Вы должны дать себе задание, которое реально выполнить уже сейчас, но с определенными трудозатратами.
Вы должны объявить всему миру, что собираетесь достичь этой цели.
Когда мы понимаем, что назад дороги нет, то начинаем думать не о том, какую причину выбрать, чтобы отлынивать от решения задач, а о том, каким образом достичь успеха и как это сделать с максимальной экономией сил, времени, нервов и денег.
Лучше использовать все три метода вместе.
Место + Знакомство + Декларация вторичной цели = Прокачка азарта.
Можно посмотреть фильм «Всегда говори «да» с Джимом Керри.
Глава 11. Харизма
Пятый параметр – Харизма. «Я лидер».
Метод первый – напишите книгу.
Можете составить сборник рассказов или оформить свой блог в виде книги.
Придумайте тему книги (должна быть востребована в современных издательствах)
Нужно узнать, что сейчас популярно.
После нужно написать пять подтем и их тоже разбить на 5.
Те знания, которые мы получаем из других книг, необходимы для дальнейшего создания своих теорий, своих мыслей, домыслов и предположений.
Всего получается 25 микротем, по каждой из них нам нужно написать 5 страниц.
Получится около 100 страниц.
Второй метод – стратегические игры.
Они развивают логическое мышление и создают чувство ответственности за подчиненных.
Третий метод – забота о своем теле. Нужно ходить в спортзал.
Параллельно тренировкам, будет вырабатываться самодисциплина – качество лидера.
|
|
|
Глава 12. Реакция
Шестой параметр – реакция. «Я отвечаю».
Реакция отвечает за скорость изменений,
То есть фактически этот параметр не является непосредственным рычагом влияния на судьбу, но очень важен, потому что ускоряет или замедляет процессы, происходящие в вашей жизни.
Один раз перестроив призму, вам в дальнейшем не нужно будет этим заниматься.
Нужно использовать визуализацию конечного результата.
Нужно постараться погрузиться внутрь мира, где цель уже достигнута, и пережить, пускай и виртуально, определенные эмоции, связанные с вашей победой.
Главное, что стоит запомнить – цель уже достигнута.
Нужно постоянно практиковать визуализацию своей цели.
Уединение – необходимый фактор успешной визуализации.
Чтобы развить визуализацию, нужно много читать.
Другой метод прокачки реакции – создание тотема, личного талисмана, который будет придавать вам сил.
Нужно сжимать талисман в руке и произносить ключевые слова.
Нужно придумать речевку или девиз – несколько предложений, которые отображают ваше «я» во внешнем мире. Вы должны озвучить, кем вы хотите стать.
|
|
|
Нужно не меньше трех раз в день повторять это действие.
Со временем стоит менять текст девиза.
Третий способ – здоровое питание. На здоровье влияет пища. Нужно отказаться от фастфуда. Фастфуд блокирует нашу призму – ей сложно становиться эластичной.
Фрукты, овощи и орехи необходимые продукты.
Глава 13. Фокусировка
Седьмой параметр – фокусировка. «Я делаю».
Сколько времени вы можете работать над какой-то задачей без остановки?
«Без остановки» означает, что вы должны быть сфокусированы (не отвлекаться ни на что и работать только над поставленной задачей).
Факт остается фактом: что бы мы ни делали, постоянно находится какая-то внешняя сила, пытающаяся нас отвлечь.
Мы периодически поддаемся на эти соблазны, и работа начинает буксовать.
В итоге время выполнения задачи вырастает в разы.
Информация становится нашим хронофагом. Хронофаг – то, что отнимает наше время. Не просто отнимает, а отнимает бесцельно.
Первый метод – метод отключения. Если вы сели работать и чувствуете через какое-то время, что устаете, хочется отвлечься, не стоит сразу лезть в Интернет или доставать телефон – отойдите от рабочего места и пару минут погуляйте, стараясь ни о чем не думать. Вам нужно отключиться. Это как перезагрузка.
|
|
|
Второй метод прокачки фокусировки – работа на взрыве. Нужно поставить себе цель отработать по максимуму – на максимальной скорости, с максимальной вовлеченностью, с максимальным погружением в задачу.
Третий метод – чередование двух дел. Вам нужно постоянно работать над разными задачами. Чередуя два непохожих дела, вы, во-первых, прокачиваетесь и умственно, и физически, во-вторых даете организму и разуму отдых во время выполнения всех этих задач.
Глава 14. Обучаемость
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 105; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!