Виды физических нагрузок при пробах по Н. А. Шалкову
┌─────────┬────────────────────────────────┬───────────────────┐
│ № ПРОБЫ │ ХАРАКТЕР НАГРУЗКИ │ ДЛЯ КОГО │
│ │ │ ПРЕДНАЗНАЧЕНА │
├─────────┼────────────────────────────────┼───────────────────┤
│ 1 │ Проведение утреннего туалета │ Для больных на │
│ │ в постели или переход из го- │ постельном │
│ │ ризонтального положения в │ режиме │
│ │ положение сидя и обратно │ │
│ │ 3 раза │ │
│ 2 │ Переход от горизонтального по- │ -"- │
│ │ ложения в положение сидя 5 раз │ │
│ 3 │ То же 10 раз │ -"- │
│ 4 │ 5 глубоких приседаний на полу │ Для больных на │
│ │ в течение 10 сек. или подъем │ общем режиме │
│ │ на 10 ступенек лестницы │ и здоровых детей │
│ 5 │ 10 глубоких приседаний на полу │ -"- │
│ │ в течение 20 сек. или подъем │ │
│ │ на 20 ступенек лестницы │ │
│ 6 │ 20 глубоких приседаний на полу │ -"- │
│ │ в течение 30 сек. или подъем │ │
|
|
|
│ │ на 30 ступенек лестницы │ │
│ 7 │ Нагрузки тренировочного харак- │ Для здоровых де- │
│ │ тера: бег,велосипед,лыжи и т.д │ тей, занимающихся │
│ 8 │ Нагрузки спортивного характера │ физкультурой и │
│ │ │ спортом │
└─────────┴────────────────────────────────┴───────────────────┘
До проведения пробы по Н.А. Шалкову у ребенка определяют частоту пульса и артериальное давление (лежа в постели или стоя).
Затем ребенок выполняет нагрузку (в зависимости от состояния) и вновь у него подсчитывают пульс и определяют артериальное давление сразу, через 3, 5 и 10 мин.
Обязательным условием удовлетворительной оценки является возвращение показателей к норме через 3-5 минут.
Реакция считается благоприятной, если учащение пульса после нагрузки не превышает 25 % исходного, систолическое давление умеренно нарастает, а диастолическое снижается или остается на прежнем уровне, характеризуя увеличение пульсового давления.
Неблагоприятная реакция проявляется ухудшением самочувствия после нагрузки, значительным учащением пульса, снижением систолического давления. При этом исследуемые показатели через 3-5 минут не возвращаются к исходным.
|
|
|
ПРОБА ШТАНГЕ
Проба Штанге – определение времени максимальной задержки дыхания после 3 глубоких вдохов.
Таблица 53
┌───────────┬────────────────┐┌───────────┬─────────────────┐
│ ВОЗРАСТ, │ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ││ ВОЗРАСТ, │ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ │
│ ГОДЫ │ ЗАДЕРЖКИ ││ ГОДЫ │ ЗАДЕРЖКИ │
│ │ ДЫХАНИЯ, сек. ││ │ ДЫХАНИЯ, сек. │
├───────────┼────────────────┤├───────────┼─────────────────┤
│ 6 │ 16 ││ 10 │ 37 │
│ 7 │ 26 ││ 11 │ 39 │
│ 8 │ 32 ││ 12 │ 42 │
│ 9 │ 34 ││ 13 │ 39 │
└───────────┴────────────────┘└───────────┴─────────────────┘
Дата добавления: 2015-12-16; просмотров: 37; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!