Как ни странно это звучит на первый взгляд, но бездействие (покой) — наилучший трамплин для действий.
Если присмотреться, это правило работает повсюду, но мы обычно сосредоточиваем внимание именно на действии. Например, для нормальной жизни нам регулярно нужен полноценный сон. Фаза сокращения сердечной мышцы чередуется с фазой покоя; наши веки то и дело моргают, давая глазу покой; между каждым вдохом и выдохом есть небольшая пауза. Земля отдыхает зимой, и вполне возможно, что наша расширяющаяся вселенная однажды снова начнет сжиматься, чтобы вернуться к состоянию полного и абсолютного осознания.
Есть еще один отчетливо прослеживающийся закон взаимоотношений между покоем и действием: чем глубже покой, тем энергичнее действие. Наиболее очевидный пример — сон. Если мы спим поверхностно и беспокойно, то на следующий день не можем проявить себя в полную силу. Этот закон можно также сформулировать в терминах направленности действий:
чтобы оказать воздействие в определенном направлении, следует начинать с движения в противоположном направлении. Обычно мы этого просто не замечаем, однако для того, чтобы убедиться в правильности данного утверждения, достаточно просто внимательно посмотреть вокруг.
Например, что вы делаете в первую очередь, когда хотите встать с кресла? Вы направляете усилие вниз: упираетесь руками в подлокотники, а ногами — в пол, верно? А строительство небоскреба начинается с рытья котлована. Чтобы забить гвоздь, нужно отвести молоток несколько назад. Чтобы пустить стрелу в цель, нужно оттянуть тетиву в противоположном направлении.
|
|
|
Если вы хотите построить более высокий небоскреб, глубже вбить гвоздь или дальше пустить стрелу, вам нужно вырыть более глубокий котлован, дальше отвести молоток или оттянуть тетиву. Вот представьте себе, что будет с 20-этажным зданием, если вы углубите фундамент всего на три сантиметра.
Чистое осознание — это самый глубокий покой, какой только возможен. Осознавание чистого осознания может служить основой для самой активной деятельности. Помните, что чистое осознание — это не-деяние, поэтому оно всегда меньше, чем любая деятельность, которой вы можете заниматься. Самый глубокий покой и самая интенсивная деятельность — оба имеют своим источником осознавание чистого осознания.
Все это вполне очевидно и понятно на интуитивном уровне, однако, когда речь заходит о творчестве, мы, кажется, совсем забываем об этом принципе. Наш ум от почти постоянного напряжения пыхтит как паровоз. Мы выстреливаем мысль за мыслью, день за днем, год за годом — до тех пор, пока ум-тело не вернется в океан осознания, откуда мы все рождены. На протяжении всей своей жизни мы уделяем очень мало внимания (и еще меньше почтения) чистому осознанию и его роли в творческом процессе... Между тем без него нет ни творчества, ни творения.
|
|
|
Развитие творческого потенциала подобно овладению искусством лучника. Прежде чем пустить стрелу, мы до предела оттягиваем тетиву назад и замираем. В этот момент стрела не движется, но обладает максимальным потенциалом. Что дальше делает лучник, чтобы отправить стрелу в цель? Ему нужно только прицелиться и расслабиться. После того как стрела максимально отведена назад, приведена в состояние покоя и направлена в цель, все физические силы объединены для ее безошибочного полета в яблочко.
Творческие идеи порождаются сознанием ума, полностью погруженного в чистое осознание и пребывающего в покое. Сознание хаотичного ума едва-едва погружено в чистое осознание; мысли и действия, порожденные таким сознанием, слабы. Нам не нужно идти далеко, чтобы увидеть, как широко распространены в мире бессмысленные, иррациональные и вредные действия. Деяния хаотичного ума подобны попыткам стрелять из лука, оттянув тетиву всего на пару сантиметров. Стрела бесславно падает на землю к ногам незадачливого лучника.
