:
Без фундаментальных знаний магического жанра, но с жаждой быть уникальным, многие пытаются создать собственные движения, вариации. Чаще всего, все «переработки» сводятся к добавлению неестественных действий к классической технике.
ВАЖНО: Цель любой техники не быть уникальной, а быть незаметной. Совершенная техника и вовсе исключает любое движение, отличающееся от естественного действия. Если вы тратите время на создание «собственной вариации», проанализируйте, добавляет ли ваша переработка неестественные действия. Да? Выкидывайте эту технику в мусорное ведро! Попытка провалилась и сожрала ваше время.
«Ура, новинка!» или магический рынок глупости:
Следишь за всеми новинками, изучаешь? Ау, очнись! Большинство современного материала это фантазии, химеры, неприменимые в реальности. Юных и не очень трюкачей, словно овечек, сгоняют в субкультуру. Ряд онлайн-магазинов конвейером поставляет все новые движения, трюки. Сообщества в Сети на каждую «новинку» реагируют бурлением, обсуждениями, писком восторга и спорами. Движуха, все стараются выучить «новый продукт». И ни у кого не возникает мысли, попробовать показать это живому зрителю. Это игра, веселье, подающееся как «обучение». Все это далеко от искусства магии. Подумайте или попробуйте показать что-нибудь из «новенького» живому зрителю. И окажется, что 90% новых продуктов – мусор. Не тратьте время на порочный круг «новинок». Критически подбирайте материал для изучения и не кидайтесь бездумно на «свежак».
|
|
|
Ненависть к тренировкам:
Среднему фокуснику-любителю скучно изучать магию. Большинство трюкачей считает, что есть дела интереснее, чем упражняться и оттачивать трюк/технику. Куда веселее узнать секрет очередного трюка. Нагадить в каком-нибудь сообществе. Раскрыть метод, поспорить. Выяснить, у кого детородный орган длиннее. Если и появляется полезная информация о тренировках, работе со зрителем, она теряется под тонной говна. Да и «типичному фокуснику» она не нужна. Ныть можно сколько угодно, но средний маг-любитель готов потратить на отработку трюка/техники не так много времени. Получается, основная масса, в целом, не подготовлена к практической деятельности вовсе!
Постарайтесь научиться ценить тренировки, иначе вся ваша магическая деятельность станет пищей для пожирателя времени!
Заключение:
Битву против Темного Лорда – Пожирателя Времени, основная масса трюкачей проигрывает. И как результат, множество ужасных выступлений и демонстраций. Надеюсь, вы задумаетесь над темой статьи и сделаете правильные выводы.
3. дневник иллюзиониста
Введение:
Стать организованным и прогрессивным, еще один шаг к профессионализму! В этом нам поможет «Дневник Иллюзиониста». Начнем вести записи! Помимо красивого блокнотика и ручки есть более современный способ. Это бесплатный сервис «Evernote»! С «Evernote» меня познакомил друг, 1,5 года назад. Как потом оказалось, западные коллеги активно используют и советуют этот ресурс. Сохранение звуковой и визуальной информации. Удобный поиск и работа с изображениями, PDF, аудио. Доступ через компьютер и мобильное устройство. Ссылка на сервис: www.evernote.com Так как же вести «Дневник Иллюзиониста», что записывать?
Список трюков:
Выписываем все трюки, которые умеем показывать. С указанием источника! Из них формируем список «сетов».
Сет – это грамотная последовательность эффектов. Состоит из 3-5-ти трюков, которые можно показать один за другим. Именно из сетов/мини-программ складывается выступление артиста.
Планирование тренировок:
Составляем личный график тренировок по схеме: «День – Время – Продолжительность». В тренировку входит не только изучение нового трюка, но и поиск материала, а так же повторение «старых» трюков сетами.
Журнал выступлений:
Журнал выступлений, важный инструмент артиста!
После каждого выступления делаем записи, в них отвечаем на вопросы: «Как прошло выступление?»; «Что нужно улучшить?»; «Где ошибся, что пошло не так?»; «Что нового узнал?».
Это отличный способ совершенствовать себя! В «Evernote» есть функция AudioNote. Просто начитываем текст на мобильное устройство и не тратим время на запись от руки!
Идеи:
Записываем все, что приходит в голову! Любые идеи. Пусть они глупые, банальные. Никто не знает, что будет ценным позже. Лучше пусть идеи записаны и не нужны; чем нужны, но не записаны. Удобно использовать функцию AudioNote в «Evernote».
«Хотелки»:
Составляем список трюков, которые хотим выучить. Список реквизита, который желаем приобрести. Просматриваем сайт интернет магазина, наткнулись на интересненькое! Сохраняем страничку через «Evernote», чтобы не потерять.
