ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННОСТИ .

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

Летние Олимпийские игры современности возникли в конце XIX в. Возрождение олимпийских игр было обусловлено развитием международных спортивных связей. К этому времени появляются международные спортивные объединения, разрабатываются единые правила, регламентирующие международный спортивный обмен. Еще ранее, в начале XIX в. уже высказывалась идея о проведении комплексных международных состязаний по типу олимпийских игр древности.

А в 1897 г. было опубликовано сообщение о результатах археологических раскопок, проведенных на территории древней Олимпии, материалы которых более детально освещали историю древних олимпийских спортивных праздников.

В 1889 г. французский общественный деятель, просветитель и педагог Пьер де Кубертен (1863-1937) выступил с идеей возрождения олимпийских игр. 23 июня 1894 г. спустя ровно 1500 лет после запрета древних олимпийских игр по его инициативе был создан Международный спортивный конгресс. Конгресс принял решение о возрождении состязаний, а также о создании Международного олимпийского комитета (МОК). Его президентом с 1896 по 1925 г. г. был Пьер де Кубертен. В работе конгресса принимал участие представитель России генерал А. Д. Бутовский, который вошел в состав МОК.

Пьер де Кубертен, разработавший программные и организационные основы современного олимпийского движения, писал: «Олимпийские идеи означают дружбу народов, взаимопонимание и Мир». Эти идеи заложены в Олимпийской Хартии, которая провозглашает: «Цели Олимпийского движения заключаются в содействии развитию тех прекрасных физических и моральных качеств, которые приобретаются в соревнованиях на дружеских полях любительского спорта и в объединении молодежи мира раз в четыре года на великом спортивном празднике, создавая тем самым международное доверие и добрую волю спокойного мира. По отношению к странам и отдельным лицам не допускается никакой дискриминации по расовым, религиозным или политическим мотивам».

На конгрессе был утвержден и текст Олимпийской клятвы: «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд». Клятву произносит при открытии очередных олимпийских игр наиболее выдающийся спортсмен страны-организатора.

Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенных колец: голубого, черного, красного (верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд)".

Олимпийский девиз гласит: "Быстрее, выше, сильнее". Олимпийский огонь зажигается от солнечных лучей в Олимпии, где проводились древние олимпийские игры. Эстафета доставляет огонь на олимпийские стадионы, где он от факела зажигается в специальной чаше и горит все дни олимпийских соревнований. Эта традиция зародилась на IX Играх 1928 г. в Амстердаме и впоследствии ни разу не нарушалось.

Олимпийский флаг представляет собой белое полотнище с Олимпийской эмблемой в центре. Впервые Олимпийский флаг был поднят в Париже в 1914 г. в связи с празднованием 20-летия возрождения Олимпийских игр. С тех пор он поднимался на всех Олимпийских соревнованиях. На торжественной церемонии открытия Олимпийских игр представитель страны, где проводились предыдущие Олимпийские игры, передает флаг президенту МОК, который вручает его мэру города - организатора Олимпийских игр. Олимпийский флаг поднимается на центральной мачте Олимпийского стадиона и развевается все время проведения соревнований. После окончания Олимпийских соревнований флаг хранится в течение 4 лет в главном здании городского управления.

Первые Олимпийские игры нашего времени состоялись в 1896 году в Афинах, на родине древних Олимпийских игр. С тех пор началось новое олимпийское летоисчисление. В период до Великой Октябрьской революции состоялось пять олимпийских состязаний.

На играх I Олимпиады по девяти видам спорта приняли участие 285 спортсменов из 13 стран, 200 спортсменов из общего числа представляли Грецию. Из-за отсутствия средств, спортсмены России не смогли принять участия в I Олимпийских играх, хотя и готовились к ним. Лучших результатов на I играх добились спортсмены Греции.

В знак заслуг Пьера де Кубертена II Олимпийские игры проводились в Париже в 1900 г. В них приняло участие уже 1066 спортсменов из 20 стран по 18 видам спорта. Впервые в Олимпийских состязаниях участвовали женщины, 6 спортсменок соревновались по теннису и гольфу. Больше всего медалей завоевали спортсмены Франции. Сообщение из Парижа об Олимпийских играх вызывали большой интерес в России, однако снова из-за недостатка средств русские спортсмены не смогли приехать в Париж.

