ЗАЯВКИ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ
УТВЕРЖДАЮ СОГЛАСОВАНО
Управляющий Президент РОО
Фитнес-клуба «Лайфстайл» «Федерация пауэрлифтинга Севастополя»
Кучерявенко Максим Юрьевич Антоненков Олег Сергеевич
_________подпись _________дата _________подпись _________дата
П О Л О Ж Е Н И Е
О ПРОВЕДЕНИИ ОТРЫТОГО ТУРНИРА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ ЖИМУ ЛЕЖА И МНОГОПОВТОРНОМУ ЖИМУ
«Жим без правил»
Цели и задачи
Пропаганда здорового образа жизни, гражданское и патриотическое воспитание молодежи.
Популяризация пауэрлифтинга в городе Севастополе и Российской Федерации.
Повышение спортивного мастерства спортсменов.
Сроки и место проведения
Августа 2018 года
12 августа 10:00-11.00 - взвешивание участников
11:30 – торжественное открытие соревнований
11:45 – соревнуются женщины, классический жим
12:30 – соревнуются мужчины, классический жим
13:45 – соревнуются мужчины и женщины, многоповторный жим
14:45 – торжественное награждение победителей и участников соревнований,
|
|
|
закрытие соревнований.
Место проведения соревнований: г. Севастополь, ул. Пожарова, 22, фитнес-клуб «Лайфстайл»
Руководство проведением соревнований
Общее руководство турниром – администрация фитнес-клуба «Лайфстайл»,
Подготовка и проведение соревнований осуществляется: Региональной общественной организацией «Федерацией пауэрлифтинга Севастополя».
Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию.
Главный судья: Паллер М. В.
Главный секретарь соревнований: Курилова И. И.
Требования к участникам соревнований и условия их допуска
К соревнованиям по классическому жиму допускаются сборные команды городов, районов, ДЮСШ, спортклубов Республики Крым, а также других регионов России. Не допускаются спортсмены – члены «альтернативных» федераций, выступавшие на соревнованиях, проводимых данными федерациями позднее, чем за календарный год до даты проведения турнира.
К соревнованиям по многоповторному жиму допускаются клиенты фитнес-клуба «Лайфстайл», ознакомленные с правилами соревнований, а также с правилами техники безопасности и имеющие допуск врача к участию в данных сорвенованиях.
|
|
|
.
Соревнования по классическому жиму проводятся по следующим упрощенным правилам: приняв стартовое положение на жимовой скамье, спортсмен берет штангу на вытянутые руки с выпрямленными локтями. После команды «Старт» спортсмен опускает штангу до касания туловища. После этого выжимает штангу любым доступным способом. После полного выпрямления локтей судья дает команду «На стойки», спортсмен ставит штангу на стойки жимовой скамьи. Запрещен хват шире 81 см. Запрещен отрыв таза, лопаток, стоп во время опускания штанги. Во время жима разрешены: отбив, перекос, двойное движение штанги, движение штанги вниз, попеременный дожим, отрыв таза, стоп, лопаток, головы. Основным критерием являются выпрямленные в конце движения локти. Разрешена экипировка – кистевые бинты, специальная обувь (штангетки) с каблуком не выше 4 см, страховочный пояс. Разрешены подставки под ноги не выше 5 см. Время на подход – 1 минута, разрешено 4 подхода. Вес можно повышать или оставлять прежним, уменьшать разрешено в четвертом подходе, при условии, что заказываемый вес еще не установлен на штанге.
Соревнования проводятся в одной возрастной категории – "OPEN"
Победители и призеры соревнований определяются по формуле Вилкса:
|
|
|
· в одной группе для женщин
· в одной группе мужчин
Соревнования по многоповторному жиму проводятся по следующим правилам:
· мужчины жмут штангу, вес которой равен собственному весу спортсмена с округлением до 2,5 кг
· женщины жмут штангу, вес которой равен 50% от веса спортсмена с округлением до 2,5 кг
Приняв стартовое положение на жимовой скамье, спортсмен берет штангу на вытянутые руки с выпрямленными локтями. После команды «Старт» спортсмен опускает штангу до касания туловища. После этого выжимает штангу. После полного выпрямления локтей повторение считается засчитанным, судья объявляет число повторений. Можно выполнять следующее повторение. Соревнования общие, среди мужчин и женщин всех возрастов, начиная с 16 лет. Побеждает тот, кто выполнил наибольшее количество засчитанных повторений.
НАГРАЖДЕНИЕ
Победители и призеры награждаются медалями, дипломами и призами, учрежденными спонсорами.
Мужчины в номинации классический жим с 1 по 6 место. Женщины – с 1 по 3 место.
Победители и призеры в многоповторном жиме награждаются призами и подарками, учрежденными администрацией фитнес-клуба «Лайфстайл».
|
|
|
ФИНАНСИРОВАНИЕ
Затраты на проведение соревнований осуществляются из внебюджетных средств.
Проезд, размещение и питание участников соревнований за счет командирующих организаций.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Ответственность за состояние спортивного инвентаря и контроль за подготовкой площадки возлагается на Федерацию пауэрлифтинга Севастополя и администрацию фитнес-клуба «Лайфстайл»
Участники должны быть застрахованы на время проведения соревнований. Спортсмены, принимающие участие в турнире, должны проконсультироваться с врачом и осознавать, что выступают на свой страх и риск. Организаторы и администрация фитнес-клуба «Лайфстайл» не несут ответственности за возможные травмы и ущерб здоровью. Подавая заявку, участник автоматически соглашается с данными условиями участия.
Медицинское обслуживание соревнований осуществляется медработником, присутствующим на мероприятии.
ЗАЯВКИ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ
Стартовый взнос 500 р.
Заявки для участия в соревнованиях по классическому жиму подаются в контакте секретарю соревнований Куриловой Ирине https://vk.com/id35391436 или главному судье Паллеру Михаилу по электронной почте на адрес michael-paller@yandex.ru до 5 августа 2018 г.
Участники соревнований по многоповторному жиму могут подать заявку, заполнив анкету в фитнес-клубе «Лайфстайл»,
В заявке указываются: фамилия, имя, отчество, год рождения, спортивное звание, город, клуб, лучший результат в карьере с указанием даты и места установления, фамилии и отчества тренеров.
К заявке прикладывается краткое резюме – сведения, которые будут озвучены ведущим в ходе турнира.
Телефон для справок +7 978 745 87 60 Михаил Паллер.
Настоящее Положение является
Официальным вызовом на
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 167; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!