Обучаясь в колледже, я вместе со своим другом Доном ходил на секцию стрельбы из лука. У Дона были проблемы с тонкими моторными навыками, которые имеют для лучника первостепенное значение. Инструктор, который заодно был тренером по баскетболу, был абсолютно нетерпим по отношению к ученикам, лишенным спортивных талантов. Он зло высмеивал ошибки Дона перед всей группой, крича и размахивая руками так, что со стороны казалось, будто он показывает какие-то баскетбольные приемы.
|
|
|
Однажды, пребывая в особенно паршивом расположении духа, тренер спрашивал с нас строже обычного. Как на беду, большинство пускали стрелы в молоко и лишь немногим счастливчикам удавалось попасть в мишень. Когда настала его очередь, Дон всем видом своим демонстрировал решимость порадовать наставника, поразив цель в самое яблочко. Он набрал полные легкие воздуха, задержал дыхание... однако руки у него тряслись, как ноги новорожденного теленка. Вся группа стояла в стороне, лениво глядя на старания Дона.
Наконец он прицелился и отпустил тетиву. Стрела бессильно упала Дону под ноги, а лук выскочил из рук, сделал кувырок в воздухе и приземлился метрах в трех впереди. Тренер побагровел, выпучил глаза, схватился руками за голову и решительно потопал прочь со стрельбища. Мы все были благодарны горе-лучнику за то, что он отвратил от нас гнев преподавателя, да еще и занятие укоротил.
|
|
|
Мне хотелось бы извлечь из этой истории какую-то глубокую мораль, но не получается. Просто когда я писал о стрельбе из лука, в памяти всплыло это воспоминание, и вот захотелось поделиться с читателем. А теперь давайте оставим Дона и его лук на стрельбище и вернемся к разговору о творчестве.
Вот мы тут говорили об идеях, о слабых и сильных мыслях, о движении в противоположном направлении — все прекрасно, но есть ли в этом какая-либо практическая ценность? Еще какая! Дело в том, что мы сможем повысить свой творческий потенциал (а точнее, позволить творческой энергии протекать через нас более свободно) просто благодаря осознаванию чистого осознания. К счастью, мы уже знаем, как это делается. Между тем не помешает провести некоторую донастройку нашего метода. Итак, давайте внимательно посмотрим, как привнести в нашу жизнь больше творчества.
Как посеять семена творчества
Не волнуйтесь, это довольно короткая процедура.
Усядься поудобнее, закрой глаза. Прежде чем приступить к Квантовому Смещению, вспомни все ключевые моменты, так или иначе связанные с прорабатываемой ситуацией. Например, если ты зашел в сюжетный тупик при написании книги, не можешь подыскать правильные краски для своей картины или тебе не хватает нот, чтобы завершить симфонию, пусть твой ум проработает то, что ты воспринимаешь как неудачу. Отчетливо представь себе ту точку, где ты застрял, а потом отпусти ее.
Теперь выполните. Созерцай свои мысли: они истончаются и наконец исчезают совсем, уступая место эйфочувству. Продолжай созерцать свое эйфочувство, и оно обретет полноту. А сейчас, когда ты полностью окутан эйфочувством, подумай о том, что ты хочешь создать. Просто сформируй одно простое намерение, образ или идею, а затем отступи назад и посмотри, что получится. Например, «завершение симфонии» или «цветовая гамма картины». Достаточно одного раза! Не мути прозрачные воды чистого осознания. Все, что нужно, — это одно четкое намерение при полном осознании Истинного Я. А теперь наблюдай и жди.
Произойдет одно из двух. Либо решение придет немедленно (и тогда цель достигнута), либо ничего как бы и не случится. Если ты не получил ответ сразу, то можешь побыть в этом состоянии полноты подольше. Существует расхожее мнение, будто творческий импульс рождается из страдания, — на самом же деле творчество расцветает из полноты Истинного Я. Но даже если ты твердо уверовал, что ради вдохновения необходимо отрезать себе ухо, все равно никто не мешает тебе осуществить КС по дороге в больницу.
Поскольку творчество рождается в Истинном Я, удели некоторое время Я-познанию. Для усиления творческого потенциала лучше всего подходит продленное КС. Пять, десять, даже двадцать минут. Увеличивая продолжительность, не стоит снова и снова повторять свое намерение — лучше неспешно исследуй стоящую перед тобой задачу под разными углами. И не управляй этим исследованием. Пускай оно протекает само собой. Не вмешивайся — просто наблюдай.
Дата добавления: 2016-01-05; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!