Столицей III Олимпийских игр 1904 г. был Сент-Луис (США). Многие европейские спортсмены, в том числе спортсмены России, не приехали на состязание, так как слишком высока была стоимость проезда в Америку. В играх участвовали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участники были американцами, только 53 человека приехали из других стран, поэтому и наибольшее количество олимпийских медалей завоевали американские спортсмены. Организаторы игр пытались устроить так называемые антропологические дни, когда отдельно соревновались бы спортсмены небелых рас. Против этого резко выступил Пьер де Кубертен, и в дальнейшем подобные попытки расовой дискриминации на Олимпийских играх никогда не повторялись.

Впервые команда России из 5 человек участвовала в IV Олимпийских играх в Лондоне в 1908 г. В этих играх приняли участие 2059 человек из 22 стран, они соревновались по 22 видам спорта. Трем русским спортсменам удалось завоевать олимпийские медали. Николай Панин-Коломенкин был награжден золотой медалью за первое место по фигурному катанию на коньках. Две серебряные медали получили борцы классического стиля - Н. Орлов (легкий вес) и А Петров (тяжелый вес). На этих играх впервые стал проводиться неофициальный командный зачет, который в дальнейшем получил широкое распространение. Наибольшее количество очков набрала многочисленная команда Великобритании.

На V Олимпийские игры в Стокгольме в 1912 г. Россия направила команду численностью 160 человек. В играх участвовал 2591 спортсмен из 28 стран. Результат выступления команды России был невысоким: она поделила с командой Австрии 15-е и 16-е места. Спортсмены России смогли завоевать только две серебряные и две бронзовые медали. В неофициальном командном зачете I место завоевала команда Швеции, ее спортсмены получили и наибольшее количество олимпийских медалей. Во время первой мировой войны Олимпийские игры не проводились. Между первой и второй мировыми войнами состоялось пять олимпийских состязаний. С VIII Олимпийских игр 1924 года при подведении итогов состязаний в неофициальном командном зачете стали учитывать шесть призовых мест, занятых спортсменами и командами. За 1-ое место присуждалось 7 очков, за 2-ое место - 5; за 3-е - 4; за 4-ое - 3; за 5-ое - 2; за 6-ое - 1 очко.

В период 1920-1936 гг. отмечается дальнейшее расширение олимпийского движения.

В 1951 г. в СССР создается олимпийский комитет, который был признан МОК. К этому времени советские спортивные организации входили в состав почти 20 международных спортивных федераций и вели в них активную работу, успешно участвовали в международных спортивных соревнованиях.

С 1952 г. Советские спортсмены начали выступать на летних Олимпийских играх.

Выдающимся событием в международной спортивной жизни явилось проведение XXII летних Олимпийских игр в Москве с 19 июля по 3 августа 1980 г. В настоящее время летние Олимпийские игры, так же, как и зимние, являются большим праздником любителей различных видов спорта, они демонстрируют неукротимое стремление молодежи разных стран к миру, дружбе, сотрудничеству и взаимопониманию.

Перейдем к следующему вопросу, касающемуся психологии физического воспитания - это отрасль психологической науки, изучающая закономерности развития и проявления человека в специфических условиях физического воспитания.

Основная задача этой отрасли психологии - помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, общеобразовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом воспитании.

И в физическом воспитании, и в массовом спорте деятельность человека направлена на себя самого, на совершенствование своих физических и психологических качеств, двигательных действий. Основная цель этой деятельности - физическое совершенствование, которое является неотъемлемой частью гармонического развития личности. Достижение основной цели требует ежедневных занятий, ежедневной специальной физической нагрузки. Эффективность и систематичность занятий проявляется в определенном уровне развития физических качеств и двигательных навыков.

