Проба с приседаниями (Д.М.Аронов, 1993)
Проба предусматривает выполнение максимального количества приседаний в удобном для обследуемого темпе до развития усталости (отказа от продолжения приседаний). Измеряют и оценивают общее время пробы количество приседаний; исходную ЧСС и ЧСС немедленно после прекращения пробы.
Аронов Д.М., Лупанов В.П. Функциональные пробы в кардиологии. М.: Алев–В, 2001 (переиздание – 2003, 2007).
Физическое развитие
Существует множество определений понятия «физическое развитие», зависящих от области его применения (физическое воспитание, педиатрия, спортивная медицина, педагогика, психология). Некоторые определения приведены ниже.
· Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональнътх свойств организма и основанных на них физических способностей. (Холодов, Кузнецов, 2003).
· Комплекс морфологических и функциональных свойств и качеств организма на различных этапах онтогенеза, отражающую степень соответствия биологического и паспортного возрастов и определяющую запас его физических сил, выносливость и дееспособность. (Граевская, Долматова, 2004).
· Процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий (питания, труда, быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений. (Курамшин и др. 2004).
· В педиатрии под физическим развитием понимаютдинамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие отдельных частей тела и др.) и биологического созревания ребенка в том или ином периоде детства. При этом темпы и качество роста и развития являются основными критериями ФР ребёнка.
|
|
|
· Анализ различных подходов к определению данного понятия «физического развития» позволяет выделить некоторые существенные признаки
o ФР является как процессом изменений в организме (например, рост тела в длину), так и результатом этого процесса (например, длина тела) (в отличие от физической подготовленности).
o ФР включает как морфологические, так и функциональные компоненты (в отличие от телосложения или конституции).
o Морфофункциональных свойства организма, характеризующие ФР, динамичны, т.е. изменяются на протяжении индивидуальной жизни.
o ФР является комплексом свойств, определяющих уровень здоровья человека, запас физических сил и физическую работоспособность.
o В отличие от физической работоспособности, которая является результатом физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, ФР обусловлено влиянием наследственности, факторов внешней среды и уровня двигательной активности.
|
|
|
· Показатели, характеризующие физическое развитие
o Морфологические показатели,характеризующие морфологию (биологические формы, показатели телосложения)
§ Соматоскопические (определяются визуально): пропорции тела, осанка, форма и симметричность грудной клетки, форма стоп, рельеф мышц и др.
§ Соматометрические(показатели, полученные в результате измерений физических характеристик тела).
- В педиатрической практике для обобщённой оценки ФР измеряют 4 основных антропометрических показателя: масса и длина тела, окружность головы (в раннем возрасте) и окружность грудной клетки.
- Длинники, диаметры, окружности различных сегментов тела.
- Состав тела: величина жироотложения - толщина кожно-жировых складок и др.
o Физиометрические (функциональные показатели) -определяются с помощью функционально-диагностических методов, функциональных и педагогических тестов и проб.
§ Показатели функционального состояния различных органов и систем организма: внешнего дыхания (ЖЕЛ, МОД в покое и при нагрузке и др.); ССС (ЧСС и артериальное давление в покое, при нагрузке, во время восстановительного периода) и др.
o Показатели развития двигательных способностей
§ Показатели силы мышц (динамометрия): сила мышц сгибателей кисти (кистевая динамометрия), разгибателей спины (становая динамометрия); показатели развития быстроты, ловкости, выносливости и др.
§ Показатели подвижности суставов (гониометрия) и гибкости позвоночника.
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 729; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!