Оптимальность двигательной активности.
Методические рекомендации для воспитателей по физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ
Подготовила: инструктор по фк Клименкова Л.А.
Уважаемые коллеги!
Предлагаю Вашему вниманию «Методические рекомендации», «скорую» и действенную форму помощи в разных ситуациях. «Методические ркомендации» дают не только подсказку педагогам, но и помогают определить дальнейший путь в организации физкультурно- оздоровительной и воспитательной работы с детьми. В основе «Методических рекомендаций» - исследования физиологов, педиатров, а также бесценный опыт работы педагогов системы дошкольного образования России. Содержание представленного материала имеет организационно-методическую направленность. Желаем успехов!
Модель двигательного режима.
Двигательный режим в ДОУ включает динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную.
При разработке рационального двигательного режима важно:
-обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности;
-предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов ОД, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей детей.
|
|
|
Современные требования предполагают разработку такой модели двигательного режима детей дошкольного возраста, в которой должен быть представлен перечень разных видов ОД по физической культуре, а также отражены особенности их организации.
Планирование физкультурно- оздоровительной работы в ДОУ.
В планировании физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ условно выделяют III блока:
I блок. Специально организованное обучение: педагог занимает ведущую позицию с инициативой в предъявлении учебных задач и осуществлением контроля за направлением детской деятельности.
II блок. Совместная деятельность взрослого и детей. педагог выступает в качестве партнера-инициатора, участвующего в совместной деятельности; создает условия для развития детской инициативы в деятельности.
III блок. Свободная самостоятельная деятельность детей. педагог находится за кругом детской деятельности, обеспечивая развивающую предметную среду для свободной деятельности детей, изменяя и дополняя ее в соответствии с детскими интересами. Одновременно он является потенциальным партнером детей, готовым подключиться при просьбе о поддержке и помощи в реализации их собственных замыслов.
|
|
|
Основные требования к двигательному режиму.
Для решения многогранных задач в процессе оптимизации двигательной активности необходимо выполнять некоторые основные требования, ведущие к усовершенствованию двигательного режима в ДОУ.
1. Рациональное сочетание разных видов занятий.
Рациональное сочетание разных видов ОД и форм двигательной деятельности, осуществляемой под руководством педагога, должно представлять собой определенный двигательный режим, в котором общая продолжительность двигательной активности детей составляет не менее 60% от периода бодрствования.
2. Введение дополнительной ОД.
Оптимизация двигательной активности детей в режиме дня может быть достигнута за счет внесения наряду с общепринятыми формами работы дополнительной ОД по физической культуре:
• гимнастика после сна;
• пробежка по массажным дорожкам;
• упражнения с использованием спортивных комплексов;
|
|
|
• ритмическая гимнастика;
• упражнения для формирования правильной осанки, свода стопы;
• дыхательная гимнастика;
• логоритмическая гимнастика;
• релаксационные упражнения;
• упражнения для развития мелкой моторики;
• двигательная разминка между занятиями;
• прогулки-походы;
• дифференцированные двигательные задания, направленные на регулирование двигательной активности детей
3.Сочетание движений разной интенсивности.
Оздоровительный эффект разных комплексов физических упражнений и подвижных игр может быть обеспечен при целесообразном сочетании движений с разной степенью. интенсивности
4. Эффективная организация ОД.
Эффективность ОД по физической культуре зависит от правильного распределения детей по уровню двигательной активности, условий проведения (в помещении или на улице), содержания занятий и методики педагогической работы, а также от индивидуальных особенностей детей. Важно обеспечить моторную плотность ОД.
5. Учет индивидуальных особенностей двигательной активности детей и самостоятельной деятельности.
6. Дифференцированный подход с учетом индивидуального уровня двигательной активности детей.
|
|
|
7. Проведение коррекционной работы.
Коррекционную работу целесообразно систематически проводить с ослабленными детьми, имеющими различные отклонения в физическом развитии. При этом необходимо осуществлять тщательный отбор определенных комплексов упражнений, методов и приемов педагогического воздействия с учетом состояния здоровья и физического развития каждого ребенка (в соответствии с рекомендациями медиков).
8. Организация активного отдыха детей.
9. Работа с родителями.
Что такое «двигательная активность»?
Двигательная активность (ДА) - необходимое условие, определяющее здоровье, физическую и умственную работоспособность, творческое долголетие. Движение имеет большое значение в раннем возрасте: стимулирование ДА положительно влияет на становление и развитие психических качеств ребенка.
В дошкольном возрасте с помощью ДА ребенок приспосабливается к окружающему миру.
Повышенный режим ДА оказывает многостороннее оздоровительное влияние на организм ребенка:
• развивает мышечную и центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат;
• тренирует и совершенствует физиологические функции организма;
• обеспечивает усвоение ребенком доступных ему по возрасту движений;
• укрепляет потребность в движениях.
Регулярная физическая активность способствует:
• повышенному снабжению кислородом жизненно важных органов;
• предупреждению риска сердечно-сосудистых заболеваний и мышечной слабости;
• стимулированию здорового образа жизни.
Оптимальность двигательной активности.
Разные виды деятельности по физкультуре, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ.
Двигательная активность оптимальна в том случае, когда:
• основные параметры (объем, продолжительность, интенсивность) соответствуют индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей;
• обеспечивается ее соответствие условиям среды (природной, предметной, социальной), правилам чередования напряжений и
Дата добавления: 2023-01-08; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!