ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Физкультура урок 49 дата23.12.21г. группа 3
Тема Футбол Техника игры. Разновидности комбинаций приемов передвижения с техникой владения мячом
Глоссарий
Техника перемещения – группа технических приёмов, используемых игроками для перемещения по полю.
Скрестный шаг – шаг, при котором маховая нога выносится скрёстно перед опорной.
Маховая нога – нога, совершающая свободное маховое движение во время прыжка или бега.
Опорная нога – нога, на которую спортсмен опирается во время бега или которой он отталкивается от поверхности.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Футбольная команда во время игры постоянно находится в движении. При просмотре любого футбольного матча обратите внимание, что происходит на поле после того, как одна из команд овладевает мячом у своих ворот.
Обе команды быстро движутся к противоположным воротам и оттого, кто раньше там окажется – защитник или нападающий, часто зависит результат атаки, а порой - и результат всего матча. Поэтому правильная техника перемещений очень важна и является одной из двух составляющих техники игры в футбол.
Техника перемещения включает следующие приёмы: бег, прыжки, остановки и повороты. Применение техники перемещения в процессе игры характеризуется тем, что её элементы применяются в различном темпе и различных сочетаниях. Постоянно меняются ритм бега, его направление, бег постоянно сочетается с прыжками, поворотами и остановками. Разумеется, делается это не просто так, а для достижения какой-либо тактической цели – отвлечения противника, закрывания игрока, получения передачи и т. д. Поэтому следует чётко понимать, какой вид перемещения для чего применяется.
|
|
|
Бег – основной вид перемещения игроков в футболе. Используются следующие виды бега:
· Обычный бег применяется игроками для преодоления больших дистанций по прямой линии – тактических перемещений в составе команды, для выхода на свободное место, преследования противника и т.д.;
· Бег спиной вперед используется в основном при защите – при отборе или перехвате мяча, при закрывании;
· Бег приставным шагом используется для смены положения при близком контакте с соперником – при закрывании, при отбирании мяча;
· Бег скрёстным шагом применяется после поворотов, при изменении направления движения, при рывках в сторону.
Остановки применяются как для прекращения движения, так и как элемент поворота – изменения направления движения. Используются два вида остановки: прыжком и выпадом.
Повороты используются для изменения направления бега. Повороты также используются в технике владения мячом, как элементы ведения, финтов и ударов. Различают следующие виды поворотов: переступанием, прыжком и поворотом на опорной ноге. Поворот используются как при движении, так и при стоянии на месте. Игроки выполняют различные виды поворотов в зависимости от игровых условий.
|
|
|
Прыжки входят в технику перемещений как элементы остановок или поворотов. В технике владения мячом прыжки являются элементами некоторых финтов, способов ударов по мячу, остановок мяча. Различают два вида прыжков – с отталкиванием одной ногой и отталкиванием двумя ногами.
При тренировке перемещений нельзя забывать и о том, что футбол - командная игра. Во время матча игрок перемещается по полю, взаимодействуя с игроками своей и соперничающей команд. Важно понимать, что передвижение игрока по полю, применение им различных техник перемещения – не «вольная программа», а реакция на игровую ситуацию, на действия других игроков.
Поэтому, после начальных отработок техники перемещений, следует вводить элементы командной игры – выполнять упражнения в плотной группе, одним игрокам следить за действиями других, по указанию тренера повторять действия определенного игрока и т.д.
|
|
|
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
Элементы техники перемещений
Какие элементы техники перемещений для каких действий используются? Составьте правильный ответ из представленных элементов.
Перехват мячика
Изменение направления движения
Преследование противника
1. Д/з Пришлите ответы на электронную почту преподавателя igor.kinyuk@yandex.ru
Дата добавления: 2022-01-22; просмотров: 22; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!