ВРЕМЯ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ (ВЛГ) ОПЕРАЦИЯ УЮТ
Распорядок дня лагеря
| время | мероприятие |
| 8:00 | Подъем |
| 8:15 | Зарядка |
| 8:30 | Время личной гигиены. Уборка комнат. |
| 9:00 | Завтрак |
| 9:30 | Утренний сбор отряда |
| 10:00 | Внутриотрядные, спортивные мероприятия. |
| Посещение кружков. КТД. | |
| 13:00 | Обед |
| 14:00 | Тихий час |
| 16:00 | Подъем. Уборка комнат. |
| 16:15 | Подготовка к общелагерному мероприятию. |
| Внутриотрядные мероприятия. Спорт. КТД. | |
| Посещение кружков. | |
| 19:00 | Ужин |
| 20:00 | Общелагерное мероприятие. |
| 21:15 | Дискотека. Свечка. |
| 22:30 | Вечерний туалет |
| 23:00 | Отбой |
| Доброй ночи детиJ | |
ДИНАМИКА ДНЯ.
( Человек не может все время думать или бегать!)
Основная идея - утром больше активных мероприятий, перед сном успокаивающих.
Утро
· Утро лучше начинать с бодрой и веселой музыки, улыбки и утренней зарядки
· Не забудьте задать настрой на день, завести ребят
· Не стоит играть в "усыпляющие" и "сидячие" игры
· Окончательное пробуждение происходит часа через 2
· Утром человек очень чувствителен и восприимчив ко всему
День
· Это очень плодотворное время для творческой деятельности,
однако ...после еды нужен небольшой ( 15-30 минут) отдых, также это время нельзя занимать активным движением, можно поиграть в сидячие игры
· После 1-1,5 часов стоит поменять вид деятельности, сделать физкультминутку и т.д.
|
|
|
· В душном помещении снижается мыслительная активность
· Обсуждение лучше разбить на несколько маленьких кусочков
· Чем разнообразнее деятельность, тем человек устает меньше
Вечер
• Наблюдается понижение активности
• На любой вид деятельности нужен хороший настрой
• Готовиться ко сну нужно начинать заранее, тогда отбой пройдет быстро и без проблем
• Для создания спокойной атмосферы нужно примерно за 1 час (если нет “свечки”) закончить все спортивные игры, шумные развлечения и поиграть в спокойные игры, поговорить о чем-нибудь задушевном. На сборе эта атмосфера создается на вечерней свечке.
• На "свечке" не рекомендуется петь “кричащих” песен, громко разговаривать. Для нее подойдут спокойные песни.
• После окончания свечки надо попытаться сохранить спокойное настроение, не допускать беготни и криков.
ПОДЪЕМ ИЛИ КАК НАЧАТЬ ДЕНЬ
Необходимо прийти в отряд за 5-10 минут до подъема, а тем, кто живет вместе с детьми, до подъема успеть привести себя в порядок. Будить детей надо спокойно, без криков, но настойчиво, убедитесь, что все дети встали. Минут через пять пройдите снова по всем комнатам и, если кто-то еще не встал, настойчиво потребуйте, чтобы все поднялись. Так как через 15 минут уже начинается зарядка, а для этого надо одеться и выйти на место проведения зарядки.
|
|
|
Ошибки:
Ураган - слишком резкий подъем и недостаточный контроль за тем, все ли вышли на построение, как одеты и так далее.
Побудка мимоходом - заглянув в спальню, и сообщив детям, что уже утро, вожатый этим ограничивается.
Казарма - свирепый вид и повторные упражнения типа 'подъем-отбой1, экстремальная лексика едва ли создадут у детей радостное восприятие начинающегося дня.
Как начать день
Утро, новый день начинаются с этого: улыбаешься себе, потом миру, и он улыбается тебе в ответ!
Идеальный способ - включить в холле музыку, после чего спокойно пройтись по палатам: "Доброе утро, ребята. Подъём. Пора вставать. Быстренько одеваемся (как именно, на улице тепло или холодно) и на зарядку."
