Правила эксплуатации компьютера
Теоретические сведения
1. Компьютер как инструмент информационной деятельности
Понятие информационной среды
Информационная среда – это мир информационной деятельности человека, сфера деятельности субъектов, связанная с созданием, преобразованием, потреблением информации.
Человек может одновременно находиться в различных информационных средах, например в информационной среде школы, в информационной среде любителей программирования (изучение специальной литературы, общение со сверстниками, имеющими
аналогичное увлечение и т. д.), в информационной среде киберпространства (работа с различными компьютерными программами, общение в сети Интернет).
Информационную среду можно представить как совокупность
накопителей информации (на бумажных, электронных, аудио-, видео- и прочих носителях), каналов передачи информации и пользователей. Важнейшей задачей при организации информационной среды является оперативное предоставление пользователю нужной информации. В настоящее время эта задача усложняется тем, что сведения по одному и тому же вопросу могут находиться в разных, иногда ничем не связанных источниках. Одни и те
же сведения можно узнать из книг, из Интернета, из СМИ, из фильма, на школьных уроках от учителя и т. п.
В начале XXI века компьютеры прочно вошли в жизнь многих людей, и естественно, что киберпространство как часть информационной среды играет всё более значительную роль в профессиональной деятельности и в повседневной жизни современного человека.
|
|
|
Правила компьютерной эргономики
Практически любой человек согласится с утверждением, что компьютер значительно облегчил нашу жизнь. Но, как говорится, есть и «обратная сторона медали»: за предоставляемые
компьютером удобства многие люди платят (и довольно дорого) своим здоровьем. Связано это с тем, что при работе за компьютером организм человека испытывает определенные нагрузки, характеризующиеся умственным, зрительным, физическим и даже нервным напряжением.
Что же необходимо предпринять, чтобы свести к минимуму все возможные неприятные последствия от работы за компьютером? К настоящему времени сложилась целая наука, которая занимается решением подобных проблем, — компьютерная эргономика.
Компьютерная эргономика (от греч. ergon работа и nomos — закон) — это наука, которая занимается изучением взаимоотношений человека и компьютера и определяет, чем может навредить человеку компьютер и как свести к минимуму этот вред.
С точки зрения компьютерной эргономики, для максимального снижения негативного влияния компьютера на нашу жизнь необходимо соблюдение несложных правил. Рассмотрим ряд из них.
|
|
|
1. Правильная организация рабочего места (рис.1). Все предприятия, использующие компьютерную технику, обязаны соблюдать определенные нормативы по организации компьютерных рабочих мест в зависимости от целей их использования.
Согласно нормативам, рабочее место должно быть оборудовано специальным одноместным столом, который должен состоять из двух раздельных рабочих поверхностей: 1) для размещения системного блока и монитора; 2) для размещения клавиатуры (выдвижная часть). Высота стола и стула должна регулироваться. Высота стула должна соответствовать длине голени, чтобы ступни ног полностью стояли на полу. Стул должен быть оборудован
спинкой. При наличии высокого стола и стула с нерегулируемой высотой необходимо использовать специальную подставку для ног.
Рисунок 1. Организация рабочего места
Монитор должен быть установлен таким образом, чтобы пользователь смотрел на экран несколько сверху вниз, а экран монитора располагался под углом примерно 5 ° от вертикали и на
расстоянии не менее 60-70 см от глаз пользователя.
Особые требования предъявляются и к освещенности помещения. Лампы не должны давать бликов на мониторе и быть слишком яркими. Желательно использовать дополнительное боковое освещение, лучше слева.
|
|
|
2. Правильный выбор монитора. Еще в 1980-х годах ученые начали разрабатывать параметры безопасности компьютерной техники, в особенности мониторов. На сегодняшний день для мониторов существуют стандарты ТСО’92, ’95, ’99 и т. д., где число соответствует году их «выхода в свет». Одним из последних стандартов является ТСО’07 . Производители, чья продукция отвечает стандартам, требованиям, наклеивают на мониторы специальные
метки или указывают соответствие стандарту в инструкции.
3. Соблюдение режима работы. Продолжительность непрерывной работы за компьютером зависит от возраста. Для младших школьников она не должна превышать 10-15 мин, для старших школьников — 30-40 мин, для взрослых людей — 2 часа. После этого времени рекомендуется делать перерыв, во время которого выполнять специальные упражнения для глаз, а также для мышц шеи, спины, рук и ног.
Правила эксплуатации компьютера
Компьютер относится к числу электрических устройств, поэтому при его эксплуатации необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут продлить «жизнь» вашего электронного помощника.
|
|
|
Рассмотрим набор основных правил эксплуатации компьютера.
1. Шнур электропитания компьютера и связанных с ним устройств (монитора, принтера) необходимо включать только в заземленную розетку.
2. Использовать источник бесперебойного питания (ИБС) для подключения системного блока и монитора.
3. Регулярно очищать системный блок и монитор от пыли.
4. Не выключать компьютер при кратковременных перерывах в работе, так как электрические приборы испытывают максимальные нагрузки именно в момент включения.
5. Подключение и отключение всех устройств (кроме устройств
с интерфейсом USB) осуществлять только при выключенном компьютере.
6. Не употреблять при работе за компьютером пищу и напитки, так как это часто становится причиной выхода из строя компьютерной клавиатуры.
7 . Корректно завершать свой сеанс работы и работу операционной системы в целом.
8. Обязательно использовать антивирусные программы и регулярно выполнять проверку компьютера на наличие вирусов.
Дата добавления: 2023-01-08; просмотров: 49; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!