Удачное, но неуловимое:
Сколько классных шуток, историй мы слышали и… забыли! А как бы эти истории/шутки пригодились нам при работе над сценарием и презентацией трюков!Услышали крутую шутку/историю? Записываем! В дальнейшем это не потеряется и может быть использовано в творчестве.
Библиотека:
Используем «Evernote» для создания электронной библиотеки, доступной везде и всегда. Десятки PDF-книг в одном месте, плюс удобная читалка и поиск.
А что у меня есть?
Составляем список магических книг/DVD, которые у нас есть (в «Evernote» можно и с фотографиями). Это позволяет быстро сориентироваться в том, какими ресурсами мы уже располагаем.
Мероприятия:
Записываем информацию о конвенциях, событиях, которые мы планируем или хотим посетить. «Evernote» позволяет сохранять странички мероприятий.
Интернет-ресурсы:
Формируем список закладок интересных magic-сайтов и магазинов. Посетили офис любимого Cardician.ru? Делаем фотографию с географическим положением!
Список заказов:
Важно! Записываем дату, время выступлений с контактами клиентов. А так же маршрут проезда, если место незнакомое.
База клиентов:
Составляем список тех, кто нас уже приглашал выступить! С именами, названиями организаций, контактными данными.
Фотографии и отзывы:
Делаем фотографии с выступлений! Так же можем попросить клиентов на камеру сказать «пару ласковых» о нашем выступлении, фокусах. Сохраняем в «Evernote».
Это отличный материал для маркетинга, сайта. А если не используем интернет-пространство для продвижения, то фотографии/отзывы можем переслать потенциальным клиентам через электронную почту.
Визитки:
Бумажки тянут карман? Делаем фотографии визиток! Неважно, клиенты это, другие фокусники, фотографы, промоутеры. Возможно, в будущем, связь с ними пригодится.
Заключение:
«Дневник Иллюзиониста» крутая штука! Надеюсь, вы поняли основную идею данного инструмента и начнете им пользоваться.
хитрости, позволяющие повысить результативность тренировок
Введение:
Стандартные тренировки и изучение материала сводятся к процессу банального повторения. Эта стратегия занимает огромное количество времени. Поэтому в предыдущих частях серии «Тренируйся Эффективно» мы разобрали иной подход к тренировкам. Научились грамотно практиковаться. Теперь ряд «хитростей». Они позволят ускорить постижение нового материала.
Медитативное погружение:
Мощный прием! Из предыдущих статей «ТЭ» мы знаем, тренируясь, все действия следует выполнять медленно.
Для ускорения процесса постижения нового материала, необходимо избавиться от бессознательных, автоматических повторений. Представим, что оттачиваем технику. При каждом повторении, сосредотачиваем внимание на деталях. Делаем движение настолько медленно, что способны уловить весь процесс исполнения техники. Ясно понимаем, что происходит в данный момент. Мы тренируемся в настоящем. Т.е. думаем только о том, что фактически происходит прямо сейчас. Другие мысли лишние. Медитативно погрузившись в тренировку, спрашивайте себя, как можно изменить процесс выполнения техники, как улучшить?
Классика смотрит в будущее:
Примите полезную установку: Практически все, что есть сейчас в магии, сделано и придумано раньше. Почти всегда, новая магия, лишь вариация на предыдущие методы. Основные принципы магического жанра – классические. Трюки и техники в целом, это ряд адаптаций, вариантов, улучшений, над которыми трудились мастера разных лет. Поэтому, читайте как можно больше классиков жанра. Отслеживайте становление техник и трюков от истоков до нынешних дней. Сравнивайте работы прошлого и современности. Так вы быстрее научитесь мыслить как исполнитель трюков, избежите ошибок, которые уже были.
Перед сном:
Читать книги по магии, смотреть видео и в целом подбирать материал эффективнее перед полноценным сном. Так вы сохраните намного больше информации, чем в другое время. Во сне мозг обрабатывает информацию и помещает ее на длительное хранение.
Сильные стороны:
К некоторым граням магического жанра у вас есть предрасположенность. Возможно, в вас природой заложена склонность к актерскому мастерству или к созданию методов. Выясните, к чему вы предрасположены. Практика трюков и работа в магическом направлении, к которым вы имеете природную склонность, ускорит ваше становление.
Основа основ:
Еще одна полезная установка. Рассматривайте ваш арсенал техник как основу, фундамент собственной магии. Ищите и изучайте новые трюки, основанные на принципах и методах, которые вы знаете и умеете применять. Т.е. вокруг освоенных техник вы формируете рабочий материал. Изученный и отработанный метод – лучше новых двух.
Заключение:
«Ускорители», в комбинации с общей идеей статьей «ТЭ», дают отличный результат. Применяйте!
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 124; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!