Будить детей тоже можно более чем ста способами. Среди них:
• пощекотать каждого за ушком;
• сымитировать крик петуха;
• принести настоящий горн и протрубить в него;
• громко включить хорошую ритмичную музыку;
• войти с ведром воды и, позвякивая о него металлической кружкой, шутливо объявить: “А вот водой холодной поливаю! Кому водички холодненькой?”;
|
|
|
• организовать в коридоре джаз-рок-группу;
• проскрипеть голосом робота: “Внимание, экипаж, начинаем выходить из состояния летаргического анабиоза. На счёт “раз” всем громко сказать :”Хрю-хрю”...";
• громко и заливисто засмеяться, причитая: “Ой, не могу! Ой, сейчас
лопну от смеха!";
Минуты через три вожатый может, например, выйти в коридор и громко сказать: «Считаю до десяти, кто не вышел из палат – я не виноват», а после этих слов начать медленно вслух считать до десяти. Такого рода ограничение времени на детей действует весьма ободряюще. Для того, кто вышел из палат последним можно придумать дополнительное задание спортивного характера или попросить, например, подмести коридор. Сообщить ребёнку об этом лучше в присутствии отряда, это будет являться для детей стимулом встать побыстрее на следующее утро. Когда все собрались в холле, дети вместе с вожатым бегут на спортивную площадку делать зарядку.
А можно избежать превращения утра в источник раздражения на весь день. Способ держится на двух “китах”:
• Дети должны уметь быстро выполнять все режимные моменты.
• В проведение этих режимных моментов вожатый должен вносить разнообразие.
|
|
|
Итак, вам надо...
...Ещё в первый-второй день смены выяснить степень самостоятельности и умелости детей в чистке зубов, завязывании шнурков, заправлении кроватей, подметании пола, установки подушек “парусом” и т.п. Эту информацию можно получить путём организации игры-конкурса.
Отряд разбивается на команды, которые набирают очки, соревнуясь между собой по таким этапам:
• заправка кровати;
• чистка зубов;
• наведение порядка в тумбочке и шкафу;
• одевание и причёсывание;
• демонстрация готовых палат.
На всех этапах учитывается время, ведётся график-таблица где ставятся баллы за правильность выполнения задания. Перед игрой полезно самим вожатым продемонстрировать правильность выполнения предлагаемых операций.
Если после таких игр у вас останутся дети, не справляющиеся с “вроде бы
элементарными вещами”, то их следует взять под личный контроль и
помогать им каждое утро. Ругать или стыдить таких детей бессмысленно - от этого у них не прибавится ни ловкости, ни скорости.
А еще - улыбка. Это так просто, что даже не верится. А вы попробуйте. Придите с утра, пожелайте ребятам Доброго утра и просто искренне улыбнитесь. Это сработает ….
ЗАРЯДКА
Если с первого дня вы убедите детей в ее необходимости и будете помнить
о Законе “Ноль-ноль”, то у вас все получится. Занимайтесь зарядкой вместе
с детьми, предложите помочь в ее проведении своих же детей. Добивайтесь всего личным примером.
Физические упражнения должны соответствовать возрасту детей, состоянию их здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности. Не наказывайте детей за какую-либо провинность, например, дополнительными кругами по стадиону во время зарядки. Помните, что улюбого ребенка, даже у самого 'шалопая', может быть ослабленное здоровье.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно в течение 10-15 минут, на открытом воздухе, в дождливую погоду - в хорошо проветриваемом помещении.
Ошибки:
Лавина- опаздывающий на зарядку отряд устремляется вперёд неуправляемой массой. Жертвы весьма вероятны.
Эпидемия - группа детей (чаще - девушек) всем видом показывают, что больны, и Вы оставляете их в спальне. НЕТ! Приглашайте партнёра или командира отряда и в его сопровождении больные направляются в медпункт немедленно.
Спортивный клуб вожатых - группа развлекающихся вожатых, с юмором и образцово выполняющих комплекс упражнений смотрится шикарно, но, в первую очередь, нужно следить за детьми.
Цель зарядки - разогнать остатки сна и настроить организм на бодрое состояние :) путём разминания мышц.
Разминать мышцы надо сверху вниз. Сначала - движения головой, потом руками, потом наклоны, повороты туловищем, потом поднимания - опускания ног, приседания, прыжки, и бег.
Каждое упражнение нужно выполнять раз десять, и лучше делать все упражнения вместе с детьми. Это касается и бега (фразы типа "А теперь пять кругов вокруг корпуса" будут вызывать лишь негативную реакцию, согласитесь "Бежим!!!" звучит гораздо лучше).
Во время зарядки нужно отлавливать халявщиков. И не окриком, а подойти, вместе помахать рукам-ногами - "Вот так, молодец, смог". Ведь часто халявят и ради привлечения внимания.