В психологических основах обучения двигательным навыкам в физическом воспитании и спорте много общего, но есть у них и некоторая специфика. Она зависит от тех психологических особенностей в физическом воспитании, которые отличают его от спортивной деятельности.

СОВРЕМЕННЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В курсе учебной дисциплины «Физическая культура» кафедрыфизического воспитания могут представлять студентам для выбора нетолько отдельные виды спорта, но и наиболее популярные системыфизических упражнений. Современные системы физических упражнений представляют собойспециально подобранные движения и позы, направленные на комплексноеили избирательное воздействие на определенные функциональныесистемы организма. В некоторых из них имеются соревновательныеэлементы. В настоящее время наибольшей популярностью среди студентовпользуется атлетическая гимнастика, ритмическая гимнастика (аэробика),шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений извосточных систем каратэ, у-шу, йоги. К особенностям организации учебных занятий отдельными системами физических упражнений следует отнести некоторые ограничения в их выборе. Дело в том, что на обязательных занятиях по учебнойдисциплине «Физическая культура» могут использоваться только тесистемы (или элементы этих систем), которые связаны с повышеннойдвигательной активностью. Поэтому целые разделы, например, из системы«йоги», основанные на длительной медитации, длительном расслаблении ипассивном растягивании мышц, хотя и имеют определенныйоздоровительный эффект, не могут быть рекомендованы для регулярныхзанятий в обязательное учебное время из-за их крайне избирательноговоздействия на отдельные системы организма. Но это не исключаетиспользования подобных упражнений в учебных занятиях вознакомительном аспекте или в качестве вспомогательного средства. При занятиях отдельными системами физических упражнений, там,где это возможно, не исключается и организация мини-соревнований поотдельным элементам, комбинациям или упражнениям. Они не только повышают интерес к занятиям, но и служат методом контроля заэффективностью учебных занятий. Кафедрами физического воспитанияразрабатываются специальные дополнительные зачетные требования инормативы, отражающие суть каждой системы физических упражнений.Как и обязательные тесты по общей и профессионально-прикладнойфизической подготовке, они оцениваются в очках и входят в итоговуюоценку практического раздела учебной дисциплины «Физическаякультура» за каждый семестр или учебный год. Организационные основы занятий студентов различными системамифизических упражнений в свободное время те же, что и при организациизанятий различными видами спорта. Так же могут быть организованысекции и группы для занятий одной из систем физических упражнений.Критерием эффективности таких занятий выступают субъективные,косвенные показатели улучшения здоровья (самочувствие, внутренняяудовлетворенность от занятий). Однако могут быть и объективныепоказатели самоконтроля: изменение массы тела, подвижность в суставах.Занятия отдельными системами физических упражнений в свободноевремя отличаются от обязательных тем, что имеется возможность целостноосвоить эти системы. Изучение отдельных систем в ограниченные часы групповых занятий не дают значительного эффекта. Для этого требуются ежедневныесамостоятельные упражнения. Они намного увеличивают и общуюдвигательную активность, и оздоровительный эффект. МОТИВАЦИЯ И ОБОСНОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВЫБОРА ВИДА СПОРТА ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями. Современные сложные условия жизни диктуют более высокие требования к биологическим и социальным возможностям человека. Всестороннее развитие физических способностей людей с помощью организованной двигательной активности (физической тренировки) помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, укрепляет здоровье. После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Конкретные направления и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся.

При выборе видов спорта или физических упражнений у большинства студентов отсутствует четкая и обоснованная мотивация; в основном выбор происходит случайно (за компанию с друзьями, более удобное расписание или симпатичен преподаватель), реже присутствует интерес к определенному виду спорта или понимание необходимости выполнения физических упражнений.

Основные мотивации:

а) укрепление здоровья, исправление недостатков физического развития;

б) повышение функциональных возможностей организма;

в) подготовка к будущей профессиональной деятельности, овладение жизненно необходимыми умениями и навыками;

г) активный отдых;

д) достижение наивысших спортивных результатов.

1. Выбор видов спорта для укрепления здоровья, исправления недостатков физического развития.