Зарядка не должна восприниматься как что-то неприятное, скорее наоборот, если зарядки нет – это плохо. На улице дождик – «Блин , зарядки не будет».
(конечно, это идеал, типа - все полюбили зарядку;)
Зарядка вполне может быть весёлым мероприятием. Для этого конечно, должен быть элемент игры. Игра - раньше называли «Товарищи командиры». Если я говорю: «Товарищи командиры » (господа бандерлоги, телепузики, уважаемые и т.д.), делаем такое-то движение – то делаем. Если же я не произнёс это обращение, то, например, приседаем.
Главное - зарядка должна реально ЗАРЯЖАТЬ хорошим настроением на весь день.
На зарядке можно также проводить взбодрячки... это такие веселенькие танцевальные движения под динамичную музыку. Вести их могут не только физрук, но и хореограф или вожатые:)
Важным моментов в процессе подъёма является желание некоторых субъектов уклониться от выполнения действий, называемых «Зарядка». С ребятами этот вопрос решается просто - справка от врача о невозможности данному товарищу выполнять действия, называемых «Зарядка». Не выходить же на зарядку могут же только те, кто волею судьбы лежит в изоляторе, так что объяснив эти правила детям в начале смены вожатый пресекает всякие обсуждение с детьми по поводу «А я не могу выйти на зарядку».
Требовать от детей особенных усилий при проведении зарядки не следует, главное - чтобы человек проснулся, так как если человек не хочет хорошо размяться, то как его не заставляй , все равно этого не будет.
Во время зарядки следить за тем, чтобы не дети откровенно не «выпендривались», не делая зарядку.
Можно придумывать комплексы : “морской” , “индейский “, “ психобольничный“, “тили-мили-трямский” , “ рэперовский” (последний сопровождается стихами стиля рэп: упражненью просто ”класс” - научу сейчас я вас – руки вверх поднять всем нужно – и похлопать ими дружно…..).
Можно вручать за лучшее выполнение зарядки переходящий вымпел
(который дает право на что-либо), для этого ребята разбиваются в ряды, круги, линейки, квадраты по палатам.
Главное вызвать у ребят любопытство: “А что будет на зарядке сегодня?”
ВРЕМЯ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ (ВЛГ) ОПЕРАЦИЯ УЮТ
Проснулся, оделся, а теперь убери свою планету ;)
Вернувшись с зарядки, вы даете детям время, чтобы умыться, и начинаете проверять, как дети убрались в комнатах. Что должны сделать дети?
Заправить кровати, убрать все вещи в шкаф, в шкафу все вещи разложить по полочкам, проверить тумбочку, нет ли там грязи, грамотно ли запакованы продукты, повесить лицевое полотенце на спинку кровати к голове, ножное полотенце на спинку кровати к ногам, стряхнуть песок со своей кровати.
Вожатому необходимо постоянно контролировать этот процесс, не оставляя детей одних ни на минуту, постоянно напоминая что еще надо сделать и в каком окончательном виде комната должна быть.
Помните, любая уборка проводится с вашим непосредственным участием!!!
· Вообще уборка проводится 1-2 раза в день (горничными), но важно, чтобы и в остальное время у детей в комнатах было чисто.
· Ежедневно все дети после зарядки стряхивают простыни, заправляют кровати, наводят порядок в тумбочках, шкафах и подоконниках. Собирают мусор и наводят порядок на отрядном месте
· Следите за тем, чтобы в детских кроватях не было песка, мусора, еды и грязных вещей.
· Нельзя развешивать мокрую одежду в комнатах, делайте это в специально отведённых местах.
· Запрещается держать какие либо вещи под кроватями и рядом с ними
· Обувь должна храниться отдельно в специально отведённом для этого месте.
· В прикроватных тумбочках находятся только туалетные принадлежности. Следите за тем, чтобы в тумбочках не хранились мокрые мочалки, зубные щётки без чехлов, обувь, еда грязная одежда
· Вся мебель в комнате должна стоять в соответствии с санитарными нормами и правилами техники пожарной безопасности. Перестановка мебели по усмотрению детей запрещена.
Ошибки:
· Бумеранг - дети, выйдя из спальни, возвращаются туда за вещами после уборки и тем сводят её результаты к нулю.
· В некоторых местах - уборка делается поверхностно, и проверяющие найдут пыль на кроватях, панелях, имущество под матрацами.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 263; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!