Здоровье выступает ведущим фактором, определяющим полноценное выполнение всех жизненных функций, гармоническое развитие молодого человека, успешность овладения профессией и плодотворность будущей трудовой деятельности. Физические упражнения, физическая культура и спорт широко используются для укрепления здоровья. Человеческий организм запрограммирован природой на движение,причем двигательная активность должна быть на всем протяжении жизни.Специальными исследованиями установлено, что организм физическиактивных 50—60-летних мужчин обладает более высокимифункциональными возможностями, чем 30-летних, но с ограниченнымдвигательным режимом. Не случайно все долгожители отличаются повышенной двигательной активностью на протяжении всей жизни. В современном обществе, особенно у горожан, нет другого средстваповысить двигательную активность, кроме физической культуры и спорта.Поэтому все виды массового спорта, которые связаны с активнойдвигательной деятельностью, призваны способствовать нормальномуфункционированию основных систем организма, совершенствовать этудеятельность и создавать предпосылки для поддержания и укрепленияздоровья. Физическое развитие тесно связано со здоровьем. Занятия отдельными видами спорта, системами физических упражнений могут способствовать развитию определенных органов и систем организма. С помощью специально подобранных физических упражнений можно улучшить многие показатели физического развития (массу тела, окружность грудной клетки, жизненную емкость легких). Коррекция недостатков физического развития и телосложения.Можно объяснять недостатки физического развития и телосложениянаследственностью, условиями воспитания, но молодому человеку отэтого не легче. Подобные недостатки постоянно портят настроение, инередко порождают комплекс неполноценности. Конечно, не все недостатки поддаются исправлению с помощьюфизических упражнений: труднее всего рост и те особенности телосложения, которые связаны с формой основных скелетных костей. Значительно легче — масса тела и отдельные антропометрические показатели (окружность бедра, грудной клетки и др.). Но прежде чем принимать решение о коррекции телосложения, оподборе специальных упражнений или видов спорта, следует сформировать свое твердое представление об идеале телосложения. Только послеэтого следует принимать решение о выборе вида спорта или системыфизических упражнений — различные виды спорта и упражнения по разному будут способствовать решению вами поставленной перед собойзадачи. Не случайно представителей различных видов спорта отличают характерные антропометрические показатели: у гимнастов — хорошееразвитие плечевого пояса и мышц верхних конечностей, мышцы нижнихконечностей развиты у них относительно слабее; у конькобежцевотносительно хорошо развита грудная клетка, мышцы бедра и т.д. (болееподробная характеристика отдельных видов спорта будет дана вследующем разделе). Однако наибольшие возможности, например, в избирательной коррекции отдельных недостатков телосложения, представляют регулярныезанятия атлетической гимнастикой или шейпингом, т.е. теми упражнениями, которые и направлены преимущественно на решение подобных задач.

Виды спорта, связанные с активной двигательной деятельностью, способствуют нормальному функционированию организма, а также поддерживают и укрепляют здоровье. Занятия определенными видами спорта и физическими упражнениями способствуют развитию определенных органов (систем организма), например, гимнастика влияет на развитие плечевого пояса и мышц верхних конечностей (но при занятиях гимнастикой мышцы нижних конечностей развиваются значительно слабее), конькобежный спорт – на развитие грудной клетки, мышц бедер и т.д.

На поддержание здоровья, его укрепление направлены в основном виды спорта и упражнения, регулярные занятия которыми относительно равномерно влияют на все системы и органы организма, например, такие как шейпинг или атлетическая гимнастика.

2. Повышение функциональных возможностей организма.

В ВУЗах используют три простых теста для определения физической подготовки студента: бег на короткие дистанции (100 м), бег на средние дистанции (1000 или 2000 м) и силовые упражнения. Результаты тестов дают возможность определить такие физические качества студента как быстрота, выносливость и сила соответственно.

После этого студент стоит перед выбором:

а) заниматься видом спорта, который способствует развитию более слабого качества;

мотивация выбора – оздоровление, общее физическое развитие;

вариант рекомендован студентам с низкой общей физической подготовленностью;

б) или спортом, который совершенствует уже развитое качество;

мотивация выбора – достижение спортивных результатов;

рекомендован студентам в хорошей общей физической и спортивной форме.

3. Подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками.

В этом случае выбор проводится, чтобы достичь лучшей специальной психофизической подготовленности к избраннойпрофессии. Так, если ваша будущая профессия требует повышеннойобщей выносливости, то вы должны выбирать виды спорта, в наибольшейстепени, развивающие это качество (бег на длинные дистанции, лыжныегонки и т.п.). Если ваш будущий труд связан с длительным напряжениемзрительного анализатора, освойте виды спорта и упражнения,тренирующие микромышцы глаза (настольный теннис, большой теннис,бадминтон). Хорошее владение элементами спортивного туризма иальпинизма необходимо будущим экспедиционным работникам; гребля иплавание — гидрологам. Использование прикладных видов спорта и систем физическихупражнений для обеспечения психофизической надежности и безопасностипри выполнении профессиональных видов работ основано на том, чтозанятия различными видами спорта, а также уровень квалификацииспортсменов откладывают отпечаток на его функциональнуюподготовленность, на степень владения прикладными двигательнымиумениями и навыками. Если в школьные годы молодому человеку неудалось освоить такие навыки, как плавание, передвижение на лыжах, тоэто следует сделать в студенческие годы. И хотя из этого молодогочеловека уже не получится пловец экстра-класса, он достигнет другойцели, например, заблаговременно подготовить себя к будущей профессии,к возможным экстремальным ситуациям в жизни.

Цель выбора - достичь лучшей специальной психофизической подготовленности в соответствии с выбранной профессией. Допустим, если профессия требует повышенной общей выносливости, то выбирают вид спорта, развивающий это качество, например, бег на длинные дистанции и т.д.

4. Выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха.

Многие студенты воспринимают занятия спортом как активный отдых.

Значительная часть студентов при всей программной зарегламентированности занятий по учебной дисциплине «Физическаякультура» воспринимает их как активный отдых, как «разрядку» отоднообразного аудиторного учебного труда. Право студента выбиратьразличные виды спорта, системы физических упражнений толькоподдержит его интерес к таким занятиям. А где интерес, там и большаяэффективность занятий, польза активного отдыха. Существенную роль в возникновении и протекании эффекта активного отдыха играют не только особенности предшествующего утомления (умственного, физического, нервно-эмоционального), но и психологическая настроенность человека, его эмоциональное состояние и даже темперамент. Так, если человек легко отвлекается от работы, а затембыстро в нее включается, если он общителен с окружающими,эмоционален в спорах, для него предпочтительными будут игровые видыспорта или единоборства; если же он усидчив, сосредоточен в работе исклонен к однородной деятельности без постоянного переключениявнимания, если способен в течение продолжительного времени выполнятьфизически тяжелую работу, значит, ему подойдут занятия длительнымбегом, лыжным спортом, плаванием, велоспортом; а если замкнут,необщителен, неуверен в себе или чрезмерно чувствителен к мнениюокружающих, ему не стоит заниматься постоянно в группах. Индивидуальные занятия соответствующими видами спорта и системами физических упражнений без отвлекающих факторов в этом случае помогут испытать положительные эмоции, принесут физическое и моральное удовлетворение. Но все это приемлемо, если мотивацией выбора является активныйотдых, и занятия проводятся преимущественно в свободное время.

Если такие занятия вызывают интерес у студента, то такие занятия несомненно приносят больше пользы. Занятия нужно подбирать индивидуально в зависимости от психологической настроенности и темперамента человека:

- для людей, которые легко отвлекаются от работы, а затем быстро в нее включается - игровые виды спорта или единоборства;

- для усидчивых, которые сосредоточены на работе и склонны к однородной деятельности - бег, лыжный спорт, плавание;

- замкнутым, необщительным, неуверенным в себе не стоит заниматься постоянно в группах.

5. Выбор видов спорта для достижения спортивных результатов.

Дата добавления: 2018-09-23; просмотров: 167; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 12

Мы поможем в написании ваших работ!